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PlusPhotos avant-après sur les histoires d'affichage Instagram de la perte de poids et gain musculaire, surtout lorsque vous faites votre vie comme un influenceur sur Instagram. Mais influenceur de fitnessBeck Jackson de Melbourne, l'Australie, montre que parfois votre #bodyTransformation peut inclure un peu de gain de poids - et c'est bon.

La semaine dernière, le 23 ansposté une photo D'elle semblant incroyablement tonique à la plage à côté de l'une d'entre elle qui a l'air légèrement plus rond, après avoir laissé se livrer pendant les vacances.

Elle la sous-titrait avec des mots inspirants indiquant qu'elle est au courant qu'elle a obtenu un peu de poids et elle va bien avec elle:

Votre corps va tellement fluctuer tout au long de l'âge adulte et cela ne devrait vraiment pas prendre la vie de votre vie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Oui, j'ai probablement gagné un kilo ou deux (je ne sais pas réellement parce que je ne me méprise pas moi-même) mais oui je suis moins tonique que je n'étais il ya 4 mois, non je ne pense pas que je suis malsain, non je ne suis pas malheureux. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Tu sais pourquoi? Je me suis amusé, je suis en vacances, j'ai mangé une nourriture incroyable, je ne me suis pas battu quand je ne me rends pas au gymnase parce que je suis trop occupé à vivre ma vie, je suis allé Vraiment vraiment heureux! C'est pourquoi je peux sembler un peu "plus doux" que je n'ai fait il y a 4 mois. ⠀⠀⠀

L'étoile de fitness a ajouté que si cela était arrivé à 19 ou 20 ans, elle aurait probablement eu une grave panne mentale. "

"Je n'ai jamais été confiant dans moi-même et cela signifiait que, quel que soit le montant que j'ai pesé ou à quoi je ressemblais ou à quel point je suis défini mes muscles AB, je ne serais jamais heureux avec moi-même", a-t-elle écrit.
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Elle a conclu avec un excellent conseil: «Essayez de rester en bonne santé, de faire de l'exercice régulièrement, mais votre corps ne définit pas qui vous êtes en tant que personne, votre poids ne devrait pas contrôler votre vie, et si vous voulez manger un bol de crème glacée Après le dîner - mangez un bol de glace après le dîner! Parce que la vie est trop courte pour abandonner ces simples plaisirs. "

Le poste de positivité corporelle a été énormément populaire parmi ses 208 000 adeptes, qui a applaudi sa réalisation et son attitude saine en matière de gain de poids. Et pour une certaine positivité corporelle de vos célébrités préférées,Découvrez les mots inspirants de Selena Gomez sur l'embrassement de son nouveau corps. Et si vous cherchez à maigrir pour l'été, lisez-vous sur la façon dontInstagram est une arme secrète pour la perte de poids.

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