Je suis une maladie infectieuse médecin. Voici comment je décide de ce qui est sûr de faire et ce qui n'est pas.

Ce médecin se demande ces six questions avant de prendre une décision qui pourrait affecter sa santé.


Comme le pays commence àRéouvoir en phases Et les gens commencent à s'aventurer à l'extérieur, nous prenons tous des décisions qui pourraient avoir une incidence sur notre santé tous les jours. Beaucoup d'entre nous baissent nos choix sur une combinaison de rapports de presse et d'intuition. Mais comment une maladie infectieuse décide-t-elle ce qui est sûr de faire et ce qui n'est pas à l'ère du coronavirus? Nous avons parlé avecThomas Russo, MD,Chef de la division de la maladie infectieuse À l'université de Buffalo, pour apprendre ce qu'il prend en compte lorsque la pandémie rage. Continuez à lire pour connaître les six questions qu'il pose avant de faire quoi que ce soit. Et pour vous aider à choisir où vous allez judicieusement, vérifiez7 endroits "sûrs" où tu pouvais attraper Coronavirus.

1
Est-ce une activité extérieure ou intérieure?

Girl riding bike with a mask on
Refuge

À l'heure actuelle, vous avez probablement lu que vous êtes beaucoupplus susceptibles de contracter le coronavirus à l'intérieur que de sortir. En fait, une étude menée par le JaponInstitut national des maladies infectieuses, qui n'a pas encore été examiné par des pairs, déterminé que "les chances qu'une affaire principale transmise Covid-19 dans un environnement fermé était de 18,7 fois supérieure à celle d'un environnement en plein air".

Ainsi, pour que Russo, une activité soit à l'extérieur ou non par rapport à un espace confiné où le volume d'air est fini est un facteur important qu'il prend en considération dans un scénario dans lequel d'autres personnes seraient présentes. "Lorsque vous avez affaire à des personnes [et], vous n'êtes pas sûr de savoir s'ils pouvaient être infectés ou non-nouveaux individus, pas que les gens de votre maison - à l'extérieur atténue toujours à l'intérieur», dit-il. Si vous recherchez des taches de sécurité pour profiter, découvrez5 endroits négligés, vous pouvez réellement aller pendant la coronavirus.

2
Combien de personnes seront là?

People wearing masks social distance hang out
Refuge

Le virus est largement connu pourÉtaler directement de la personne à la personneDonc, Russo considère toujours combien de personnes sont susceptibles d'être dans un environnement et de la concentration de près. "Moins de personnes sont meilleures que plus de gens", dit-il. "Chaque fois que vous pouvez augmenter la distance et diminuer les interactions, ce sont des scénarios positifs." Pour des choses, vous devriez éviter tout de suite, découvrez7 choses que vous ne devriez absolument pas faire avec des amis en ce moment.

3
Sont-ils des gens que je connais?

Outdoor restaurant people wearing masks
Refuge

Russo dit qu'il envisagerait de rassembler un rassemblement socialement éloigné dans votre propre cour ou chez un ami un risque de risque acceptable. Lorsque vous avez affaire à des personnes avec des personnes que vous connaissez et que vous êtes confiant, suivront des directives », vous pouvez établir des tables d'espace, vous pouvez créer une table d'alimentation où les gens montent individuellement et que vous pouvez maintenir toutes ces mesures de sécurité», dit. Mais avec des lieux publics, Russo souligne: "Vous êtes à la caprice de qui se trouve être là et comment ils se comportent pour le moment."

4
Les gens porteront-ils des masques?

Whole Foods line for groceries
Refuge

En effet, comment d'autres personnes se comportent beaucoup de chiffres dans le calcul de Russo. Il est un grand partisan deporter des masqueset il fait des projets après avoir envisagé de savoir si d'autres personnes les porteront ou sont susceptibles de trembler toute l'idée.

"L'utilisation de masques est toujours meilleure que de ne pas utiliser de masques", dit-il. "C'est lorsque vous entrez dans des situations avec des contacts étroits avec des individus pour plus d'une période transitoire que votre risque va augmenter, en particulier si les individus démontrent un mauvais comportement et ne portent pas de masques." Apprendre quel masque à éviter, vérifiezCeci est le masque facial Le CDC ne veut pas que vous portiez.

5
Combien de contrôle ai-je sur la situation?

Girl wearing mask in movie theater seat
Refuge

Quand Russo pèse des plans impliquant lui-même et sa famille, il préfère entrer dans des situations dans lesquelles il a le plus de contrôle possible sur ces variables importantes, de sorte qu'il ne se trouve pas surpris par un environnement soudain dangereux.

"Si vous allez dans un film d'entraînement, vous pouvez contrôler cela. Vous êtes dans votre voiture. Même si vous voulez vous aventurer à la salle de bain avec un masque, ce serait probablement en sécurité», dit-il. "Ou si vous voulez prendre un VR à travers le pays, c'est comme une maison mouvante avec des entités connues que vous voyagez, puis vous pouvez choisir des sites qui sont moins encombrés ou qui maintiennent de la distanciation. Certaines choses sont imprévisibles et vous pouvez ' t les contrôler. D'autres sont plus contrôlables. " Il choisit ce dernier chaque fois que possible.

6
Quel est le risque par rapport à la récompense?

People on a hike
Refuge

Il n'est pas possible pour tout le monde d'isoler à l'intérieur pour toujours ou même jusqu'à ce qu'il y ait un vaccin coronavirus. Mais lorsque Russo décide de s'exposer à tout risque potentiel, il le fait après avoir examiné à quel point il est important de sa qualité de vie. Par exemple: est-ce un rendez-vous de toilettage ordinaire ou une jalon de famille une fois dans la vie? Et il suggère que d'autres pèsent également leurs vulnérabilités personnelles, telles que l'âge et les conditions de santé existantes - contre les risques potentiels.

"En aucun cas je suis préconisant que nous devrions nous isoler nous-mêmes. Je pense que sortir est bon, mais essayez de le faire dans des circonstances où vous avez une idée de ce que vous entrez dans et comment les gens vont se comporter," dit. "Je suis un grand fan de sortir de manière sûre." Si vous cherchez des façons créatives de profiter de votre été, vérifiez19 hobbies d'été que vous pouvez toujours faire pendant la quarantaine.

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