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Les crises cardiaques sont des affaires effrayantes, mais ce qui arrive à votre corps pendant qu'ils ne sont généralement pas comme ce que vous voyez dans les films. En réalité, des symptômes stéréotypés - des douleurs de la poitrine et un essoufflement de la poitrinepouvez Soyez soudain, mais plus souvent que non, ils se développent et persistent pendant une longue période, que ce soit des heures, des jours ou des semaines, dit leAmerican Heart Association.

Tout au long de ces symptômes, votre cœur continue généralement de battre, vous donnant du temps à obtenir de l'aide. Tu dois l'obtenir rapidement, cependant. Si vous rencontrezn'importe quoi Hors de l'ordinaire, recevoir une attention médicale immédiate est un must pour s'assurer qu'il n'y a pas de dommages durables à votre cœur, ni pire:735 000 Américains avoir des crises cardiaques chaque année et elles peuvent être mortelles. Voici exactement ce que vous vivez pendant une crise cardiaque si cela se produit. Et pour de grands conseils préventifs, vérifiez30 meilleurs moyens de réduire votre risque d'attaque cardiaque.

Au fil du temps, la plaque peut s'accumuler dans vos artères et si une zone se rompt jamais, le caillot de sang qui forme peut bloquer le flux sanguin vers votre cœur. La plaque-qui est composée de substances de cholestérol, de graisse, de calcium et d'autres substances - peut être due à vos antécédents familiaux, à tabagisme, à l'hypertension artérielle, au diabète, au stress ou à une quantité élevée de graisse et de cholestérol dans le sang de votre régime alimentaire. , dit leInstitut national de coeur, de poumon et de sang (NHLBI). Pour plus de conseils sur le maintien d'un cœur en bonne santé, vérifiez40 aliments cardiaques à manger après 40 ans.

Si toute cette plaque accumulée-connue sous le nom de rupture de l'athérosclérose, le caillot de sang qui se forme sur la surface de la plaque à l'intérieur de l'artère peut bloquer le flux sanguin au cœur, provoquant une crise cardiaque. Après ce blocage survient, votre muscle cardiaque commence à mourir. Et pour plus de conseils sur la prévention d'une crise cardiaque, vérifiez40 façons d'empêcher la maladie cardiaque après 40 ans.

Une des choses les plus connues que votre corps passe au cours des prochaines étapes d'une crise cardiaque? L'inconfort de la poitrine. La sensation - qui ressemble généralement à "la pression, la pression, la plénitude ou la douleur" dit que la NHLBI se produit généralement au milieu ou à gauche de la poitrine. Dans certains cas, cela dure quelques minutes et, dans d'autres, l'inconfort disparaît puis revient.

La mauvaise chose à propos de la douleur à la poitrine ou de l'inconfort est que cela peut ressentir un coup complet comme des brûlures d'estomac ou une indigestion:selon Spécialiste en médecine cardiovasculaire Mouin Abdallah, MD, les symptômes sont presque indiscernables, à tel point que parfois les médecins doivent faire des tests sur les patients pour déterminer ce qu'il est. Un moyen général de dire que c'est une crise cardiaque et non seulement un cas de brûlures d'estomac, cependant, est en train de chercher d'autres symptômes qui l'accompagnent.

En plus de ressentir de la douleur ou de l'inconfort dans votre poitrine, vous pouvez également ressentir cette même pression inconfortable en dehors de la zone générale de votre ticker. Les gens l'expérimentent également couramment dans le haut du corps, en particulier dans l'un ou les deux bras. Pour des astuces pour construire une santé cardiaque, voirComment construire un coeur d'acier.

En plus de la douleur ou de la malaise dans votre poitrine et vos bras, la sensation de serrage ou de douleur que vous avez affaire que vous avez affaire pourrait également se propager à votre cou, à votre mâchoire ou à votre dos, dit leClinique mayo.

Un symptôme témoignant d'une crise cardiaque de côté de l'inconfort ou de la douleur rencontre un essoufflement. Selon la NHLBI, il peut se dérouler complètement seul ou se produire avant ou pendant cette pression dans votre poitrine. Et peu importe ce que vous faites, soit: cela peut arriver que vous vous reposiez ou que vous vous montriez.

Un autre symptôme commun que vous rencontrez une crise cardiaque est si vous sortez d'une sueur froide en raison de votre corps dans une réponse «combat ou vol». En réalité,une étude De l'Université de l'Illinois a constaté que c'est un signe que vous devriez obtenir de l'aide dès que possible et pas seulement attendre la douleur en pensant que ce n'est pas aussi sérieux que cela.

Si vous vous sentez soudainement raisonnable comme si vous allez vomir (ou réellementfairevomir), votre corps peut vous donner un signe d'avertissement d'une crise cardiaque, ditSanté UnityPoint. L'événement est plus courant chez les femmes que les hommes, mais c'est un symptôme que l'expérience des sexes.

Tout le monde a somnolent après une longue journée de travail, mais éprouvant une fatigue ou une fatigue extrême - est un symptôme commun d'une crise cardiaque pour les hommes et les femmes, maissurtout pour femme.Une étude De l'American Heart Association a constaté que 71% des femmes en particulier ont connu une fatigue intense de plus d'un mois avant de réellement avoir eu une crise cardiaque.

"La fatigue est inexpliquée et inhabituelle. Ils sont plus fatigués à la fin de la journée, ils sont généralement"mentionné Étude principale auteur Jean C. Mcsweeney, PhD, RN. "Pour certains, il est si grave qu'ils ne peuvent pas faire un lit sans se reposer alors qu'ils rangent les draps. Cela interfère avec leurs activités normales."

Si vous vous sentez soudainement limé ou étourdi sans raison, votre cœur pourrait avoir des problèmes. SelonHarvard Medical SchoolVous vivrez probablement certains des autres symptômes avec cette légèreté, y compris la douleur à la poitrine, l'essoufflement, la nausée, la douleur des bras, les douleurs au dos ou la douleur à la mâchoire, mais en fonction de votre âge, cela pourrait apparaître seul.

"Dans les adultes plus âgés, la légèreté peut être le seul symptôme d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral, surtout si cela ne disparaît pas", a déclaré Shamai Grossman, MD.

Vous penseriez que votre fréquence cardiaque accélérerait comme étant désespérément essayant de pomper du sang pendant une crise cardiaque, mais ce n'est pas nécessairement le cas. Selon leAmerican Heart Association, cela dépend du type d'attaque cardiaque que vous rencontrez. Dans certains cas, votre fréquence cardiaque sera plus lente et, dans d'autres, il pourrait être plus rapide que la normale. De toute façon, tout de l'ordinaire est un signe pour obtenir de l'aide.

Le blocage qui se produit lorsqu'il passe par une crise cardiaque peut causer des dommages à l'organe tel qu'il est, mais si vous ne recevez pas d'aide, les choses pourraient se faire pire: ces signes d'avertissement que vous obtenez sont incroyablement importants - surtout parce que votre Le corps ne peut essayer que de vous alerter depuis si longtemps.

"Quarante à 50% des crises cardiaques présentes avec un événement fatal"mentionné Mohit Charawa, MD. "Les gens ignorent les symptômes, qui se produisent généralement pendant des semaines ou des mois avant de finalement avoir une crise cardiaque avec un blocage complet. À ce stade, le cœur ne prend pas de sang et peut aller dans un rythme menaçant de vie, qui présente une arrestation cardiaque . " Et si vous cherchez des moyens de voir si votre cœur est en bonne santé, vérifiez9 tests cardiaques meilleurs que le nombre de cholestérol.

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