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Personne ne sait pourquoi, exactement, mais nous sommes au milieu d'une sécheresse de réglage - une libido de libido, c'est-à-dire! Oui, les Américains ont moins de sexe que jamais auparavant. En fait, selon des recherches récentes publiées dans leArchives du comportement sexuel, nous sautons en moyenne neuf fois moins de fois par an par rapport à il y a 25 ans. Mais plutôt que de s'asseoir et de bemaverser ce sort sec collectif, nous avons décidé de comprendre ce qui se passe. Des pilules au porno (désolé, des gars), ce sont les plus gros tous les jourssexe conduire des tueurs chez les hommes.

1. Trop de sommeil

Tout le monde a entendu un million de fois (et l'a probablement utilisé une ou deux fois, aussi): "Pas ce soir, je suis fatigué." Eh bien, désolé de vous le casser, mais c'est une excuse fallacieuse. Selon une étude de 2015 dans leJournal of Sex & Marital Thérapie, un manque de sommeil "améliore les érections et la lubrification de la journée [suivante]". En d'autres termes, sautez quelques heures de sommeil et votre libido traversera le toit. Qu'est-ce que ça dit? "Tôt se coucher, tôt à ..."?

2. Antidépresseurs

À partir de 2013,environ 17 pour cent des Américains étaient sur des antidépresseurs ou d'autres médicaments psychiatriques. (Ce chiffre est considéré comme plus élevé maintenant, mais les données difficiles sont indisponibles.) Et, selon une étude deDrogue, soins de santé et sécurité des patientsLe dysfonctionnement sexuel est l'un des effets secondaires les plus courants des médicaments antidépresseurs. Fondamentalement, un Américain sur cinq peut avoir leur lecteur de sexe humidifié par la médecine moderne. Merci, science!

3. vieillissement naturel

Des rides aux cheveux gris, une fois que vous avez atteint un certain âge, il est plus que naturel de se sentir moins sexy. Cependant, selon des recherches publiées dans leJournal indien de la psychiatrie, ces sentiments se traduisent directement en sexe moins fréquent. Les résultats indiquent que 72% des personnes de moins de 60 ans sont fréquemment sexuellement actives, tandis que, pour ceux de plus de 60 ans, ce chiffre tombe sur une falaise à 57%. Et avant de commencer à partir de la façon dont le désir sexuel s'effondre naturellement avec l'âge, sachez que leClinique mayo dit que la plupart des hommes peuvent garder la position "bien dans leurs années 60 et 70".

4. Trop de porno

Vous seriez pardonné à la pensée de la pornographie, est un stimulant pour le désir sexuel chez les hommes. Mais, comme il s'avère, il a l'effet inverse - sur deux manières auto-vaincues. Selon une étude publiée dans leJournal of Sex Rechercheune habitude régulière peut causer une diminution des performances sexuelles; Naturellement, personne ne veut faire quelque chose qu'ils sont mauvais. En outre, si les hommes commencent à avoir des relations sexuelles de moins en moins souvent, la pornographie devient un remplaçant naturel, selon la recherche dans leJournal of Sex & Marital Thérapie. C'est comme les moins sexy Ouroboros de tous les temps.

5. Douleur chronique

Le lien entre la douleur chronique et le désir sexuel atténué est une forte. D'une part, la douleur peut pouvoir interdire toutes sortes depositions sexuelles. Pour un autre, selon leClinique mayo, la douleur chronique peut provoquer un combat (ou des combats) de dépression, elle-même un inhibiteur de lecteur de sexe majeur. Oh, et enfin, la douleur elle-même nuage (et diminue) tout plaisir sexuel.

6. diabète

Recherches hors de laInstitut national de diabète et maladies digestives et rénales a révélé que le diabète - une condition qui afflige 10% de la population impède sévèrement à la fréquence des relations sexuelles. En fait, chez les hommes, le diabète entraîne une "décline sexuelle" une décennie plus tôt que le vieillissement naturel.

7. Quelques livres supplémentaires

Tout le monde veut jeter quelques livres. Mais voici quelques incitations supplémentaires: perdre du poids peut directement conduire à des relations sexuelles plus fréquentes. Des chercheurs àUniversité internationale de la Floride J'ai constaté que la souffrance d'une image corporelle négative, en particulier lorsque cela concerne le poids, peut avoir un effet d'amortissement sur le lecteur de sexe.

8. maladie cardiaque

Une étude dans leJournal of Sex Medicine a montré que les personnes atteintes d'artère coronarienne ont tendance à éviter d'avoir des relations sexuelles pour craindre que l'activité physique puisse déclencher des problèmes cardiaques. Les chercheurs ont étudié les couples mariés pendant deux semaines. Pour les couples dans lesquels aucun individu n'avait de problèmes cardiaques, le sexe est arrivé avec une fréquence de 20% plus élevée que ceux qui avaienttroubles du coeur.

9. Basse testostérone

Voici un no-évidence. À mesure que les hommes vieillissent, leurs niveaux de testostérone ou des niveaux T, déposent une falaise. C'est naturel et rien à craindre de - maisNiveaux T inférieurs se corrélent directement avec une libido réduite.

10. Dysfonctionnement érectile.

Ouais, cela le rendrait assez difficile. Mais ne vous inquiétez pas:Nous avons ce qu'il vous faut. (Pas de viagra nécessaire.)

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