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Maintenant que nous sommes des mois dans la pandémie Covid-19, beaucoup ont ajusté à leur "nouvelle normale" et trouvés de routines qui minimisent leurrisque d'exposition tout en leur permettant de se sentir au moins quelque peu sain d'esprit. Mais alors que de nombreuses régions du pays voient des cas diminuent etLes magasins commencent à rouvrir, il est toujours important d'être prudent chaque fois que vous quittez la maison. Même ces endroits que vous pourriez envisager de «faire sûr» du virus pourrait réellement poser des menaces à votre bien-être. Voici sept endroits que vous devriez aborder avec soin, selon les professionnels de la santé. Et pour plus de conseils sur quoi éviter en ce moment, vérifiezCet article que vous touchez chaque jour vous met le plus à risque de coronavirus.

Les centres de contrôle des maladies et de prévention (CDC) lui-mêmerassure des nageurs "Il n'y a aucune preuve que le virus qui cause Covid-19 puisse être étendu aux personnes à travers l'eau dans les piscines, les bains à remous, les spas ou les zones de jeux d'eau". Mais pendant que vous n'êtes probablement pas susceptible d'attraper le virus juste en prenant un plongeon où une personne infectée a été nagé - surtout si elle est bien chlorée - cela ne signifie pas un voyage dans la piscine locale est une bonne idée.

"Beaucoup de nager dans une plage oudans une piscine rend difficile la distanciation sociale », selon les frères jumeauxJamil Abdurrahman, MD, etITries abdurrahman, MD. "Et à tout moment, la distanciation sociale n'est pas maintenue, il existe un risque de transmission du virus Covid-19."

Les Abdurrahmans indiquent également une étude de 2009 publiée dans la revueRecherche sur l'eau qui a constaté que les coronavirus en général peuventrester dans l'eau depuis quelques jours à quelques semaines. "Maintenant, il est important de noter que, simplement parce que les particules de virus sont trouvées dans l'eau, cela ne signifie pas nécessairement qu'elles seront actives et capables de provoquer une infection active", clarifie les Abdurrahmans. "Mais ce n'est que le fait qu'un coronavirus puisse survivre dans l'eau signifie qu'il est au moins possible que la transmission du virus puisse survenir de l'eau contaminée." Et pour plus d'informations sur la façon dont le coronavirus travaille dans l'eau, vérifiezPouvez-vous obtenir de coronavirus d'une piscine? Les experts pèsent dans.

Les professionnels de la santé ont précisé queon est plus sûr du virus à l'extérieur que l'intérieur. Mais cela ne signifie pas que juste parce que vous n'êtes pas entouré de murs, il est impossible d'attraper Covid-19. "Lesle risque est inférieur à l'extérieur, mais ce n'est pas zéro, "SHAN soe-lin, un conférencier à l'Institut Yale Jackson pour Global Affair, a déclaréLesNew York Times. "Et je pense que le risque est plus élevé si vous avez deux personnes stationnaires à côté de l'autre pendant longtemps, comme sur une couverture de plage, plutôt que des personnes qui marchent et qui se passent."

Mike Sevilla, MD, un médecin de famille pratiquant à Salem, Ohio, convient que tout en étant à l'extérieur dans un parc local présentant une diminution de la coronavirus accrocheuse, certaines précautions devraient toujours être prises. "Tout d'abord, je recommandeune sorte de revêtement de visageEt assurez-vous que cela couvre votre nez et votre bouche », dit-il. Deuxièmement, apportez ce désir utile avec vous et utilisez fréquemment. Enfin, ne vous rassemblez pas dans la foule et assurez-vous que vous pratiquez la distanciation sociale. »Et pour des endroits pour éviter toute réouverture, vérifiez7 endroits publics les plus germes que vous devriez éviter même après leur rouvoir.

Avant Covid-19, la chose que vous avez eu la plus préoccupée lors de la visite de la guichet automatique était probablement une personne qui voyait votre code PIN. Mais maintenant, ces institutions financières présentent des dangers graves à votre santé.

"Une machine Cashpoint serait un exemple de ce qui serait autrement considéré comme sûr s'il n'y a pas d'autres personnes à proximité", déclareTracey Evans, Doctorat, chercheur médical et écrivain scientifique pourFitness Savvy. Evans ajoute également queLes guichets automatiques rampent avec des germes. "Il serait souhaitable de toujours porter des gants lors de l'utilisation d'un guichet automatique", Notes Evans. "Même si cela n'a peut-être pas été utilisé pendant cinq minutes, cela ne signifie pas que vous n'êtes pas susceptible de ramasser le virus d'appuyer sur le clavier."

De plus, les vestibules ATM sont plutôt petites avec un flux d'air limité, ce qui est une autre préoccupation. Une étude sur le JaponInstitut national des maladies infectieuses, qui n'a pas encore été examiné par les pairs, a constaté que "les chances qu'une affaire primaire transmise Covid-19 dans un environnement fermé était de 18,7 fois supérieure à celle d'un environnement en plein air". Alors, allez à la banque à vos risques et périls!

Nous allons chez le médecin quand nous ne nous sentons pas bien dans l'espoir qu'ils nous aideront à se sentir mieux. Mais les murs blanches, l'odeur d'alcool de frottement et la stérilité générale du bureau d'un médecin ne devraient pas vous mettre en pensant que vous êtes à l'abri de la capture de quelque chose. Ces autres personnes dans la salle d'attente pouvaient transporter Covid-19 et pourraient facilement vous le transmettre.

Considérez que le contact étroit est leLa manière principale Covid-19 est transmise via respiratoiregouttelettes d'une personne infectée qui éternue, toux, ou ne fait que parler à d'autres. En fait, cesLes gouttelettes sont toujours détectables dans l'air pendant 14 minutes maximum. Dans un environnement avec l'air stagnant, selon une étude récente publiée dans leActes de la National Academy of Sciences des États-Unis d'Amérique. Et nous ne disons pas l'air se déplace tout ce bien dans le bureau d'un médecin. Et pour toutes les manières des bureaux du docteur changera post-pandémie, consultez ces5 choses que vous ne verrez jamais au bureau de votre médecin après coronavirus.

C'est l'un des rares endroits que la plupart d'entre nous ont visité ces derniers mois. Même avec les règles de capacité maximale strictes et des marqueurs de sol en notant six ajustement de la distance, ces sources de nourriture peuvent être des endroits risqués à visiter.

"Les épiciers font de leur mieux pour garder les allées propres, mais ce sont les clients qui sont négligents", ditAbe malkin, MD, fondateur et directeur médical deConcierger md la. "Nous savons tous que pour obtenir les meilleurs produits, vous devez utiliser vos sens de contact et sentir avec beaucoup de ces objets. Cela signifie que l'avocat parfaitement mûre que vous avez apporté chez vous n'aurait peut-être pas passé le test pendant environ quatre autres personnes avant de vous."

Malkin recommande immédiatementEssuyer tous les achats d'épicerie Avant de les mettre loin dans votre armoire ou votre réfrigérateur, et à laver vos fruits et légumes sous l'eau courante froide, même si l'emballage prétend qu'il est «pré-lavé».

Il y a un large spectre en ce qui concerne les toilettes publiques et les risques pour la santé qu'ils imposent. Dans ce cas, nous ne parlons pas d'une salle de bains d'aéroport ou de station-service qui serait effrayant, même si nous n'étions pas au milieu d'une pandémie mondiale, mais plutôt des installations bien entretenues d'un café où tout semble être impeccable . Bien que ceux-ci pourraient sembler un refuge contre les dangers du monde extérieur, les toilettes publiques sont des menaces.

Vous auriez peut-être entendu dire que leAérosolisation de la matière fécale Quand on glisse, les toilettes peuvent diffuser la contagion Covid-19, mais ce n'est pas tout. « Parallèlement à l'exposition potentielle des personnes de rinçage des toilettes, vous pouvez potentiellement être exposés par les gens sécher leurs mains », ditRoberto contreras II, MD, directeur médical régional deSanté Borrego en Californie. "Plus précisément, les séchoirs à la main de l'air. Si quelqu'un n'a paslaver les mains de manière appropriée-L'écriture plus que la coronavirus sur leurs mains - ils auront des bactéries, des virus, etc. de leurs mains jaillissent dans l'air avec l'utilisation de nombreux séchoirs à la main. L'utilisation de serviettes de papier est probablement la méthode plus sûre de séchage de vos mains pour ne pas exposer personne autour de vous. "

Alors que la restauration dans un restaurant est nulle part pour la plupart des régions des États-Unis, beaucoup d'entre nous supposent que la prise à emporter reste une option sûre. Mais ici aussi, vous feriez mieux de faire attention, bien que ce ne soit pas la nourriture elle-même que vous devez vous inquiéter.

"Lorsque vous commandez de la nourriture à l'extérieur de votre maison, vous interagissez avec de nombreux articles que d'autres ont touché - celles-ci incluent des boîtes en carton, des sacs en papier et des conteneurs en plastique», déclareVandana A. Patel, MD, conseiller clinique pour la pharmacie en ligneCabinet. "Le coronavirus peut rester sur des surfaces dures pendant des jours, alors assurez-vous de faire attention à l'endroit où vous installez des sacs à emporter et de laver ces surfaces et vos mains à fond après leur ramener à la maison." Et si vous voulez en savoir plus sur les dangereuses erreurs, vous devez arrêter de faire, vérifier7 erreurs de coronavirus que vous faites qui ferait horrifier votre médecin.