Good Lifestyle

Tout le monde a son go-to Salve de gueule de bois. Beaucoup de gens vivent et meurent par Pedialyte ou Gatorade, par exemple, citant des propriétés antioxydantes inhérentes. (Pour mémoire: Il n'y a pas de preuves scientifiques pour indiquer ces boissons sont busters efficaces gueule de bois). D'autres ne jurent que par, petits déjeuners bacon et pommes de terre chargé de graisse imbibé. (Bien qu'il n'y ait pas de science pour que l'on place, non plus.) Et certaines personnes hyper-spécifiques, comme la fin, grandAnthony Bourdain, Qui a déjà révélé sa guérison de signatureOpie Radio: "L'aspirine, le froid Coca-Cola, fumer un joint, manger de la nourriture épicée Szechuan." (Aussi: Aucune preuve.)

Mais, même si ces anecdotes, des remèdes de gueule de bois mythologiques ne font pas réellementn'importe quoi, Il n'y a pas besoin de se inquiéter. Comme il se trouve, il y a encore une véritable armée de la science, soutenu par des solutions très efficaces sur le marché. Que ce soit un supplément peu connu ou une tendance clinique naissante, ces correctifs fantastiques ne manqueront pas de vous fairevers le haut et à-'em plus rapide que tout ce que vous avez encore essayé.

Quand il s'agit de guérir une gueule de bois, les avantages d'une bonne vieille H2O ne peuvent pas être assez souligné. Rappelez-vous: l'alcool est un diurétique une substance qui vous fait pisser plus souvent. En d'autres termes, la consommation d'alcool provoque des niveaux d'hydratation de votre corps pour diminuer rapidement. Un grand nombre des symptômes que vous ressentez pendant un mal de tête battant la gueule de bois,fatigue irrépressible, Des éclats de mineur vertige-peuvent être corrigées tout à fait simplement boire plus d'eau. Une bonne règle: prendre des mesures préventives. Pendant que vous êtes sur la ville, boire un verre d'eau pour chaque boisson alcoolisée vous imbiber.

De nos jours, vous ne avez plus besoin à la tête du médecin pour obtenir une perfusion IV. Dans tout le pays, les cliniques-guérir la gueule de bois poussent comme des champignons. Par exemple, considéronsLa gueule de bois du Club. Cette offre de services de solutions 1000ml gouttes emballés électrolyte qui visent à éliminer votre gueule de bois dans l'appartement 30 minutes. Et si vous vous sentez particulièrement battre, vous ne même pas à la tête dans la clinique; leurs spécialistes vous rencontrer à la maison. (Il suffit de se méfier: Les gouttes commencent à 119 $, avec des services à domicile à partir de 200 $.)

Selon une étude 2014Restauration et fonction, Le ginseng rouge peut accélérer l'élimination des molécules d'alcool de votre circulation sanguine. Donc, si vous avez eu beaucoup d'alcool chaque soir, assurez-vous de la pop un comprimé avant le coucher ou le ragoût une tasse de thé de ginseng rouge. Quand vous vous réveillez, vous vous sentirez étonnamment enjouée. De plus, en prime, la substance est largement considéré commesupplément naturel d'amélioration mâle.

La recherche dans leJournal des médicaments naturels indique qu'un peu connu substance appelée KSS Formule un mélange égal-parties de gingembre, le sucre brun, et tangerine extrait nettement réduit la gravité de plusieurs symptômes de la gueule de bois communs, y compris des nausées, des vomissements et la diarrhée. Malheureusement, quelques magasins vendent les choses, de sorte que vous devrez le faire vous-même.

a longtemps été célébré comme l'huile de bourrache un supplément de lissage de la peau. Mais les choses est aussi une gueule de bois unsung remède aussi longtemps que vous ingérez sous forme de pilule. Selon une étudeLes progrès de la médecine préventive, Avaler deux pilules de l'huile de bourrache a une90 pour cent changer à atténuer les symptômes de la gueule de bois.

« Cheveux du chien » est un rituel bien-aimé par les gens du parti partout, et si vous donnez ces gens une oreille, ils vont ne jurent que par son efficacité-éradication de la gueule de bois. Comme il se trouve, ils ne sont pas mal.

L'alcool, comme vous le savez probablement, est plein d'éthanol. Il est aussi plein de ce qu'on appellemethanol, Aussi bien dans la recherche etLes progrès de la médecine expérimentale et de la biologie indique que le méthanol est, en quelques heures, converti en formaldéhyde ou la substance qui provoque des symptômes gueule de bois. Mais voici le kicker: Selon les recherches dans leJournal occidental de la médecine, Consommer plus d'éthanol à la queue du processus qui arrête effectivement la conversion. Alors réveillez-vous et avoir ce cocktail brunch. Il a été approuvé la science.

La caféine ne « guérir » pas techniquement une gueule de bois, mais si vous êtes parmi les 290 millions d'Américains qui sontdésespérément dépendants de la caféine, Alors vous êtes aux prises avec deux maladies à la fois: la gueule de bois Aet la privation de caféine. Obtenir votre dose de caféine sera celle-ci, ce qui permet à votre corps de se concentrer sur guérir l'ancien. De plus, la caféine, comme l'alcool, est un diurétique, donc il va aider à débusquer votre système dehors. Rappelez-vous juste votre eau admission une tasse pour chaque tasse de Joe.

Les médicaments sur les comptoirs excessives ne lèveront pas la gueule de bois elle-même, mais ils vont faire des merveilles sur de nombreux symptômes - des maux de tête à la fatigue à la fatigue de toutes les douleurs et douleurs que vous avez peut-être reçues dans des objets stationnaires la nuit précédente. Alors ne sautez pas ce plus banal de guérison de bois. Si VILL est votre médicament de choix, cependant, vous voudrez peut-être lire surPourquoi l'ibuprofène n'est pas aussi sûr que vous pourriez penser.

Pendant des années, les communautés scientifiques et fitness ont maintenu que l'exercice n'est pas une guérison de gueule de bois efficace. Mais, selon deux études présentées à la Société annuelle de l'année dernière pour la réunion des neurosciences, l'engagement d'intervalles de sprint de haute intensité peut aider à accélérer l'élimination de l'alcool de votre sang.

Votre meilleur pari? Courir à l'extérieur: selon les instituts nationaux de la santé, de l'oxygèneaussi accélère la vitesse à laquelle l'alcool est décomposé.

Allez, les gens.Ce n'est pas la science de la fusée.

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