Good Lifestyle

Avec le nombre de tendances de bien-être et des "experts" de santé, il peut être difficile de faire confiance aux informations que vous entendez parler de votreBien-être physique et mental. Mais en tournant vers la recherche et les données, vous pouvez analyser lavérités difficiles sur votre santé duabsurdité. Et pour vous aider, nous avons compilé 50 faits sur tout de votre corps à votre cerveau qui sont surprenants, mais 100% vrai. Du sens improbable accru par l'anxiété au lien choquant entre votre anniversaire et votre mort, ces étonnantsFaits de santé soutenus par la science va souffler votre esprit.

Bien que certainement insalubres, pipi dans une piscine pourrait sembler inoffensif pour votre santé. Après tout, l'urine est stérile, de même que le chlore. Comme il s'avère, l'urine et le chlore créent des produits chimiques dangereux lorsqu'ils sont combinés. En fait, cette soi-disant "odeur de piscine" est en réalité l'odeur de ces produits chimiques, commeXing-fang li, un professeur de chimie de l'environnement qui a menéRecherche sur le sujet, RacontéRadio Nationale Publique. L'un de ces chimiques-cyanogen chlorure-est classé comme agent de guerre chimique et peut endommager votre cœur et votre poumon. D'autres sous-produits, appelés nitrosamines, peuvent même causer le cancer.

Vous pensez peut-être que vos narines partagent la charge de travail en matière d'inhalation et d'expiration. Et pendant qu'ils le font, ce n'est pas tout à fait de la façon dont vous pouviez vous attendre. Vous inspirez et expirez réellement à travers une narine à la fois, selon des recherches définitives publiées dans le journalProcédure de la clinique MayoEn 1977. Toutes les quelques heures, la narine active prendra une pause et l'autre prendra la relève jusqu'à ce qu'ils reviennent à nouveau. Mettez votre doigt sous votre nez et essayez-le. Préparez-vous à être émerveillé!

En parlant de votre nez, une étude de 2013 publiée dansLe journal des neurosciences examiné la manière dont certaines émotions affectent votre sens de l'odorat. Après avoir exposé des sujets à des images induisantes d'anxiété comme des accidents de voiture et de la guerre, des chercheurs ont découvert que les parfums neutres sont devenus désagréables et mauvaises odeurs devenaient encore pire.

De nombreuses études dédiées à la comparaison de lacapacités de mémoire des hommes et des femmes prouvent systématiquement que les hommes sont plus oublieux que les femmes. Une étude de 2015 publiée dansLe journal trimestriel de la psychologie expérimentale hypothèse que cela pourrait être dû aux diverses structures cérébrales d'hommes et de femmes - plus précisément que l'hippocampe (la partie du cerveau associé à la mémoire) commence àdiminution du volume plus rapide chez les hommes que chez les femmes.

Bien sûr, leSigne de révélation de la maladie d'Alzheimer est une perte de mémoire, mais la démence se manifeste également dans vos yeux. Dans une étude de 2019 publiée dans la revueNeurobiologie du vieillissementLes chercheurs ont noté que la maladie affecte le locus coauleus, une grappe de neurones dans le tronc cérébral responsable des réponses pupillaires, entre autres. En conséquence, les personnes ayant une déficience cognitive qui risquent de développer une alzheimer ont une plus grande dilatation de l'élève tout en effectuant des tâches cognitives.

Si vous voulez pouvoir réagir plus rapidement, vous pouvez commencer par une omelette pour le petit-déjeuner. Les œufs contiennent un acide aminé appelé tyrosine, que le corps synthétisedans la norépinéphrine et la dopamine, les composés qui augmentent l'énergie et la vigilance et améliorent l'humeur. Dans une étude de 2014 publiée dans le journalNeuropsychologieLes chercheurs ont même constaté que la tyrosine améliore notre temps de réponse et améliore nos performances intellectuelles, non contrairement à un stimulant médical tel que le Ritalin ou le Modafinil.

Lorsque vous regardez combien vous pesez sur la balance, vous pensez probablement que ce nombre est compromis de graisse et de muscle. Mais saviez-vous que votre sang représente 8 à 10% de votre poids total du corps? Hématologue et oncologueDaniel Landau, MD, expliqué àVivre la science que l'adulte moyen a entre 1,2 et 1,5 gallon de sang circulant dans leurs veines.

Naturellement, les nouveau-nés n'ont pas presque autant de sang que les adultes. Alors, combien travaillent-ils avec exactement? Selon Landau, il n'y a généralement pas plus de 1 tasse de sang pour le nouveau-né de 5 à 8 livres moyen.

Bien qu'il soit difficile de dire si une personne vadévelopper des allergies, les scientifiques ont trouvé qu'ilest possible de déterminer la probabilité d'un nourrisson de développer des allergies alimentaires d'enfance ou un eczéma basé sur une chose: leur poids. Dans une méta-analyse de 2019 à partir de laUniversité d'AdélaïdeLes chercheurs ont constaté que pour chaque kg augmente de poids à la naissance, il y avait une augmentation de 44% du risque d'allergies alimentaires de l'enfance et d'une augmentation de 17% du risque d'eczéma.

Il y a beaucoup d'allergies alimentaires là-bas, mais peu sont le résultat d'une morsure d'insectes. Dans une tendance étrange et croissante, certaines personnes qui sont mordues par la tique Star Star développent une allergie soudaine à la viande rouge, selon laCollège américain d'allergie, d'asthme et d'immunologie. Le boeuf, l'agneau, le porc et la chèvre (qui sont techniquement classés comme viandes rouges) peuvent rendre les personnes atteintes de cette expérience d'allergie vomissements, crampes, difficultés respiratoires et ruches. Dans des cas graves, cela peut amener la personne à arrêter de respirer entièrement. Pour certaines personnes, l'allergie s'estompe au fil du temps, mais pour les autres, c'est permanent.

Carnivores, méfiez-vous. Bien que le régime alimentaire ne soit pas le seul facteur qui affecte l'odeur naturelle du corps, une étude de 2006 publiée dans la revueSens chimique J'ai constaté que la consommation de viande peut avoir un effet énorme sur "l'attractivité" de votre odeur corporelle. Les participants qui se sont abstenus de manger de la viande rouge étaient généralement perçus comme sentant plus agréable, moins intense et plus attrayante.

Une pomme par jour peut garder votre claustrophobie. SelonAlan hirsch, MD, de laOdeur et centre de traitement et de recherche À Chicago, l'odeur d'une pomme verte peut changer votre perception de l'espace, les salles se sentent plus grandes qu'ils ne le sont vraiment. Hirsch menéune expérience de 1995 Sur le sujet - et pendant cette étude, il a également constaté que les concombres avaient un effet similaire, tandis que l'odeur de la fumée de barbecue a l'effet inverse.

Tandis que des respirations profondes ne brûlent pas trop de calories, cetteestComment la graisse la plus brûlée quitte votre corps. Vous avez peut-être pensé que c'était principalement par la sueur, l'urine ou une autre excrétion, mais la vérité est que lorsque vous faites de l'exercice ou de votre journée, la majorité des graisses que vous perdez-84%, selon les recherches de 2014 publiées dans leJournal médical britannique-est converti en dioxyde de carbone et laisse votre corps à travers vos poumons. Les 16% restants sont convertis en eau, qui quitte votre corps à travers l'urine, les matières fécales, la sueur, les larmes ou d'autres fluides corporels.

Essayez d'imaginer un autre animal à part un humain avec un menton. Vous n'êtes probablement pas capable de, non? Eh bien, c'est parce que les humains sont les seuls animaux avec des chins. Bien sûr, d'autres animaux ont des mâchoires, mais comme anthropologueJames Pampush RacontéL'Atlantique, "Seuls les humains ont chines." Bien que les scientifiques ne soient pas tout à fait sûrs de savoir pourquoi nous avons cette fonctionnalité, une théorie est que nos Chins vous facilitent la mastication. Qui savait?

Il s'avère que certaines personnes ont un os supplémentaire dans leur genou appelé une fabella. Bien que ce petit os avec un but inconnu était auparavant moins courant, au cours du siècle dernier, il a commencé à apparaître de plus en plus sur des rayons X. Selon une étude de 2019 publiée dans leJournal d'anatomie, les humains étaient près de 3,5 fois plus susceptibles d'avoir une Fabella en 2000 qu'en 1900.

Il y a206 os dans le corps humain adulte. Et avec 27 os dans chaque main et 26 dans chaque pied, ces structures squelettiques sont les plus complexes, ce qui représente 106 os total compris entre les quatre membres, selon laBBC.

Une étude de 2013 publiée dans leJournal of Marketing Research J'ai constaté que les personnes qui font du shopping avec des talons ont eu un sentiment d'équilibre accru, ce qui les a aidés à faire de meilleurs choix lorsqu'il est venu de dépenser. Avec l'équilibre sur le cerveau, les acheteurs étaient plus susceptibles d'éviter de grands achats, d'opter à la place des produits à prix moyens. Ceci s'appelle l'effet d'équilibre - et il est vrai pour ceux qui bouchent immédiatementsuite à une classe de yoga également.

Après que plusieurs personnes ont signalé avoir passé des pierres rénales tout en roulant la grande conduite de chemin de fer de montagne de Walt Disney World, une équipe de recherche deUniversité de Michigana décidé d'enquêter sur le phénomène en 2016. Les chercheurs ont effectué des tests avec un modèle de rein et ont constaté qu'il y avait un taux de passe de pierre de calcul de 64% pour ceux assis à l'arrière des montagnes russes. Ce nombre était de 16% pour ceux assis à l'avant. Selon le chercheur principal, le coaster idéal pour passer des calculs rénaux "est rugueux et rapide avec quelques rebondissements, mais pas de mouvements à l'envers ou inversé." Et clairement, vous voudrez que le siège de la rangée avant.

LesAmerican Academy of Dermatology (AAD) dit qu'un ongle prend environ six mois pour pousser de la base au bout et que les ongles peuvent prendre jusqu'à une année pour faire de même. Mais il y a quelques facteurs qui font grossir les ongles. Selon l'AAD, les ongles poussent plus vite sur votre main dominante, ainsi que sur vos doigts plus gros. Ils poussent aussi plus vite pendant la journée et pendant les mois d'été.

Selon une étude de 2012 publiée dans la revueAnnales d'épidémiologie, les humains sont de 13,8% plus susceptibles de mourir lors de leur anniversaire qu'à tout autre jour. L'étude, basée sur les statistiques de mortalité suisse de 1969 à 2008, a révélé que les décès étaient principalement dues à des maladies cardiaques et cérébrales, suicide et accidents mortels.

Il peut être difficile de s'adapter à une séance d'entraînement dans votre routine quotidienne. Mais bien sûr, vous ne pouvez pas vraiment nier votre besoin régulier de faire votre entreprise dans la salle de bain. C'est pourquoi, selon une étude de 2017 par le British sans but lucratifUkactif, les adultes passent en moyenne 3 heures et 9 minutes aux toilettes chaque semaine, contre environ 1 heure et 30 minutes physiquement actifs pendant cette même période.

Vous voulez vous sentir plus concentré sur le travail? Pop Un morceau de gomme dans la bouche. Une étude de 2012 publiée dans la revueNeuroscience nutritionnelle J'ai constaté que, lors de la chewing-gum, les gens sont devenus plus alertes. C'est parce que le cerveau associe à la mâchoire avec des nutriments et des aliments et des nombres premiers pour être au maximum de la vigilance à tout moment, il y a un mouvement de bouche.

Si vous vous trouvez constamment en train de mettre vos responsabilités constamment, vous pourrez peut-être blâmer vos parents. Bien que la procrastination puisse ressembler à un trait développé, il s'avère qu'il est en fait hérité. Une étude de 2014 publiée dans la revueScience psychologiquee ont constaté que les mêmes gènes pouvant conduire à une procrastination provoquent également l'impulsivité, ce qui est logique lorsque vous pensez à quel point le comportement impulsif est souvent le moteur de la procrastination. ("JEpourrait fais ça, maisJuste cette minute, J'ai envie de faire autre chose. ")

La prochaine fois que vous êtes en vacances, posez la caméra et chérissez le moment. Sinon, vous êtes susceptible de l'oublier. Une étude de 2018 publiée dans leJournal de recherche appliquée en mémoire et cognition Testé les effets de la prise de photo à la mémoire en demandant aux élèves de se souvenir d'une série de peintures dans trois situations: sans caméra, avec une caméra, et avec une application semblable à un snapchat où les photos disparaissent. Les chercheurs ont constaté que ceux qui prenaient des photos ont toujours eu du mal à se souvenir des détails de la peinture, que la photo était stockée en permanence.

L'intelligence est largement héréditaire. Cependant, si vous voulez améliorer vos chances d'avoir un enfant intelligent, rester en forme et active pourrait aider. Une étude de 2013 publiée dans leJournal de neuropsychologie clinique et expérimentale Découvrit que les femmes enceintes qui exercèrent trois fois par semaine pendant 20 minutes ont amélioré la fonction et le développement du cerveau de leur enfant.

Lorsque vous souhaitez créer un nouveau roman, posez votre Kindle ou votre téléphone et récupérez plutôt un livre. Une étude de 2016 deDartmouth College Comparait les niveaux de compréhension des étudiants qui ont fait leur lecture via des impressions physiques aux étudiants qui ont utilisé des appareils numériques. Ils ont constaté que les concepts abstraits étaient plus faciles à comprendre lors de la lecture sur papier. Les élèves utilisant uniquement des écrans à apprendre avaient un temps beaucoup plus difficile à saisir des idées complexes.

PersonnesDépression expérimentéeet l'insomnie (ou les deux, comme elles sont souvent liées) ont un manque de sérotonine, une hormone synthétisée par le tryptophane acide aminé. Donc, manger des aliments riches en gruelles, œufs, poulet et cacahuètes semblables à un tryptophane, peut aider à réguler l'humeur et le sommeil, selon une étude de 2016 publiée dans la revueNutriments.

La caféine peut réellement vous aideréloigner la dépression, trop. Une méta-étude de 2016 sur la relation entre café et dépression publiée dans leJournal de psychiatrie australienne et néo-zélandaise a constaté que chaque tasse de café isolé consommé par jour a diminué de 8% un risque de dépression d'une personne.

La prochaine fois que vous vous sentez enfoncé, accédez à une banane. Les bananes ne sont pas seulement une collation saine, mais elles sont également heureuses. La pulpe du fruit contient jusqu'à 10 mg de dopamine, selon la recherche de 2000 publiée dans leJournal de chimie agricole et alimentaire. (La peau contient encore plus, mais nous ne recommandons pas de manger cette partie!)

Cela peut sembler contre-intuitif, mais boire du thé chaud ou du café peut en faitAide à vous refroidir une journée chaude. C'est à cause de la transpiration accrue, selon une étude de 2012 publiée dans la revueActa Physiologica. Au fur et à mesure que votre sueur s'évapore, vous vous sentez plus froid que vous ne l'avez fait à la première gorgée.

"Ce que nous avons constaté, c'est que lorsque vous ingérez une boisson chaude, vous avez en réalité une augmentation disproportionnée du montant que vous transpirez", auteur de l'étudeOllie JayRacontéSmithsonian magazine. "Oui, la boisson chaude est plus chaude que la température de votre corps, vous devez donc ajouter de la chaleur au corps, mais la quantité que vous augmentez votre transpiration par-si cela peut tous s'évaporer, plus de compenser la chaleur ajoutée au corps de la fluide."

Le stress et les allergies ne se mélangent pas bien. En fait, le stress peut faireSymptômes d'allergie pire. Dans une étude de 2009 publiée dans la revuePsychonuroendocrinologieLes sujets avec le foin de foin avaient des réactions allergiques cutanées considérablement plus graves dans des situations stressantes par rapport aux situations non stressantes. Au cours des scénarios stressants, des sujets avaient des niveaux plus élevés d'IL-6, une interleukine qui fait partie de la réponse allergique inflammatoire à un allergène.

Bien que l'exercice soitCrucial à la fonction corporelle saine De tous les âges, il est particulièrement important quand tu es jeune. En fait, la science a constaté que être actif en tant qu'enfant et jeune adulte peut vous aider à rester plus forte plus tard dans la vie. Selon une étude de 2014 publiée dans leJournal scandinave de médecine et de science dans le sport, l'exercice pendant l'enfance aide à fortifier les os et à les préparer à l'usure et à la déchirure qui vient avec le vieillissement. Bien que l'ostéoporose et la perte de masse osseuse se produisent à tous comme nous mûrons, une histoire d'exercice garantit que vous restez plus fort plus longtemps.

Bonnes nouvelles, folds de cacao! Vous pouvez penser à cette barre de chocolat noir comme un traitement de la peauet comme une délicieuse collation. Selon une étude de 2014 publiée dansJournal de nutrition, le chocolat noir a de nombreux avantages de beauté, y compris la capacité d'inverser les dommages au soleil etEmpêcher les rides. C'est parce que les antioxydants dans le chocolat noir appelent des flavanols favorisent la production de collagène, améliorant ainsi l'élasticité et l'humidité de la peau.

Comme si vous traitant votre peau n'était pas assez d'une excuse pour manger du chocolat quotidiennement, une étude d'obésité de 2012 publiée dansMédecine interne Jama J'ai constaté que les personnes qui consomment du chocolat plus souvent ont tendance à être plus minces. Les résultats étaient cohérents, quel que soit le type de chocolat consommé. Ceux qui mangèrent tout type de chocolat au moins cinq fois par semaine étaient statistiquement plus minces que le reste des sujets. Woo-hoo!

En plus de cette collation de snickers amusante, passez vos matinées au soleil devrait faire partie de votrePlan de perte de poids. Une étude de 2014 publiée dans la revuePlos un a constaté que l'exposition au soleil du matin ait un effet positif sur l'indice de masse corporelle (IMC).

Selon la recherche, à seulement 20 à 30 minutes de lumière naturelle le matin, même sur une journée non si ensoleillée, suffit à impact sur l'IMC. Sans une lumière suffisante, le corps peut avoir des problèmesréglementation du métabolisme, qui peut éventuellementfaire un gain de poids.

La plupart des pharmacies ont des crèmes et des huiles à comptoir surtout de cicatrices de descente. Cependant, il y a un autre remède tout aussi efficace qui ne coûte rien: massing ou frotter la zone cicatrisée. Oui, frottant vos cicatrices à quelques reprises par jour peut empêcher l'accumulation excédentaire de collagène, ce qui rend les cicatrices épaisses et ropées. Dans un article pourTRÈSWELL SANTÉ, physiothérapeuteBrett Sears Suggère en utilisant "un ou deux doigts pour massage de votre cicatrice dans une direction perpendiculaire à la ligne de la cicatrice", ce qui "aide à remodeler la cicatrice et veille à ce que les fibres de collagène de la cicatrice soient alignées correctement".

Au Brésil, les médecins utilisent la peau de Tilapia pour panser et traiter les brûlures du second et du troisième degré. Selon une enquête dePBS Actualités heuresLa peau de poisson retiendrait le temps de guérison, réduit la nécessité de médicaments contre la douleur et contribue à cicatrier, tout en raison d'une quantité abondante de protéines de collagène. En 2016, des scientifiques deUniversité technologique de Nanyang À Singapour a également découvert que, en général, le collagène dérivé du poisson peut aider à guérir les plaies.

Vous n'êtes probablement pas surpris d'entendre que jouer de la musique de danse électronique (EDM) peut effrayer les gens, mais qu'il peut faire la même chose avec les moustiques. Dans une étude de 2019 dansACTA TROPICA, les chercheurs ont joué leSkrillex chant "monstres effrayants et jolies sprites" -Qui se combine "très hautes et très basses fréquences" avec "son avouement excessive et une hauteur constante de l'escalade" - et il a découragé la fièvre jaunemoustiques de mordre victimes et d'accouplement.

Stressé au travail? Vous voudrez peut-être que votre taux de sucre dans le sang soit vérifié. Selon une étude de 2014 dans le journalTraitements diabétiques, la contrainte de travail est un facteur de risque pourdiabète de type 2, indépendant des autres facteurs de style de vie. "Une association entre la contrainte de travail et le diabète est biologiquement plausible car la réponse au stress augmente la sécrétion du cortisol hormone de combat ou de vol", a noté les auteurs de l'étude.

Des niveaux élevés de stress chronique sont unPrincipation de cause de maladie cardiaque. Mais vous savez ce qui aide à réduire le stress? Avoir un chien! Selon leAmerican Heart Association, les propriétaires de chiens ont généralement une pression artérielle et cholestérol plus bas, qui diminuent tous deux de votre risque de maladie cardiovasculaire. Donc, si votre vie est affectée par le stress, vous voudrez peut-être envisagerAdopter un ami canin.

Le gingembre a été utilisé depuis des siècles comme remède pour tout d'indigestion à ballonner. Selon un document de 2016 publié dansInsights de médecine intégrative, des composés dans la plante, comme les gingols et les shogaols, facilitent la digestion et induisent les fluctuations intestinales. Il est même utile pour les femmes sur leurs périodes: selon les recherches de 2015 publiées dans la revueMédicament contre la douleurLe gingembre est un remède efficace pour les crampes menstruelles.

LesAmerican Heart Association Recommande que les femmes ne mangeaient pas plus de 6 cuillères à soupe de sucre par jour et les hommes ne mangent pas plus de 9 par jour. Et pourtant, une étude de 2010 deUniversité Emory Découvrit que les Américains prennent partout de 3 cuillères à thé à 46 cuillères à café de sucre ajoutées par jour. De plus, la personne moyenne a consommé 15,8% de leurs calories quotidiennes des sucres ajoutés, qui se cachent dans tout, des boissons gazeuses aux sauces de tomate.

Lorsque nous examinons les portraits des générations passées, il est clair que les Américains ont en moyenne plus gros. Et bien que cela soit probablement dû en partie à la montée de la restauration rapide, des hormones dans les produits de la viande et des produits laitiers, ainsi que de la rationalisation de la main-d'œuvre physique, il s'agit également d'une augmentation stupéfiante du nombre de calories que nous consommons. Selon leMinistère américain de la santé et des services humains, les calories quotidiennes moyennes consommées ont augmenté d'environ 600 calories de 1970 à 2008.

Vous savez que ça fait mal de marcher sur une brique LEGO, mais vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe lorsque vous avalez une? Dans une étude de 2018 publiée dans leJournal de pédiatrie et de la santé des enfants, six volontaires ont décidé de découvrir en ingérant une tête de figurine Lego (une pièce beaucoup plus rondeuse et plus facile sur le système digestif qu'un rectangulaire). Sur la base des résultats, les chercheurs ont déterminé qu'il faut une moyenne de 1,71 jours pour qu'une LEGO traverse le corps humain.

La plupart des gens savent quetaux de cholestérol élevé peut conduire à des conditions menaçantes de la vie commecrise cardiaque etcardiopathie. Ce qui est moins connu, c'est que le cholestérol élevé peut aussi se manifester sur votre peau. Selon leCollège ostéopathique américain de dermatologie (AOCD), des taches jaunes inégales appelées Xanthelasma peuvent apparaître sur la paupière et autour des yeux à la suite d'une surproduction du cholestérol.

Généralement, les cercles sombres sous vos yeux peuvent être évités si vous mangez bien, dortez bien et buvez beaucoup d'eau. Cependant, ces choses ne vont pas aider si la cause de vos sacs sous-oeil sont des allergies, que laClinique mayo Les notes peuvent être un problème. Facteurs saisonniers - ainsi que les irritants de la chambre comme la poussière - peuvent être un problème, vous devriez donc essayer de prendre un antihistaminique avant de vous coucher. Parce que les médicaments anti-allergiques provoquent souvent la somnolence, vous allezhoche la tête plus rapide comme bonus.

La douleur physique n'est pas toujours le résultat d'une blessure physique. En fait, si vous rencontrez des douleurs chroniques au cou et à l'épaule, cela pourrait être dû à quelque chose que vous traitez avec mentalement. Comme une enquête de 2009 publiée dansBMC Troubles musculo-squelettiques Les notes, la dépression et l'anxiété sont toutes deux «de manière significative liée à l'augmentation des niveaux de douleur au cou». Puisque le stress provoque les muscles de tendu,problèmes de santé mentale entraîne souvent ce type de douleur.

En septembre 2019,Biolife4d est devenu la première entreprise américaine à3D Imprimer un mini coeur humain avec la structure exacte d'un cœur de taille normale et de nombreuses mêmes fonctions. C'est une étape importante vers l'objectif ultime de la société: des cœurs humains de la taille d'une taille 3D-impression pouvant être utilisés par des chirurgiens dans des greffes et des sociétés pharmaceutiques pour des tests plus sûrs et plus rapides de nouveaux thérapies cardiaques.

Les œufs de poulet sont principalement constitués de carbonate de calcium, une substance qui existe également des os humains. C'est pourquoi les chercheurs duUniversité du Massachusetts, Lowell Croyez que les œufs sont parfaits pour la croissance de nouveaux os pour l'homme.

"Il est important de développer de nouveaux matériaux nouveaux et fonctionnels pour réparer et régénérer les os endommagés", chercheur principalGulden camci-unalRacontéSmithsonian Magazine en 2019. "Lors de notre laboratoire, nous aimons prendre des approches non conventionnelles; nous examinons la nature et essayons de voir ce que nous pouvons utiliser déjà."

Exprimant sa gratitude peut être la clé du bonheur, selon une étude de 2003 publiée dans leJournal de personnalité et de psychologie sociale. Les chercheurs ont signalé que, en étant reconnaissant, vous reconnaissez le bien de votre vie, qui est crucial pour surmonter la dépression. En fait, dans leur livre de suivi de 2007 sur le sujet intituléMerci!: Comment la nouvelle science de la gratitude peut vous rendre plus heureux,Les scientifiques notent que "la réflexion reconnue régulière peut augmenter le bonheur de 25%."

Reporting supplémentaire de Morgan Greenwald.