Voici pourquoi vous ne devriez pas boire beaucoup en quarantaine

Une grosse boire pourrait affaiblir votre système immunitaire, augmenter vos chances de devenir coronavirus.


Les commandes de Stay-Home presque à l'échelle nationale conçues pour limiter le déclenchement de la coronavirus ont été un défi pour des millions d'Américains. Une stratégie d'adaptation très courante? L'alcool et beaucoup de celui-ci. En réalité,Les ventes d'alcool en ligne ont augmenté de 243% À la fin du mois de mars, selon Nielsen. Mais il a été prouvé queL'alcool réduit la capacité de votre système immunitaire lutte contre les maladies infectieuses, ce qui pourrait réellementvous mettre à risque en termes de coronavirus.

Par exemple, une critique de 2016 dans la revueProgrès en neuro-psychopharmacologie et psychiatrie biologique Montre que de lourds buveurs sont à un risque accru pour les infections bactériennes et virales. Et ceux avecSystèmes immunitaires affaiblis sont particulièrementsusceptible de la contagion Covid-19. "La consommation d'alcool peut affaiblir le système immunitaire en modifiant la balance des microorganismes normaux qui vivent dans un corps en bonne santé, ce qui entraîne une inflammation accrue"Chirag shah, MD, cofondateur dePousser la santé, précédemment ditMeilleure vie.

Cependant, faire face au très réelStress de cette crise de la santé publique Et le nouveau monde dans lequel nous nous trouvons a été difficile pour beaucoup. Dans un post de laClinique de troubles anxieux de Johns Hopkins,Paul Sasha Nestadt, MD, dit: "Il y a des facteurs de risque d'isolement, l'absence d'horaire, et si l'alcool est juste là dans la maison avec vous. Les personnes souffrant de dépression, d'anxiété et de toxicomanie sont également à des risques plus élevés lorsqu'ils sont stressés."

Sentiments d'anxiété,solitudeet la dépression sont toutes très susceptibles d'augmenter à la suite de la pandémie coronavirus. Cela est presque certain de conduire à une augmentation et peut-être trop dépendance à l'alcool en tant que stratégie d'adaptation. Alors, Nestadt, explique: "Les buveurs chroniques devraient accorder une attention particulière, ainsi que leurs proches, en particulier pendant les licenciements ou les emplois perdus."

Et pour plus d'effets de l'alcool à connaître, voici ici22 des moyens surprenants buvant trop d'affecte votre corps.


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