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Le coronavirus a fermé la majeure partie du pays en mars et avril, mais de mai et juin, les États ont commencé à mettre fin à la location et àLes entreprises ont progressé lentement à rouvrir. Maintenant en août, il n'y a pas grand chose que cela ne peut pas être fait, selon votre lieu de résidence. Cependant, les précautions de sécurité telles que les masques faciaux obligatoires et les réglementations de distanciation sociale ne fonctionnent que si la plupart des gens les suivent. Et comme les mesures de verrouillage ont augmentéLes numéros de coronavirus ont augmenté dans plusieurs états. Il semble certain que pas toutes les activitésest Coffre-fort au milieu de Coronavirus, même si vous êtes techniquement autorisé à le faire, cela peut vous mettre à risque de contracter Covid.

CommeLeann Poston, MD,médecin agréé et conseiller médical Pour le médecin de Vernigor, explique tout ce que nous faisons dans la vie nous oblige à "peser les risques et les avantages". Par exemple, la conduite d'une voiture est risquée, mais nous pouvons minimiser ce risque en faisant des choses comme porter une ceinture de sécurité, après des règles de circulation et ne pas conduire lorsque nous sommes incapables. Mais s'attendre à ce que les gens ne conduisent pas de voitures à cause des risques sont irréalistes, et on peut donc «s'attendre à ce que les gens s'isolaient pleinement de l'exposition à Covid ou à tout autre agent pathogène», a-t-elle déclaré.

Donc, pendant la pandémie, quels risques valent la peine et lesquels devriez-vous éviter à tout prix? Expert Santé Poston a classé 24 activités quotidiennes du moins à la plupart des risques pour vous aider à faire ces choix. Et pour plus de choses que vous devriez éviter, découvrezVous êtes 5 fois plus susceptibles d'obtenir coronavirus ici, étudier.

Les centres de contrôle des maladies et de prévention (CDC) soulignent l'importance deHygiène des mains pour empêcher la propagation de Covid-19, qui inclutse laver les mains avec du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes. Malgré ces directives, Poston dit «la plupart des gens probablement déjà déjà» à l'époque, même s'ils ne devraient pas. Et pour désinfecter vos chiffres, vérifiezLe plus gros mythe de votre savon à la main vous pouvez arrêter de croire.

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Même si le CDC conseille les gensne pas secouer leurs vêtements sales En faisant la lessive, car elle pourrait libérer des particules de virus dans l'air, Stateon dit que ce serait un "moyen difficile d'obtenir Covid". Donc, si vous oubliez une ou deux fois, ne stressez pas. Et pour plus de garder vos vêtements et vos linge de maison, vérifiez la7 Conseils de buanderie Coronavirus Vous devez commencer à suivre.

Gagnant de Carol, MPH, expert en santé publique et fondateur deAbandonner, dit que prendre votre téléphone dans un magasin et l'utiliser activement lors de vos achats entraînant un "risque de contamination croisée lors de la mise en place de la maison". Cependant, Poston souligne que ce n'est pas nécessairement le téléphone qui est le problème, mais vos mains sales. Elle dit que vous ne devriez pas "toucher ton téléphone sauf siVous avez utilisé un désinfectant de mains d'abord utilisé. "

Le cdcavertit les gens de ne pas partager des articles qui sont "difficiles à nettoyer, assainir ou désinfecter". Cependant, il s'agit principalement d'un avertissement lorsque vous êtes en compagnie de personnes avec qui vous ne vivez pas. Après tout, Poston dit que vous avez probablement déjà déjà "tout le temps avec des membres de votre ménage". Donc le risque dépend dequi Vous partagez ces articles avec, dit-elle. Et pour plus d'aide de nettoyage du CDC, consultez ces23 conseils de nettoyage du CDC que vous devez suivre.

Soumettre la main de quelqu'un est un contact d'experts de salutation vouloir que les gens à éviter. Dans chacun de leursplans guidés pour les lieux et les gens pour éviter de répandre le coronavirus, le CDC dit "arrêter la main de la main", et conseille plutôt aux personnes de se livrer à des méthodes de salutation sans contact. Cependant, Poston affirme que ce rang est plus bas sur la liste des activités à risque, car vous pourriez techniquement vous laver vos mains immédiatement après et avant de toucher votre visage, qui éliminerait ensuite le risque.

Vous devez être plus proche de six pieds pour embrasser quelqu'un qui fournit déjà un type de risque. Poston dit si cela est fait en toute sécurité, tout en portant un masque, embrasser quelqu'un peut ne pas être aussi risqué. La pire chose que vous puissiez faire tout en donnant un câlin, cependant, respire le visage de l'autre personne. Pour plus d'informations sur la propagation,Le CDC dit maintenant que cela pourrait jouer un "rôle important" dans la transmission Covid.

Vous laver les mains avant de mettre vos lentilles de contact dans A a toujours été une étape importante, car ce n'est pas le cas «augmente votre risque d'obtenir toutes sortes d'infections, pas seulement Covid», a déclaré Poston. Mais le CDC avertit que nonse laver les mains avant d'être encore plus dangereux Maintenant que la recherche a constaté que le coronavirus peutEntrez votre corps à travers les yeux.

Poston affirme que ce rang est relativement faible, cependant, car pour obtenir Covid de cette façon, vous auriez dû toucher un objet qui "avait assez de particules virales à ce sujet que le virus était toujours infectieux, puis avoir assez de particules virales sur vos mains pour obtenir l'infection dans votre oeil. " Ceci est peu probable, mais vous devriez toujours gérer vos lentilles avec des mains propres.

De nombreux experts avertissent des gants Parce qu'ils peuvent donner un faux sentiment de sécurité au milieu de Covid. Si vous portez la même paire tout en exécutant plusieurs courses, vous pouvez simplement diffuser le coronavirus autour. Cependant, Poston dit simplement comme la lentille de contact, il s'agit d'une forme de transmission basée sur des objets, qui est «inférieure à la goutte ou en aérosolisée». Cela signifie que, même si cela peut être risqué, ce n'est pas aussi risqué que d'autres activités. Et pour plus d'informations à jour,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

L'argent est généralement échangé entre de nombreuses mains Chaque jour, et ce n'est pas vraiment quelque chose qui peut être nettoyé. L'utilisation de votre carte est meilleure car elle peut être désinfectée entre les utilisations. Poston dit que l'argent est également une transmission basée sur des objets, mais c'est un risque plus élevé en raison de la quantité de personnes qui le gèrent.

Monter dans la voiture de quelqu'un d'autre peut être risqué parce que c'est un espace clos. Cependant, vous pouvez faire des choses pour réduire le risque, déclare Poston. Limiter la quantité de personnes dans la voiture et la réduction des fenêtres peut réduire les risques, mais si vous augmentez le nombre de personnes et fermez les fenêtres, le risque monte. " Pour plus d'informations sur la route trébucheuse en toute sécurité, voici7 erreurs que vous faites chaque fois que vous entrez dans votre voiture.

Les ascenseurs sont de petits espaces closIl pourrait donc être impossible de maintenir une bonne distance de six pieds de la part des autres. C'est risqué, mais Poston dit que si tout le monde a un masque et que personne ne parle, ce risque tombe un peu. Elle encourage également les gens à se laver immédiatement les mains après avoir descendu un ascenseur, surtout s'ils touchent un bouton ou une balustrade.

Le CDC dit qu'il y aaucune preuve que le coronavirus peut être transmis à travers l'eau. Cependant,Les piscines publiques peuvent être dangereuses Parce qu'ils ont tendance à être encombrés (surtout avec des enfants plus jeunes), il est difficile de garder une distance et de ne pas toucher les choses que d'autres ont déjà. Poston dit que si vous visitez une piscine publique cet été, assurez-vous qu'il est à l'extérieur et que vous gardez vos mains, gardez vos mains sur votre visage et utilisez un désinfectant des mains avant de manger n'importe quoi.

Bien sûr, ne pas porter de masque en public est non advisé et risqué, mais plus pour d'autres personnes que pour vous, explique Poston. Après tout, il est actuellement cru queLes masques protègent d'autres personnes de vos particules respiratoires Plus que cela ne vous fait des autres personnes - à moins qu'ils portent un masque, aussi. Donc, vous «porter un masque pour protéger les autres», dit Poston, mais votre risque personnel augmente si d'autres personnes ne font pas la même chose pour vous.

Sortir en public pendant que vous vous sentez malade, est également plus dangereux pour les autres personnes, dit Poston, c'est pourquoi il ne se classe pas plus haut. Cependant, si vous êtes malade avec autre chose que Covid, cela pourrait vous mettre en danger parce que votreLe système immunitaire peut être trop surchargé Pour combattre le coronavirus si vous êtes infecté. C'est l'une des raisons des listes de CDCpersonnes ayant des problèmes médicaux sous-jacents à haut risque pour une infection et une maladie de covidation sévère.

Parler face à face est risqué Parce que vous vous mettez dans la ligne directe de tout ce qui sort de la bouche de l'autre personne quand ils parlent, ce qui pourrait inclure des particules de virus infectées. Mais vous êtes seulement à risque d'infection siils ont le coronavirus, Poston dit. Voyant commeLes gens asymptomatiques portent le virus, il vaut mieux prévenir que guérir.

Le CDC dit que vous devriezLavez le masque de votre visage aprèstous utilisation. Selon Poston, un certain nombre de "virus, bactéries et champignons" peuvent être sur le masque après la porter - et cela inclut le coronavirus. La dernière chose que vous voulez faire est de le remettre sur votre visage, dit-elle.

Vous pouvez avoir envie d'une coupe de cheveux après des mois de quarantaine, mais des expertsprudence contre la prise de ce saut. Après tout, vous êtes en contact direct avec une autre personne pendant une période prolongée. Cependant, Poston dit que cette activité risquée peut être rendue plus sûre grâce à un équipement de protection. Le CDC a récemment rapporté queDeux coiffeurs positifs de Covid-19 servi près de 140 clients entre eux, mais aucun des clients n'a été testé positif pour le virus après. Pourquoi?Tout le monde portait des masques.

Les transports en commun via un bus ne sont pas vraiment tous ceux-ci, surtout si les fenêtres sont fermées, Selon Poston. Les bus ont tendance à être petits, modes compacts de voyages avec peu ou pas d'espace pour se répandre. Le CDC dit que cela vous obligera généralement à être "assis ou debout à moins de six pieds d'autres"Pour une durée prolongée, ce qui n'est pas conseillé.

C'est en fait pas si probable pour leCoronavirus de voyager loin sur un vol Parce que la "ventilation a tendance à être meilleure que la plupart des espaces intérieurs", déclare Poston. Cependant, il est en contact avec d'autres personnes risquées. Les déplacements aériens exigent de «passer du temps dans des lignes de sécurité et des terminaux aéroportuaires», a déclaré CDC, qui peut vous mettre en contact étroit avec d'autres personnes etéventuellement de surfaces contaminées. Sans parler, si l'avion est encombré, vous êtes peut-être assis à moins de six pieds de quelqu'un pendant une période prolongée.

Les films courent généralement environ deux heures, et c'est long pour être dans un espace intérieur avec d'autres personnes. Cependant, Poston dit que cela pourrait être rendu plus sûr par la distanciation sociale à travers des sièges limités et sans parler. Cependant, leLe choix le plus sûr de loin serait un film d'entraînement Dans votre propre voiture avec des gens de votre propre ménage, dit-elle.

Poston dit que vous devriez "exercer à l'extérieur dans la mesure du possible".Janette Nesheiwat, MD, médecin de médecine de la famille et d'urgence, expliqué précédemment àMeilleure vieque les gymnases sont particulièrement risquées car "tu esrespirer lourd et plus susceptible de répandre le virus, qui aérosolise dans l'air indépendamment de la capacité limitée. "

Il n'est pas rare de manquer vos proches, surtout si vous ne les avez pas vus depuis un certain temps à cause de la pandémie. Mais si vous participez ou accueillez un rassemblement, évitez de le faire à l'intérieur. Le CDC recommande fortementTous les rassemblements ont lieu à l'extérieur, si possible. Sinon, l'agence conseille "[faisant] [faire] la pièce ou l'espace est bien ventilé." Poston dit que faire ces rangs légèrement inférieurs aux autres activités, uniquement parce que les personnes peuvent avoir tendance à adopter davantage de mesures de sécurité pour leurs proches.

Vous le nommez: un restaurant, un mariage ou même un petit magasin avec de longues lignes. Être dans un espace intérieur mal ventilé avec d'autres personnes est dangereux, dit Poston. En fait, une étude du Japon a constaté que les gens étaient 19 foisplus susceptibles de contracter le coronavirus à l'intérieur que ce qu'ils étaient à l'extérieur.

La plupart des experts sont d'accord-aller à un barre-pied est peut-êtreles La chose la plus risquée que vous puissiez faire pendant la pandémie de Covid-19. En fait, l'un des meilleurs conseillers médicaux du pays,Anthony Fauci, MD, directeur de l'Institut national de l'Institut d'allergie et de maladies infectieuses, a déclaré que Aller aux bars en ce moment est "vraiment pas bon" et mêmeencouragé les États à fermer les barres de nouveau. Selon Poston, la raison pour laquelle les barres d'intérieur sont si dangereuses en ce moment sont parce qu'elles sont «mal ventilées, à l'intérieur et surpeuplées». Elle dit également qu'il est "impossible de porter un masque" pendant que vous buvez et que l'alcool peut aider à réduire les inhibitions pouvant amener les gens à "parler fort ou crier", expulser le virus.