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C'estpas des anticorps seuls Cela pourrait vous protéger du développement d'un cas grave de Covid. Selon une nouvelle étude menée par des chercheurs à l'Institut de recherche en acides gras (FARI) et CEDARS-SINAI Centres médicaux de Los Angeles et Orange County, ayant des niveaux adéquats d'acides gras oméga-3 dans votre sang pourraient vous empêcher dedévelopper un covidant sévère. Lisez-y pour découvrir ce que cela signifie en termes de protection de vous-même et d'autres. Et pour plus de facteurs qui augmentent votre risque, découvrez pourquoiManquant de cette vitamine vous met au risque de Covid sévère, l'étude dit.

L'étude, publiée dans le numéro 20 janvier de la revueProstaglandines, leucotrienes et acides gras essentiels, a constaté que, parmi un groupe de 100 individus hospitalisés avec Covid, ceux qui ont des niveaux les plus élevés d'acides gras oméga-3 dans leur sang étaient à unRisque réduit de mourir de Covid. En fait, ils étaient de 75% moins susceptibles de mourir que des patients ayant des niveaux d'oméga-3 à circulation inférieurs. Globalement, les patients présentant des niveaux d'oméga-3 inférieurs dans leur sang étaient quatre fois plus susceptibles de mourir que ceux ayant des niveaux d'oméga-3 plus élevés.

L'étude pilote "suggère fortement que ces acides gras marins disponibles nutritionnels peuvent contribuer à réduire le risque de résultats négatifs dans les patients de Covid-19", "auteur principal,Arash Asher, MD, dit dans une déclaration.

Bien que les niveaux d'oméga-3 puissent être associés à un risque moins élevé de mortalité liée à la covidation, cela ne signifie pas nécessairement que vous devriez sortir une bouteille d'huile de poisson. Alors qu'une étude de 2020 août publiée dansCollection d'urgence de santé publique Elsevier trouvé que la supplémentation en acides gras oméga-3 peutréduire l'inflammation systémique Cela pourrait conduire à un Covid plus sévère, les auteurs de l'étude ont conclu que des études supplémentaires devraient être effectuées avant que la supplémentation en oméga-3 n'a été recommandée comme une panacée pour les patients Covid.

Les niveaux d'oméga-3s ne sont pas seuls à offrir une protection contre le virus, bien sûr. Lisez-y pour savoir quelles habitudes vous pouvez mettre en pratique aujourd'hui pour vous rendre moins susceptible au virus. Et pour plus sur ce que votre groupe de sang signifie pour votre risque de covidation, vérifiezSi vous avez l'un de ces types de sang, vous pouvez être en sécurité de Covid.

Tout en portant un masque unique peut vous aider à éviter de répandre des gouttelettes respiratoires potentiellement contaminées, portant deux volontésvous protéger encore plus, les experts disent. "Si vous avez une couverture physique avec une couche, vous mettez une autre couche sur-elle fait un sens commun que cela serait probablementplus efficace, "Anthony Fauci, MD, conseiller médical en chef de la Maison Blanche, a déclaré au cours du 25 janvier.Aujourd'hui. Et pour plus de moyens de freiner l'épidémie de Covid,Le Dr Faisci vient de dire que cette seule chose pourrait transformer la pandémie autour de.

Couper votre risque de covidation pourrait être aussi facile quedésinfecter votre brosse à dents. Selon une étude de décembre 2020 publiée dansLe journal des maladies infectieuses, "La désinfection des brosses à dents et de l'hygiène de la cavité buccale est importante pour contrôler la transmission de SRAS-COV-2, en particulier chez les individus asymptomatiques ou dans ceux qui attendent le résultat du test pour Covid-19." Et pour plus de moyens de vous protéger, sachez queSi vous faites cela à votre masque, le CDC dit que vous avez besoin d'un nouveau.

Vous voulez vous assurer que vous rendez ces manèges de voiture avec d'autres aussi sûrs que possible? Alors assurez-vous que vous gardez leCorrigez les fenêtres ouvertes dans votre voiture pendant que vous prenez un tour. Selon une étude de 2020 décembre publiée dans la revueAvance de la science, en plus d'avoir tous les passagers porter des masques,Ouverture des fenêtres la plus éloignées De vous est un moyen efficace d'améliorer le flux d'air et de réduire votre risque de contracter Covid d'un autre passager. Et pour les dernières nouvelles de Covid livrées directement à votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

Dans uninterview récent, Fauci a également approuvé l'achat de systèmes d'air particulaires à haute efficacité, également appeléFiltres HEPA-Pour enlever les particules de Covid de l'air dans votre maison. «Les bons flux d'air et les filtres HEPA peuvent travailler», a-t-il déclaré dans une interview de janvier avec l'association des professionnels des arts de la scène. Fauci a ajouté qu'il a acheté des filtres "un couple" pour purifier l'air de son domicile et encouragé les autres à faire la même chose, notant: "C'était 49 $ sur Amazon.com, vous savez? Ce n'était pas une grosse affaire." Et pour plus de signes, vous pouvez savoir queSi tel est votre seul symptôme, vous pourriez être en sécurité de Covid.