La seule chose que vous pouvez arrêter de faire pour éviter Covid, selon les médecins

Cette habitude de consommation de temps ne vaut probablement pas l'effort, selon les professionnels de la santé.


Dans les premiers mois de la coronavirus pandémique,tout désinfecter Des ports de poignée aux épiceries ont été considérés comme une étape essentielle pour lutter contre la propagation de Covid. Cependant, plus récemment, comme les experts ont acquis plus de perspectives sur la propagation du virus, certains prétendent que tout ce nettoyage supplémentaire ne valait pas la peine après tout. Lisez pour savoir quelles étapes de votre routine de nettoyage vous pourrez peut-être sauter, et si vous vous sentez sous la météo, vérifiezLes premiers signes que vous avez Covid, selon Johns Hopkins.

Dans une nouvelle entrevue avec NPR,Emanuel Goldman, PhD, un microbiologiste à l'Université de Rutgers, révèle que fréquemmentDésinfectionner les surfaces pour arrêter la propagation de Covid peut ne pas être aussi bénéfique que vous le pensez. Goldman explique que, sur les surfaces, le matériau infectieux qui pourrait étendre Covid entre les individus "se désintègre très rapidement". «Dans les hôpitaux, les surfaces ont été testées à proximité des patients de Covid-19 et aucun virus infectieux ne peut être identifié», déclare Goldman.

Kevin Fennelly, MD, MPH, directeur du programme associé de la bourse de soins pulmonaire et critique aux Instituts nationaux de la Santé (NIH), spécialisée dans les infections respiratoires, indique la NPR qui, en se concentrant surdésinfection de surfaceDe nombreuses personnes ignorent des mesures qui seraient plus efficaces pour réduire la propagation du virus.

"Pourquoi ne faisons-nous pas plus pour trouver des moyens de ventiler ces zones?" Interrogé sur le fenouil, soulignantVentilation de meilleure qualité comme moyen clé de garder Covid de se propager. Il a également noté que l'utilisation derayons ultraviolets capables de tuer des particules virales aéroportées serait un investissement plus productif de temps et de ressources. Bien que cela ne veut pas dire que vous êtes entièrement sur le crochet en termes de nettoyage de votre maison, vous pouvez, à tout le moins, passez probablement votre routine de désinfection quotidienne quotidienne discrète.

Si vous souhaitez protéger votre santé, lisez-le pour découvrir les experts des habitudes vous disentdevrait pratique de réduire votre risque de covidation. Et avant de recevoir votre vaccin, vérifiezL'effet unique du Dr Fauci est inquiet avec son prochain coup de covid.

Lire l'article original surMeilleure vie.

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Monter avec vos vitres de voiture

young woman wearing mask in car with window rolled down
Refuge

Que vous preniez un crogne ou un covoiturage avec un collègue, si vous conduisez dans un véhicule avec une personne à l'extérieur de votre ménage, vous seriez sage degarder les fenêtres ouvertes, selonAnthony Fauci, MD. "Même si la personne qui conduit la voiture et moi a tous deux des masques, je garde les masques sur et gardez les fenêtres ouvertes", a déclaré Fauci à Rhode Island Gov.Gina Raimondo dans une discussion en direct de Facebook. Et si vous avez eu Covid, vous pouvez vous retrouver avecLes experts des symptômes «très étranges» de longue qualité avertissent de.

2
Portez une protection des yeux si vous êtes autour des personnes avec des covidants suspectés ou confirmés

young female doctor adjusting her goggles while wearing face mask and blue nitrile gloves
Refuge

Si vous souhaitez réduire votre risque de contracter Covid, le port de la protection des yeux pourrait simplement vous garder plus sûr lorsque vous êtes en présence de personnes qui peuvent être malades. Selon un nouvel examen de la recherche publié dans un nouvel août 2020BMJ Ophtalmologieles chercheurs ont constaté que juste un pour cent deStaffers médicaux qui portaient des lunettes de protection Covid développé, tandis que huit pour cent de ceux qui n'ont pas porté de lunettes de protectioncontracté le virus. Et pour les dernières nouvelles Coronavirus livrées directement à votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

3
Évitez de partager des ustensiles ou des aliments

people pacing plates as they share Christmas dinner together.
Anastasia Dobrusina / iStock

Pensez-vous que vous pourrez déguster un repas commun avec vos proches? Pense encore. Selon les centres de contrôle des maladies et de prévention (CDC),Éviter le partage des ustensiles Ou participer à des repas servis sous forme de buffet ou de style familial est important en ce qui concerne la limitation de la propagation de Covid. Au lieu de cela, l'Agence recommande de servir des repas dans des cases «individuelles, préemballées» ou d'autres conteneurs de serveurs à une seule personne si vous choisissez de vous rassembler. Et pour plus de la propagation de Coronavirus,Le Dr Faisci vient de dire que ces 3 choses sont sur le point de rendre Covid pire.

4
Portez un masque avec au moins deux couches

woman wearing coronavirus protection tying string ties to secure mask
Maridav / Shutterstock

Tout en portant un masque est essentiel dans la lutte contre Covid, toutes les revêtements de visage ne sont pas égaux. Le CDC recommande de porter un masque qui a au moinsDeux couches de tissu respirant et peut être lavé pour le débarrasser de tout contaminant. Et pour plus de masquer, vérifiezLe masque le plus populaire peut également être le moins efficace..


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