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Avec lecoronavirus pandémie atteignant de nouvelles hauteursBeaucoup d'entre nous ont cessé de s'inquiéter d'autres problèmes de santé. Et avec la possibilité d'une exposition dans les bureaux du médecin, vous ne voudrez peut-être pas demander des soins médicaux pour d'autres préoccupations, à moins que vous n'ayez absolument sûr que vous devez. C'est une raison pour laquelle les évaluations à domicile sont plus utiles que jamais que jamais, et une nouvelle étude a constaté que la vérification de votre bien-être physique pourrait être à quelques pas. Selon cette recherche, prendre trop de temps pour monter les escaliers peut signifier que votre santé est en danger et que vous devez voir un médecin. Lisez-y pour savoir combien de temps parcourez les escaliers devrait vous emmener et pour plus de raisons de rechercher une aide professionnelle,Si vous utilisez ce médicament en vente libre quotidiennement, consultez un médecin.

Les chercheurs d'Espagne ont présenté une étude à une réunion scientifique du 2020 décembre 2020 de la Société européenne de cardiologie qui comparé les résultats d'unTest d'escalade pour exercer des tests effectués dans un laboratoire. Dans l'étude, les chercheurs ont conclu que la capacité de gravir quatre vols d'escaliers en moins d'une minute indique une bonne santé cardiaque.

"Le test d'escaliers est un moyen facile de vérifier la santé de votre cœur"Jesús Peteiro, MD, un cardiologue à l'hôpital universitaire A Coruña et un auteur d'étude, a déclaré dans une déclaration. "Si cela vous prend plus d'une heure et demie pour monter quatre vols d'escaliers, votre santé est sous-optimale et ce serait une bonne idée de consulter un médecin."

Les chercheurs ont observé 165 participants qui étaient des patients symptomatiques référés pour des tests d'exerciceEn raison de la maladie de l'artère coronaire connue ou suspectée. Ces participants ont marché ou ont couru sur un tapis roulant tandis que l'intensité était progressivement augmentée jusqu'à l'épuisement, puis leur capacité d'exercice a été mesurée comme des équivalents métaboliques (METS). Après que les participants reposaient, ils ont marqué quatre vols d'escaliers (60 étapes) à un rythme rapide sans s'arrêter ni en cours d'exécution et leur temps a été enregistré. Comparer ces résultats, ceux qui ont des temps de marche plus rapides avaient tendance à avoir de meilleurs malais, ce qui signifiait leurLa santé cardiaque était en meilleure forme.

Lors du test de tapis roulant, les chercheurs ont également généré des images du cœur pour déterminer comment cela fonctionne pendant l'exercice. "Si le cœur fonctionne normalement pendant l'exercice, cela indique une faible probabilité de maladie coronarienne de l'artère", a noté les chercheurs. Grâce à ces images, les chercheurs ont constaté que 58% des patients qui ont pris une minute et une demi-minute ou plus pour gravir les escaliers présentaient une fonction cardiaque anormale, ce qui indique une probabilité plus élevée de maladie coronarienne de l'artère. En comparaison, seulement 32% de ceux qui ont grimpé les escaliers en moins d'une minute ont montré une fonction cardiaque anormale.

Peteiro a noté que ce test à la maison peut être plus précis aux patients présentant déjà des symptômes de la maladie coronarienne de l'artère. Si vous avez des préoccupations concernant votre cœur, vous devez vous surveiller d'autres symptômes liés au cœur et demander un médecin si nécessaire. Continuez à lire pour plus de signes de problèmes cardiaques que vous pouvez vérifier et pour plus de symptômes que vous devez savoir,Si vous avez l'un de ces symptômes, le CDC dit aller à l'hôpital maintenant.

Selon les centres de contrôle des maladies et de prévention (CDC),Symptômes de la maladie coronaire de l'artère inclure une douleur à la poitrine ou un inconfort. En fait, le premier signe que quelqu'un a même une maladie d'artère coronaire pourrait être une crise cardiaque, qui peut se manifester comme une douleur à la poitrine. Et si vous craignez de garder votre cœur en bonne santé,C'est la pire chose que tu fais dans ton coeur en ce moment.

Une crise cardiaque peut non seulement apparaître comme une douleur à la poitrine.Chambres Charles, MD, directeur du laboratoire de cathétérisme cardiaque à Penn State Hershey Heart et Vascular Institute, a déclaré à WebMD que certaines personnes présentent des symptômes de nausées, d'indigestion, de brûlures d'estomac ou d'estomacquand ils éprouvent une crise cardiaque. Il est beaucoup plus courant que les femmes signalent cela comme un symptôme d'attaque cardiaque que les hommes, il note. Et pour les symptômes de l'estomac à garder un œil sur,C'est comment dire si votre maux d'estomac est Covid, disent des médecins.

Se sentir soudainement faible risque de ne pas être une cause d'inquiétude - mais si vous ressentez ce sentiment étourdi aux côtés de gêne thoracique ou d'essoufflement, vous devez contacter un médecin.Vincent Bufalino, MD, un porte-parole de l'American Heart Association, a déclaré à WebMD que cela "pourrait signifier que votre tension artérielle a chuté, car votre cœur ne peut pas pomper la façon dont il se doit." Et pour plus d'informations à jour,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

L'American Heart Association dit que les personnes ayant une insuffisance cardiaque peuventexpérimenter la toux persistante ou la respiration sifflante parce que le fluide s'est développé dans leurs poumons. C'est un signe particulièrement notable de l'insuffisance cardiaque si votre toux produisait un "mucus blanc teinté de sang blanc ou rose", disent-ils. Et pour plus de problèmes de santé, Si vous oubliez de faire cette seule chose, voyez votre médecin immédiatement .