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Il n'est probablement pas surprenant que des aliments emballés de conservation comme des tartes pop, de la cheez-it et de riz krispies traitent ne sont pas parfaits pour vous, mais voici une torsion: une nouvelle étude révèle qu'ils peuvent faire un coup sérieux à votre système immunitaire. La recherche de la recherche du groupe de travail environnemental (EWG) a constaté quePlus de 1 250 aliments populaires contenirDeux produits chimiques susceptibles de nuire à votre santé: Tert-butylhydroquinone (TBHQ) et substances et polyfluoroalkyle (PFA). Lisez pour savoir pourquoi vous devriez arrêter de consommer des aliments avec ces deux ingrédients avant d'obtenir votre vaccin Covid et pour plus de nourriture à couper de votre régime alimentaire dès que possible,Si vous mangez ceci pour le petit-déjeuner, arrêtez-vous immédiatement, a déclaré FDA.

La nouvelle étude, publiée dans leJournal international de recherche environnementale et de santé publique, utilisé des données du prévisionniste de la toxicité de l'agence de protection de l'environnement (TOXCAST) pour évaluer les effets de la TBHQ, un conservateur utilisé pour allonger la durée de vie d'un produit alimentaire. Les chercheurs ont découvert que la TBHQ peut être préjudiciable à sa fonction immunitaire, en affectant les cellules T, les cellules B et les cellules NK.

Les PFA sont couramment trouvés dans l'emballage, mais peuvent faire leur chemin dans la nourriture. Au-delà de la réduction de l'immunité des consommateurs, le TEA rapporte que ces produits chimiques ont étéliée à la myriade de problèmes de santé, y compris plusieurs types de cancer, faible poids à la naissance, perturbation endocrinienne, augmentation du cholestérol et gain de poids.

Bien sûr, tout ce qui impacte lesystème immunitaire est d'une plus grande inquiétude au milieu de la pandémie de Covid. "La pandémie a une attention particulière et scientifique axée sur les facteurs environnementaux pouvant avoir une incidence sur le système immunitaire", a déclaréOlga Naidenko, Doctorat, vice-président de l'EWG pour les enquêtes scientifiques et l'auteur principal de l'étude. "Avant la pandémie, les produits chimiques susceptibles de nuire à la défense du système immunitaire contre l'infection ou le cancer n'ont pas accordé suffisamment d'attention des agences de santé publique. Pour protéger la santé publique, cela doit changer", a-t-elle ajouté.

Faire pire des choses, une autre étude a révélé queTBHQ a fait des vaccins contre la grippe moins efficaces chez la souris, suscitant des inquiétudes quant à son impact sur d'autres vaccins, y compris ceux de Covid-19. Bien qu'il faudrait sans aucun doute du temps pour effacer votre corps de telles substances, les médecins disent que maintenant est un bon moment pour freiner votre régime préservatif élevé, pré-emballé en faveur des ingrédients frais et entièrement naturels.

Entre-temps, des représentants de la TEA conviennent à la FDA pour examiner la sécurité de ces produits chimiques dans la nourriture et son emballage. "Les fabricants de produits alimentaires n'ont aucune incitation à changer leurs formules", a déclaréScott Faber, vice-président principal pour les affaires gouvernementales au GTDE. "Trop souvent, la FDA permet à la nourriture et à la chimie de déterminer quels ingrédients sont sûrs à la consommation. Notre recherche montre à quel point la FDA est-elle importante que la FDA examine ces ingrédients et teste tous les produits chimiques alimentaires pour la sécurité", a conclu Faber. Vous vous demandez quoi éviter avant votre vaccin? Lisez-le pour plus de choses que vous ne devriez pas faire avant d'obtenir votre tir Covid et de plus sur votre régime alimentaire sur votre santé,Si vous en mangez souvent, vous coupez des années de votre vie, l'étude dit.

Bien que de nombreuses personnes visent à atténuer les effets secondaires du vaccin en faisant apparaître un analgésique surtherqué, des experts disent que vous devriez éviter de le faire avant votre vaccination.

"Parce qu'il y a une possibilité que sur les analgésiques contre les contre-douleurs, tels que Tylenol ou Advil, puissent affaiblir la réponse de votre système immunitaire aux vaccins, c'estmieux ne pas les prendre avant de recevoir votre coup"Médecin de médecine interne basé à BaltimoreVivek Cherian, MD, ditMangez ceci, pas ça! Santé. «Mais une fois que vous avez reçu le vaccin, n'hésitez pas à prendre ces médicaments si vous sentez que vous en avez besoin», ajoute-t-il. Et pour plus de nouvelles de la santé livrées directement dans votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

Bien que la Food and Drug Administration (FDA) et les centres de lutte contre la maladie et de prévention (CDC) aient refusé d'émettre une recommandation formelle surConsommation d'alcool avant le vaccin,Temps rapporte que les experts en santé européens suggèrents'abstenir de l'alcool dans les jours avant la vaccination afin de "éviter de taxer le système immunitaire".

Des études ont montré que vous auriez probablement besoin de consommer des boissons pour avoir un effet aigu sur l'efficacité de la vaccin - au moins quatre à cinq boissons en une seule personne assise - mais même modérée, peut exacerber les effets secondaires du vaccin en raison de la déshydratation ou de la gueule de bois. Et pour plus de conseils à prendre en compte avant votre vaccination Covid, découvrezSi vous avez plus de 65 ans, le CDC dit de ne pas le faire avant votre vaccin..

Tout en prenant un vaccin séparé avant que le vaccin Covid n'a pas été prouvé de causer des effets indésirables, le CDC recommande toujours d'éviter d'autres vaccins dans les deux semaines avant votre tir Covid.

"Parce que les données manquent de sécurité et d'efficacité des vaccins Covid-19 administrés simultanément avec d'autres vaccins,La série de vaccins doit être systématiquement administrée seule, avec un intervalle minimum de 14 jours avant ou après l'administration de tout autre vaccin, "les États de la CDC". Cependant, Covid-19 et d'autres vaccins peuvent être administrés dans une période plus courte dans des situations où les avantages de la vaccination sont réputés dépasser la Des risques potentiels inconnus de co-administration vaccinale », ajoute l'autorité de la santé.

Bien que le CDC recommande de retarder votre vaccin Covid si vous pensez avoir déjà été infecté par le virus, ils disent également qu'il y aPas besoin de tester pour Covid avant votre vaccin si vous êtes sans symptôme. "Des tests viraux à évaluer pour les tests d'infection active du SRAS-COV-2 ou des tests sérologiques de SARS-COV-2 d'évaluation de l'infection préalable aux fins de la prise de décision sur les vaccins ne sont pas recommandés", explique-t-il. Et pour plus de quoi faire avant votre tir Covid,Si vous prenez ce médicament commun, parlez à un médecin avant votre vaccin..