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Effets secondaires de vaccin - tandis que la normale - peut frapper différentes parties de votre corps, du bras où vous avez le tir à lapointes de vos doigts à votre tête palpitante. Selon un expert, cependant, le seul endroit que vous devriez s'occuper de votre vaccin Covid est votre langue. Bien qu'il soit très peu susceptible d'être un point focal pour toute réaction vaccinale, votre langue peut indiquer un problème qui pourrait aggraver les autres effets secondaires. Lisez-y pour savoir quoi rechercher et pour plus de conseils sur le vaccin,Faites-le immédiatement après avoir obtenu votre vaccin, disons des médecins.

Les experts recommandent de suivrevotre consommation de liquide Avant et après le vaccin Covid, vous ne deviendrez pas déshydraté. Comme il s'avère, votre langue peut vous donner un aperçu devos niveaux d'hydratation,Sharon Nachman, MD, le chef de maladies infectieuses pédiatriques à l'hôpital Stony Brook Enfants, a déclaré à l'initié. "Si vous sortez votre langue dans le miroir et que votre langue est blanche, vous n'êtes pas hydraté», a-t-elle déclaré.

Selon Medicinenet, la déshydratation légère peut entraîner des bactéries et des débris de construire ou de revêtir lesurface de votre langue, Créer cette apparence de langue blanche. Nachman dit que c'est un tour facile à voir si vous devez boire plus d'eau après avoir obtenu le vaccin. Et pour plus d'après le vaccin suivi,Assurez-vous de faire cela la journée après votre vaccin Covid, disons.

Selon les centres de contrôle des maladies et de prévention (CDC), deuxEffets secondaires courants du vaccin Covid sont de la fièvre et des nausées. Ces deux peuvent entraîner une perte de fluide, ce qui provoque la déshydratation. En fait, le CDC dit «votre corpsa besoin de plus d'eau"Lorsque vous courez une fièvre ou une diarrhée ou des vomissements. Et la clinique Mayo ditLa déshydratation peut s'aggraver Si vous ressentez à la fois une transpiration excessive d'une fièvre et d'une diarrhée ou de vomissements de nausée. Et pour plus de perspicacité dans les réactions de vaccin,C'est pourquoi la moitié des personnes ont des effets secondaires de vaccin plus fort, dit CDC.

La déshydratation peut réellement rendre vos effets secondaires se sentir pire,Robert Quigley, MD, directeur médical mondial àSOS international, dit à l'agitation. "L'hydratation inadéquate ou, encore pire, la déshydratation peut exacerber les effets secondaires du vaccin", a-t-il expliqué. Selon la santé trèswell, déshydratationpeut aussi causer La fatigue, les maux de tête et les crampes musculaires, qui sont tous des effets secondaires potentiels du vaccin. En ne buvant pas assez d'eau, vous doublez sur vos chances de faire l'expérience de ces réactions. C'est la même raison que les experts recommandentne pas boire lourdement Avant ou après votre rendez-vous de vaccination, l'alcool peut causer une déshydratation. Et pour des informations plus utiles livrées directement dans votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

Vous voudrez bien sûr rester hydraté pour éviter les effets négatifs de la déshydratation après le vaccin, mais ce n'est pas la seule raison. Rester hydraté pourrait également aider à soulager les effets secondaires plus tôt,Sachin Nagrani, MD, le directeur médical deSociété de santé guérir, dit à l'agitation. "Le vaccin Covid et tous les vaccins fonctionnent en activant votre système immunitaire pour générer des anticorps à une maladie infectieuse, sans être exposé au virus ou à la bactérie", a-t-il expliqué. Être hydraté aidera votre système circulatoire à fonctionner plus efficacement pour diffuser ces anticorps dans tout votre corps, ce qui pourrait permettre à vos effets secondaires de s'acquitter plus tôt, selon Nagrani. Et pour plus de la vie post-vaccination,Le CDC dit ne le fais pas avant 4 semaines après avoir été vacciné.