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MalgréCe que vos parents ont peut-être dit, assis trop près de la télévision ne va probablement pas vous faire aveugle. Craquer vos articulations n'est pasva causer de l'arthrite. Et boire du café ne casse pas votre croissance lorsque vous êtes un adolescent. Mais en ce qui concerne les adagues sur la santé, une nouvelle étude a montré que la vieille rumeur sur la raison pour laquelle vos cheveux vont gris est surtout vrai. Lisez-y pour voir ce qui pourrait vous envoyer le chemin de renard argenté plus tôt que prévu.

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Si vous craignez de garder votre couleur naturelle, vous voudrez peut-être trouver du temps pour vous détendre. Une nouvelle étude publiée le 22 juin dans la revueelife Échantillons de cheveux collectés de 14 volontaires d'un âge moyen de 35 ans et d'une scission même de sept hommes et femmes parmi le groupe. Les participants à l'étude ont ensuite été invités à créer des journaux de stress en fonction de leurs horaires et de leurs calendriers hebdomadaires.

L'équipe de recherche a utilisé une nouvelle méthode pour capturer des images très détaillées de minuscules tranches de cheveux humains pour quantifier laétendue de la perte de pigment, leur permettant de voir jusqu'à une vingtaine de millimètre qui représente une heure de croissance des cheveux. Après avoir comparer les modifications apportées aux entrées du journal de chaque participant, les résultats ont montré que les niveaux de stress plus élevés correspondaient à des changements de pigment de cheveux.

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Alors que les résultats de l'étude sont la première foischeveux allant gris et stress Ont été liés quantitativement, vous ne devriez toujours pas vous attendre à vous réveiller d'une semaine brutale au travail sur des serrures blancs soudainement enneigés. "Lorsque les poils sont toujours sous la peau sous forme de follicules, ils sont soumis à l'influence des hormones de stress et d'autres choses qui se passent dans notre esprit et notre corps", auteur principalMartin Picard, PhD, professeur agrégé de médecine comportementale en psychiatrie et neurologie de l'Université de Columbia, l'Université Vagelos College of Physicians et les chirurgiens, a déclaré dans une déclaration. "Une fois que les poils poussent du cuir chevelu, ils durcissent et cristallisent de manière permanente ces expositions dans une forme stable."

Au lieu de cela, les chercheurs disent que les modifications apportées par le stress étaient beaucoup plus progressives. "Si vous utilisez vos yeux pour regarder les cheveux, il semblera que c'est la même couleur tout au long de la transition majeure. Sous un scanner haute résolution, vous voyez de petites variations subtiles de couleur, et c'est ce que nous sommes Mesure, "a expliqué Picard.

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Heureusement, être mis à travers la courrier de votre patron ne signifie pas nécessairement que votreLa couleur des cheveux disparaît en permanence. Les chercheurs ont constaté qu'une fois que les niveaux de stress ont diminué, les follicules pileux sont retournés pour produire des niveaux de pigment plus normaux dans chaque brin - dans certains cas, presque immédiatement. "Il y avait une personne qui est allée en vacances et cinq poils sur la tête de cette personne retournée au noir pendant les vacances, synchronisée dans le temps", a déclaré Picard.

Les auteurs de l'étude ont également souligné des limitations quant à ceux qui pourraient voir des changements dans leur couleur de cheveux. "Nous ne pensons pas que la réduction du stress dans un enfant de 70 ans qui a été gris pendant des années s'assombrira leurs cheveux ou un stress croissant chez un enfant de 10 ans suffira à basculer leurs cheveux sur le seuil gris", a expliqué Picard .

Les chercheurs ont finalement conclu que leurs résultats ont montré que leurs facteurs externes pourraient jouer un rôle important dans les changements que l'organe subit à mesure que nous vieillissons, ce qui signifie qu'il pourrait y avoir des conséquences majeures pour la compréhension du processus de vieillissement. "Tout comme les bagues dans un tronc d'arbre contiennent des informations sur des décennies passées dans la vie d'un arbre, nos cheveux contiennent des informations sur notre histoire biologique", a déclaré Picard. "Comprendre les mécanismes permettant aux" vieux "les poils gris de retourner à leurs" jeunes "États pigmentés pourraient donner de nouveaux indices sur la malléabilité du vieillissement humain en général et la manière dont elle est influencée par le stress".

Picard a conclu: "Nos données ajoutent à un corpus croissant de preuves démontrant que le vieillissement humain n'est pas un processus biologique fixe, mais peut, au moins en partie, être arrêté ou même inversé temporairement."

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