50 signes de femmes pauvres femmes ne devraient jamais ignorer
En ce qui concerne votre bien-être, écoutez ce que votre corps essaie de vous dire.
Commetu vieillis, les problèmes de santé sont tenus de figurer ici et là-bas. Habituellement, de telles choses ne sont pas trop inquiétantes - un mal de tête occasionnel ici, quelques douleurs aléatoires et douleurs là-bas. Mais alors que certains symptômes n'auront aucune incidence sur votre bien-être à long terme, il y a d'autres signes de mauvaise santé que vous ne devriez jamais ignorer. Après tout, selon les dernières données de 2020 disponibles dans les centres de contrôle de la maladie et de prévention (CDC), à propos de13,4% de toutes les femmes aux États-Unis sont considérés comme une santé juste ou mauvaise. Et des conditions commeLes migraines ont tendance à affecter les femmes bien plus fréquentes que les hommes, la Conférence des pays des assemblées législatives de l'État (NCSL) indique.
"Les symptômes chroniques et parfois subtils peuvent être les plus importants pour faire attention à la protection de sa santé future", a déclaré l'entraîneur de santé anti-inflammatoireJenny Carr. «Malheureusement, ces conditions de santé chroniques permanentes et persistantes affectentPlus de 40% de la population américaine. "Pour vous aider à éviter de devenir une statistique, il y a 50 signes à prendre conscience. Et pour certaines idées fausses sur votre bien-être que vous devez arrêter de croire, vérifier30 mythes de santé des femmes pires qui ne mourront pas.
1 Vous vous retrouvez souvent à court de souffle.
Parfois, l'essoufflement ne signifie rien, et d'autres fois, c'est quelque chose que vous devriez obtenir de l'aide pour immédiatement. "Les femmes peuvent ressentir de l'essoufflement avec un effort lorsque leur muscle cardiaque ne reçoit pas suffisamment d'approvisionnement en sang, et ne pas avoir de malaise de la poitrine du tout", déclare le cardiologueBarbara Roberts, MD. "En outre, les femmes sont plus susceptibles que les hommes d'avoir des" crises cardiaques silencieuses ", au cours desquelles ils peuvent avoir un essoufflement, des nausées ou une fatigue sévèrene pas douleur thoracique. "Et pour d'autres façons qui vous rendent unique au sexe opposé, vérifiez17 faits sur les corps des femmes Les hommes probablement ne savent probablement pas.
2 Ou vous comprenez couramment la respiration sans raison apparente.
L'essoufflement du souffle arrive. Parfois, c'est à cause de la prise des escaliers au lieu del'ascenseur, mais d'autres fois, cela pourrait signaler un problème de santé. Selon la clinique Mayo, l'essoufflement inexpliqué pourrait être dû à de multiples problèmes différents, notamment de la bronchite, de l'asthme, de la pneumonie, du caillot de sang dans les pulmonaires pulmonaires et de la maladie pulmonaire obstructive chronique. Si vous êtes souvent à bout de souffle et que vous ne savez pas pourquoi, mettez-le à votre prochain rendez-vous.
3 Vous semblez toujours être malade.
Toujours malade? Vous n'êtes pas malchanceux, votre système immunitaire est simplement de lutter. SelonDarcy McConnell, MD, des raisons communes pour lesquelles les gens ont tendance à devenir malade plus souvent devraient être trop stressés, ne dormant pas suffisamment de sommeil, ne mangez pas bien, ne pas être assez actif, ne pas vous laver les mains ou avoir une mauvaise santé. Et pour des choses que vous pouvez faire pour garder une défense forte à nouveau maladies comme Covid-19, vérifiez10 conseils pour booster votre système immunitaire.
4 Vos mains et vos pieds sont toujours glacés.
Avoir des mains et des pieds froids de glace qu'aucune couverture floue surdimensionnée ne peut corriger pourrait être un signe de problèmes de santé. Selon leCleveland Clinic, le pire des cas est qu'il pourrait être un signe de maladie de l'artère périphérique, de sclérodermie, de lupus, de polyarthrite rhumatoïde ou d'une sous-activitéthyroïde. Mais il pourrait également s'agir simplement de la maladie de Raynaud - une condition typiquement bénigne qui affecte le flux sanguin vers vos doigts et vos orteils. Enregistrement avec votre médecin, juste au cas où.
5 Vous avez une sensibilité accrue aux températures froides.
Si vous attrapez toujours un pull pour vous réchauffer lorsque tout le monde autour de vous semble aller bien, votre sensibilité accrue aux températures froides pourrait être liée à un problème avec votre thyroïde, ditHarvard Medical School. Les personnes atteintes d'hypothyroïdie peuvent généralement être trouvées portant plusieurs couches de vêtements car elles se sentent toujours froides. D'autres symptômes à faire attention sont la fatigue, la constipation, un visage gonflé etdépression, entre autres. Et pour d'autres problèmes médicaux à rechercher comme vous vieillissez,40 risques pour la santé qui explosent après 40.
6 Ou vous avez accru la sensibilité aux températures chaudes.
Beaucoup de gens sont vraiment inconfortables dans des températures chaudes. Si vous n'êtes jamais jamais à l'aise et que vous vous sentez souvent surchauffé, cela pourrait être dû à avoir une thyroïde hyperactive. Selon Harvard Medical School, l'intolérance thermique est un symptôme principal de celles d'hyperthyroïdie.
7 Vous avez une fièvre persistante.
Parfois, avoir une fièvre pourrait être quelque chose de mineur, comme votre corps en train de combattre une infection des voies urinaires. Si vous avez une fièvre persistante, c'est une autre histoire. La clinique Mayo dit que cela pourrait être dû aux conditions cancéreuses, telles que les lymphomes, alors n'attendez pas d'être vérifiée par un professionnel de la santé. Et pour les nombreux signes de coronavirus, qui incluent la fièvre,Les 98 symptômes de covidants durables les plus longs que vous devez savoir.
8 Vous perdez votre sens de l'odorat.
Vous ne pouvez pas sentir vos cookies de chocolat fraîchement cuit au four ainsi que vous l'aviez habitué? SelonUniversité Columbia, l'un des premiers signes de la maladie d'Alzheimer est la perte de votre odorat parce que l'ampoule olfactif - qui traite des sensations d'odorat - est l'une des premières zones du cerveau à endommager. Et pour plus de préserver la fonction de votre cerveau et la mémoire, vérifiezCette seule chose peut attraper 20 ans d'Alzheimer avant de commencer vos symptômes.
9 Votre écriture est de plus petite.
Si votreécriture est devenu super petit, cela pourrait être un symptôme de la maladie de Parkinson. Selon une étude de 2017 publiée dans le journalTroubles du mouvement Pratique clinique, taille micrographie ou une taille de lettre anormalement petite - est souvent l'un des premiers symptômes des patients de la maladie de Parkinson. Et pour plus d'informations utiles,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.
10 Vous vivez un style de vie très sédentaire.
Vous ne penserez peut-être pas à un manque de mouvement sur le quotidien est celui-ci. Mais, selon le thérapeute physique et spécialiste clinique orthopédiqueDanielle Weis, PT, DPT, OCS, c'est l'un des plus gros signes de mauvaise santé.
"UNEmode de vie sédentaire est une indication d'une mauvaise santé, et il fixe des gens à rester dans un cycle de mauvaise santé à l'avenir, "dit Weis." Quelqu'un qui est sédentaire et ne participe à aucune exercice peut continuer à développer des muscles / douleur articulaire; porte articulaire, raideur et étanchéité; mauvaise endurance; mauvaise biomécanique; difficulté avec les mouvements fonctionnels; et d'autres problèmes. "
11 Tu dors horriblement.
Quand tu as unPauvre Night Dormir, l'ensemble du lendemain est ruiné. Vous êtes groggy, grincheux et comptent fondamentalement dans les heures jusqu'à ce que vous puissiez ramener au lit. Mais la raison de votre manque de fermeture peut être plus grave que vous ne le pensez.
"Pour la plupart des gens, la difficulté d'endormir est causée par le manque d'activité physique au cours de la journée ou trop de caféine, mais cela peut être un signe de plus en question", a déclaréNate favini, MD, responsable médical en chef de la société de soins primairesEffronté. "La dépression, l'anxiété et les problèmes de thyroïde peuvent tous avoir une incidence sur le sommeil. Si vous avez du mal à dormir pendant une longue période, en discuter avec votre médecin."
12 Vous êtes fatigué tout le temps.
Il y a un million de choses à blâmer pour votre fatigue. Mais si vous êtes constamment drainé, peu importe ce que vous faites, l'inflammation pourrait être à blâmer.
«Les symptômes deviennent de manière significative plus important de faire attention au fil du temps, car l'inflammation s'appuie et peut transformer des conditions de vie grave, voire de menaces à la vie, telles que le cancer, la démence et la parkinson», explique Carr.
13 Vos problèmes de mémoire interfèrent avec votre vie quotidienne.
Quelqu'un de l'oubli à mesure que votre âge est normal. Mais si vos problèmes de mémoire commencent à interférer avec votre vie quotidienne, c'est quand c'est un problème. Selon leCleveland Clinic, oubliant où vous mettez vos lunettes est une partie normale du vieillissement, ce qui estne pas Normal oublie ce que vos lunettes sont utilisées. Cela pourrait être un signe de déficience cognitive légère ou de démence.
14 Votre poitrine fait mal et votre battement de coeur est rapide.
SiVous rencontrez des douleurs thoraciques, un rythme cardiaque rapide, de la douleur dans vos bras, des épaules ou de la mâchoire, et / ou un essoufflement, cela pourrait être dû à la dissection spontanée de l'artère coronaire (SCAD).
"Disection Scad-ou spontanée d'une artère coronaire, les artères qui fournissent le muscle cardiaque - sont rares, peuvent affecter les jeunes et se produisent plus souvent chez les femmes que les hommes", déclare Roberts. "Scad liée à la grossesse est une condition rare mais potentiellement mortelle. On estime que 1 sur 16 000 grossesses est compliquée par une crise cardiaque aiguë et jusqu'à un quart d'entre elles sont dues à Scad."
15 Vous avez un cou enflé.
Votre cou se sent-il un peu enflé? Ne vous écrivez pas, surtout si ce n'est pas dû à quelque chose comme un rhume. Selon Favini, cela pourrait être dû à certains problèmes de santé graves.
"L'avant de ton cou est plein de ganglions lymphatiques et de votreglande thyroïde"Il explique-t-il." Gonflement, il peut y avoir un signe d'infection, de lymphome, de gonflement de la thyroïde ou de masses dans la glande thyroïde. Le gonflement des ganglions lymphatiques est courant avec un rhume ou un mal de gorge, mais s'il persiste ou se produit lorsque vous n'êtes pas malade, demandez-le de votre médecin. "
16 Votre comportement change soudainement.
Vos amis peuvent remarquer un changement de votre comportement ou de votre personnalité avant même de le faire. Si cela revient soudainement, la clinique Mayo dit que cela pourrait être un signe de mauvaise santé, que ce soit une infection, une mauvaise nutrition, un problème de santé mentale ou le résultat d'un médicament que vous prenez.
17 Vous connaissez soudainement une vision floue.
Votre vision peut brouiller pendant votre âge, mais si vous avez soudainement du mal à voir ou vivez une vision floue dans l'un ou les deux de vos yeux, cela pourrait être un signe d'un coup, dit leAmerican Heart Association. Au lieu de le voir si je pars seul, obtenez immédiatement une attention médicale.
18 Vous voyez des éclairs de lumière.
Les migraines apportent de nombreux symptômes étranges, comme voir des lumières clignotantes et même des auras colorées. Une chose que beaucoup de gens ne réalisent pas, cependant, c'est que cela pourrait aussi dire que votre rétine a été déchirée ou détachée, dit leAcadémie américaine d'ophtalmologie. Si le problème n'est pas résolu rapidement, cela pourrait conduire à la cécité.
18 Tu deviens plus court.
Si vous avez récemment vérifié votre hauteur uniquement pour trouver que vous êtes un pouce plus court que ce que vous aviez l'habitude d'être, vous n'êtes pas fou - c'est certainement une possibilité. LesInstitut national sur le vieillissement Dit que cela pourrait être dû à l'ostéoporose, où vos os s'affaiblissent au fil des ans en raison d'un manque de calcium et / ou de vitamine D, entre autres causes.
20 Vos niveaux de stress et d'anxiété sont à travers le toit.
Tout le monde traverse des périodes de stress et d'anxiété plus élevées, mais vous devriez faire tout ce que vous pouvez en prendre en charge.
"Nous expérimentons tous le stress, mais si vous constatez que vos niveaux de stress ou d'anxiété augmentent ou deviennent difficiles à supporter, cela peut être plus préoccupé", dit Favini. "Assurez-vous de prendre soin de votre santé mentale et de demander de l'aide de votre médecin ou d'un autre professionnel si le stress ou l'anxiété se met en œuvre de votre vie quotidienne."
21 Votre lecteur de sexe est tombé d'une falaise.
Pendant que votre lecteur de sexe peut changer tout au long des années, il peut également signaler à vos problèmes de santé. Selon leClinique mayo, un lecteur de sexe faible peut indiquer l'anxiété ou la dépression, le stress, les mauvaises habitudes de vie (comme fumer, qui peuvent réduire le flux sanguin et vous rendre moins excitées), fatigue et épuisement et problèmes de santé tels que le diabète, l'hypertension artérielle, la maladie coronarienne, et maladies neurologiques.
22 Les coins de vos lèvres craquent toujours.
Avoir les coins de vos lèvres craquer tout le temps peut êtreincroyablement douloureux. Selon le journalMédecin de famille canadienLa condition s'appelle Perleche ou chilite angulaire et est souvent causée par les carences en vitamines - en particulier les vitamines B et le manque de fer.
23 Vous saignez après la ménopause.
Avant la ménopause, avoir vos règles une fois par mois était normale. Si vous rencontrez des saignements après le fait, demandez-le immédiatement. "Le saignement après que la ménopause est potentiellement très préoccupant et devrait être évalué par un médecin dès que possible", déclare Favini. Il pourrait être causé parCancer de l'utérus, colvix ou vagin, fibromes utérins, une infection de la doublure utérine ou d'autres problèmes.
24 Vous remarquez décharge de votre poitrine.
Les décharges de mamelon ne sont pas simplement dues à la grossesse ou à l'allaitement. Cela peut également provenir de vos pilules contraceptives, de blessures à la poitrine et de troubles endocriniens, entre autres. Si vous remarquez jamais du sang dans votre décharge de mamelon, rendez-vous chez le médecin: c'est souvent un signe decancer du sein, dit leClinique mayo.
25 Vous obtenez beaucoup d'infections de levure ou de utis.
Vos infections de levure fréquentes et vos infections des voies urinaires pourraient être dues au diabète. Lorsque vous avez une glycémie élevée, vous risquez un risque plus élevé de problèmes, dit leCentres de contrôle des maladies et de prévention (CDC). C'est pourquoi il est toujours important d'apporter des problèmes de santé à votre médecin.
26 Vous avez beaucoup de graisse du ventre.
Il est beaucoup trop facile de prendre du poids autour de votre médiane, mais pour votre santé, vous devriez faire ce que vous pouvez pour le garder. Selon une étude de 2018 publiée dans leJournal de l'American Heart Association, les femmes qui avaient plus de graisse du ventre avaient un risque de 10 à 20% d'avoir uncrise cardiaque que les femmes qui ne l'ont pas fait.
27 Vous avez des bosses jaunes autour de vos yeux.
Avoir des bosses jaunes apparaissent autour de vos yeux peut être inquiétante. Heureusement, ils ne sont pas cancéreux - mais selonHarvard Medical SchoolIls sont un signal que vous pourriez ne pas être aussi sain que vous le pensez. Appelé Xanthelasma, les gisements jaunâtres du cholestérol apparaissent plus souvent chez les femmes que les hommes et sont un signe d'hyperlipidémie - une condition où il existe de grandes quantités de cholestérol et de triglycérides dans votre sang.
28 Vous avez des ongles au club.
Si les pointes de vos doigts ressemblent à la partie ronde d'une cuillère à l'envers, cela pourrait être dû au clubbing des ongles. Selon leClinique mayo, il est généralement associé à des maladies du cœur et des poumons, mais la cause la plus courante de la discothèque des ongles est le cancer du poumon.
29 Vous êtes plein après avoir mangé une petite quantité de nourriture.
Après avoir mangé une assiette entière de nourriture, se sentir plein est une donnée. Mais si vous rencontrez ce sentiment après avoir mangé même une petite quantité de nourriture, votre corps essaie peut-être de vous dire quelque chose. LesClinique mayo Dit que la satiété précoce pourrait être due à la maladie de reflux gastro-oesophagiennes (GERD) et aux ulcères peptiques, ou peut être un signe de quelque chose de plus grave comme le cancer du pancréas.
30 Vous rencontrez plus de perte de cheveux que d'habitude.
Perdre plus de cheveux que la normale peut être un choc. Et, selon leClinique mayo, la perte de cheveux peut également être causée par des changements hormonaux (de la grossesse, de l'accouchement et de la ménopause), de certains médicaments et compléments, etstress. Heureusement, la plupart des cas ne sont pas permanents - vous pourriez avoir besoin de parler avec votre médecin des moyens d'aider à la combattre.
31 Ou vous ressentez une excès de cheveux indésirable.
Si vous avez une prolifération de cheveux indésirables et masculins à la poitrine sur votre poitrine, votre visage et votre dos, cela pourrait être dû au hirsutisme, qui est un signe de syndrome de ovaire polykystique (PCO). "Le PCO est associé à unRisque accru de diabète [et] infertilité, "dit Roberts." Si une femme note des cycles menstruels irréguliers, il s'agit d'un autre signe qui devrait lui faire appeler des soins médicaux. "
32 Votre période a été différente de la normale.
Votre période pourrait passer à travers des changements tout au long de votre vie, mais il y a certaines choses à rechercher cela pourraient vraiment affecter votre santé.
"Si votre cycle menstruel devient plus long qu'auparavant, il peut s'agir d'un signe de changements hormonaux. La plupart des femmes vivent la ménopause entre 45 et 55 ans, mais si votre cycle change plus tôt que cela, cela peut être un signe de Une condition comme les PCO », déclare Favini. "Le PCO est associé à la résistance à l'insuline et augmente le risque de diabète à l'avenir. Si vous avez des saignements entre périodes ou plus lourd que des saignements habituels, cela vaut la peine de discuter avec votre médecin."
33 Ou vous rencontrez des problèmes entre vos règles.
L'expérience des saignements anormaux ou des taches entre vos règles vaut toujours la peine d'être présentée à votre médecin. Selon leUniversité du MichiganCela pourrait être causé par les PCO, la maladie inflammatoire pelvienne (PID), une infection des organes pelviens, ou certains médicaments.
34 Tu ronfles.
Si vous êtes tellement somnolent pendant la journée que vous êtes littéralement endormi à votre bureau, ou pire encore, dans votre voiture, cela pourrait être dû à obstructiveapnée du sommeil, où vous commencez et arrêtez continuellement de respirer toute la nuit et ronflez fort. Selon leFondation nationale du sommeil, lui permettant de ne pas être traitée pourrait entraîner des problèmes cardiovasculaires et un gain de poids.
35 Vous avez des sueurs de nuit chroniques.
Vous êtes-vous déjà réveillez-vous au milieu de la nuit imbibé de sueur? Ce n'est peut-être pas votre couette. Selon leClinique mayo, les sueurs de nuit chroniques peuvent venir en raison deTroubles anxieux, problèmes de thyroïde, et même certains types de cancer, il est donc important de le mettre à la hauteur d'un professionnel de la santé.
36 Votre urine est plus sombre que d'habitude.
Lorsque votre urine est assez claire, vous savez que vous faites du bon travail avec votre consommation d'eau. Si c'est jaune foncé, c'est généralement un indicateur que vous ne buvez pas assez pour alimenter votre corps. Et changer vos habitudes peut mieux votre santé globale plus que vous ne le pensez.
"Boire plus d'eau! Jusqu'à un gallon d'eau par jour est l'un des moyens les plus rapides de fondre l'inflammation du corps, stabiliser la glycémie, gagner de l'énergie et lubrifier vos articulations », déclare Carr.
37 Et il a une odeur inhabituelle.
Remarquer un changement dans votre odeur d'urine pourrait être unindicateur que quelque chose se passe avec votre santé. Bien qu'il y ait certaines choses qui changent d'odeur mangeant beaucoup d'asperges ou prenant des suppléments B-6 - leCleveland Clinicdit que cela pourrait également être dû à une infection à la vessie, à une infection rénale, à une insuffisance hépatique et aux troubles métaboliques.
38 Vous courez toujours à la salle de bain.
Généralement, avoir une diarrhée signifie que votre corps tente de se débarrasser de quelque chose que cela n'aime pas. SelonPenn MedicineLes selles lâches et aquatiques proviennent souvent de virus, d'intolérances alimentaires ou de bactéries ou de parasites entrant dans votre corps à travers votre nourriture ou votre eau. Cela peut également venir en raison de certaines maladies, telles que la maladie du chron, les problèmes du côlon ou en raison d'un médicament que vous prenez. Pour aller au fond de vos tabourets amples, faites-le avec votre médecin.
39 Ou vous n'allez pas à la salle de bain très souvent.
Si vous ne vous souvenez plus de la dernière fois que vous êtes allé n ° 2, vous pourriez avoir des problèmes de constipation sérieux. Selon Penn Medicine, si votre tabouret est dur, sec ou douloureux de passer - et vous n'avez que trois mouvements d'intestin ou moins une semaine, vous pourriez rencontrer une constipation en raison des médicaments que vous prenez, un régime à faible fibre, être déshydraté, ou un manque d'exercice.
40 Votre peau regarde un peu de bleu.
Ne vous inquiétez pas, vous ne tournez pas en smoumpf. La raison derrière vos lèvres, vos doigts et / ou vos orteils ayant une teinte bleue pourrait être due à la cyanose, une condition où votre sang circule anormalement et qu'il y a des niveaux d'oxygène sanguine insuffisants dans votre corps, dit leTexas Heart Institute. Obtenez le problème choisi par votre médecin dès que possible depuis que cela pourrait être un signe de coronairecardiopathie et maladie pulmonaire obstructive chronique.
41 Vos blessures prennent beaucoup de temps à guérir.
Si vos blessures prennent des mois à guérir - ou ne guérissent jamais complètement complètement, cela pourrait être dû au diabète. Avoir une glycémie élevée peut gâcher la circulation de votre corps et causer des lésions nerveuses, ce qui peut être capable de bien guérir les plaies, dit leAmerican Academy of Dermatology.
42 Vous remarquez une masse mammaire anormale.
Cela pourrait vous surprendre d'apprendre que vous ressentez tout obstacle dans la poitrine n'est généralement rien à craindre. (Le tissu mammaireNaturellement a une texture cahoteuse.) Néanmoins, certains symptômes sont toujours soumis à votre médecin.
"La plupart des femmes remarquent des changements dans leurs seins qui vont avec leur cycle menstruel", explique Favini. "Mais si vous remarquez une grosseur qui se tient autour, cela se développe, cela se sent réparé à votre poitrine, qui change la taille de votre poitrine ou change l'apparence de la peau sur la poitrine, demandez une attention médicale. Celles-ci peuvent être des signes de poitrine. cancer."
43 Vous perdez du poids sans essayer.
Si vous commencez soudainement à voir le numéro sur la chute de l'échelle et que vous n'avez pas changé de régime ni d'habitudes d'exercice, cela inexpliquéesperte de poids pourrait signaler un problème de santé. La clinique Mayo dit perdre plus de 10 livres, soit plus de 5% de votre poids corporel, dans un délai de six mois pouvant être dû à une thyroïde hyperactive, au diabète, à la dépression, à une maladie du foie, au cancer ou à d'autres problèmes de santé.
44 Vous vous sentez soudainement nauséeux, vertige et / ou fatigué.
Chaque fois que vous rencontrez une combinaison d'essoufflement, de nausée, de poitrine ou de dos de dos, de vertiges et de fatigue extrêmes, Favini dit que vous devriez le prendre très au sérieux.
"Les femmes peuvent certainement avoir des symptômes de crise cardiaque classique, comme une douleur thoracique grave, mais elles sont également plus susceptibles d'avoir une crise cardiaque qui a une présentation atypique", dit-il. «Les femmes devraient rechercher ces symptômes et considérer une crise cardiaque comme une cause possible, surtout s'ils ont des facteurs de risque de maladie cardiaque comme une hypertension artérielle, un diabète, un cholestérol élevé, une histoire de tabagisme ou une histoire familiale de maladie cardiaque. "
45 Vous avez assombri la peau dans vos aisselles et vos couches.
Si vous avez remarqué que la peau dans vos aisselles et votre cou a commencé à assombrir, cela pourrait être un signe de prédiabète, dit l'Académie américaine de dermatologie. Ces patchs sombres sont généralement un indicateur qu'il y a trop d'insuline dans votre sang et qu'ils se sentent généralement velouts au toucher.
46 Vous avez une croissance squameuse sur votre peau.
Si vous remarquez une croissance croustillante et squameuse n'importe où sur votre corps, la kératose actinique peut être une kératose actinique (AK) - une kératose solaire, causée par l'exposition aux rayons UV nocifs, indique laFonds de cancer de la peau. Bien que ce ne soit pas cancéreuxencore, il peut se développer danscancer de la peau Si vous ne l'abordez pas.
47 Une mole a changé de taille, de forme ou de couleur.
Cela ne prend pas beaucoup de soleil pour changer de mole pour le pire. C'est exactement pourquoi les changements physiques des taupes doivent être notéssurtout Si vous avez une histoire de bronzage ouNe pas porter un écran solaire. SelonHarvard Medical SchoolCela signifie que vous recherchez des changements dans la taille, la forme ou la couleur des moles existantes, ainsi que de la surveillance de nouveaux endroits pouvant apparaître. De cette façon, s'il s'agit du cancer de la peau, vous pouvez y remédier immédiatement.
48 Vous avez des taches rougeâtres sur votre peau.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous remarquerez peut-être des patchs rougeâtres sur votre peau, d'une réaction allergique à l'eczéma. Une des raisons qui peuvent être un indicateur majeur de la santé médiocre est le diabète de type 2. Selon l'Académie américaine de dermatologie, des patchs rougeâtres commencent comme petites, élevées de bosses solides qui ressemblent à des boutons et se retrouvent dur et gonflées pourraient être la nécrobiose de la Lipoidsica, une maladie qui est un indicateur commun du diabète. Les patchs peuvent également être jaunes ou bruns et sont couramment démangeaisons et douloureuses. Outre le diabète, la maladie est également associée à la polyarthrite rhumatoïde et à la maladie intestinale inflammatoire.
49 Vous avez beaucoup de balises cutanées.
Parfois, les étiquettes de la peau apparaissent dans des zones comme votre cou, des aisselles, des seins et de l'aine due à un peu de poids supplémentaire. Mais ces petites nuisances sont également un indicateur d'autres problèmes de santé.
"Ils sont liés à des frictions chroniques, c'est pourquoi ils sont plus fréquents dans les personnes en surpoids ou obèses", a déclaréAllyson Sorensen, PA-C, deServices de dermatologie de l'Université de l'Utah Health. "Des niveaux plus élevés de facteurs de croissance (comme pendant la grossesse), la résistance à l'insuline (plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète), et éventuellement un composant génétique pourraient également tous jouer une partie aussi."
50 Vous avez dure la peau épaississante.
Si vous avez des zones de votre peau serrées, cireuses et épaisses, il pourrait s'agir de la sclérose numérique - une condition pouvant se développer chez les diabétiques. Selon l'American Academy of Dermatology, le symptôme apparaît souvent sur les doigts et / ou les orteils, ce qui rend difficile de les déplacer - et elle peut se propager sur vos avant-bras, son dos, vos épaules, un visage et d'autres zones de votre corps.