Good Lifestyle

Autant que vous pouvez aimer lela secousse de café de l'énergie vous donne Lors d'un matin groggé, comme la plupart des aspects de la vie, vous pouvez avoir trop de bonne chose. Il est bien documenté qu'il existe une poignée de risques associés àconsommer beaucoup de caféine. Non seulement peut-être trop de contribuer à vos niveaux d'anxiété ou à vos nuits sans sommeil, mais cela peut aussicauser des problèmes digestifs, hypertension artérielle et même problèmes rénaux. Et maintenant, il y a un autre risque d'ajouter à la liste. Une étude récente a révélé que boire une certaine quantité de café par jour peut vous mettre à risque accru de perte de vision. Pour voir si vous tombez dans cette catégorie, lisez-le.

EN RELATION:Si vous remarquez cela avec vos yeux, faites vérifier votre thyroïde, disons des médecins.

Une étude de l'école de médecine de l'ICAHN au mont Sinai, publiée dans le numéro de juin 2021 du Journal médicalOvhalmologie, trouvé unLien entre l'admission de café et le risque de glaucome. Pression intraoculaire élevée (IOP), pression à l'intérieur de l'œil, est un facteur de risque clé du glaucome et le glaucome est la principale cause de cécité dans les États-Unis, selon le mont Sinaï. L'étude a révélé que les personnes ayant une prédisposition génétique élevée pour l'IOP qui buvait environ trois tasses de café par jour étaient 3,9 fois plus susceptibles de développer un glaucome.

De plus, une étude de 2012 sur 120 000 hommes et femmes de plus de 40 ans, qui n'avaient pas de glaucome, a trouvé un lien similaire. Les résultats, publiés dans le journalOphtalmologie d'enquête et sciences visuelles, ont montré queboire trois ou plusieurs tasses de café par jour, comparé à l'abstention de la boisson donnée à un risque accru de type de glaucome spécifique appelé glaucome d'exfoliation. Bien que les «associations soient plus fortes chez les femmes avec des antécédents familiaux de glaucome», les chercheurs n'ont pas trouvé de liens similaires avec d'autres produits contenant de la caféine, comme le soda, le thé ou le chocolat.

EN RELATION:Si vous avez ce problème avec vos yeux, votre risque de maladie cardiaque est élevé.

Dans une déclaration qui a accompagné l'étude, les chercheurs ont noté que leurs conclusions suggèrent que des personnes vives ont des antécédents familiaux de glaucome.réduire leur consommation de caféine.

"Cette étude a suggéré que ceux avec le risque génétique le plus élevé de glaucome puissent tirer parti de la modération de leur consommation de caféine", de l'étude co-auteurAnthony Khawaja, MD, PhD, professeur agrégé d'ophtalmologie à l'University College's Institute of Ophtalmology, a déclaré dans une déclaration. "Il convient de noter que le lien entre la caféine et le risque de glaucome n'a été observé que avec une grande quantité de caféine et chez les risques génétiques les plus élevés."

Bien que l'IOP élevé est l'un des principaux facteurs de risque de glaucome, il existe également d'autres contributeurs notables. Selon la clinique Mayo, les personnes de plus de 60 ans sontplus à risque de glaucome. De plus, certaines conditions médicales peuvent être un facteur de risque de la maladie, y compris le diabète,cardiopathie, hypertension artérielle et anémie de la faucille. D'autres problèmes liés aux yeux, tels que l'être extrêmement achevé ou sévère ou ayant une lésion oculaire ou une chirurgie, ajoutent également à vos risques. Prendre des médicaments de corticostéroïdes, en particulier des gouttes aux yeux, pour une période prolongée de temps, augmente également vos risques.

EN RELATION:Pour plus d'informations à jour, inscrivez-vous à notre newsletter quotidien.

Détecter le glaucome tôt est essentiel pour prévenir la perte de vision ou au moins ralentir ses progrès, note la clinique Mayo. LesAcadémie américaine d'ophtalmologie Vous recommande de faire vérifier vos yeux tous les deux à quatre ans si vous avez 40 à 54 ans. Une fois 55 à 65 ans, vous devriez obtenir un examen tous les un à trois ans, et si vous avez plus de 65 ans, vos yeux doivent être vérifiés tous les un à deux ans. Cependant, si vous avez des antécédents familiaux de glaucome, vous devriez obtenir des examens plus réguliers.

Selon la clinique Mayo, vous pouvez également réduire votre risque de glaucome en faisant de l'exercice, en prenant des gouttes d'oeil prescrites et en portant une protection des yeux lors de la lecture de sports ou de travailler avec des outils.

EN RELATION:Paul McCartney révèle l'étrange exercice qui a gardé ses yeux en bonne santé.