8 avantages surprenants de don sang

Vous pouvez sauver des vies et améliorer votre santé - avec un acte simple.


Vous savez probablement combien de données de sang peuvent aider les autres. Selon leCroix Rouge,toutes les deux secondes, quelqu'un dans les États-Unis a besoin de sang. Il peut prendre 100 pignons de sang pour sauver la vie d'une victime d'un accident de voiture unique. Et les patients atteints de maladies de la faucille ou de cancers nécessitent des transfusions sanguines pendant le traitement. Comme le sang ne peut pas être fabriqué, ces personnes dépendent des donneurs de sang.

Beaucoup d'entre eux.

Mais quels sont les avantages pour la santé au donneur de sang? Vous pourriez être surpris d'apprendre que vous obtenez plus qu'un sens de la fierté. Mangez ceci, pas ça! La santé a demandé à un médecin et a parcouru les journaux médicaux de vous apporter certaines des raisons de considérer le don de sang.

1

Réduire la surcharge de fer

Blood sample for serum iron (SI) test, diagnosis for anemia disease
Refuge

Une hémochromatose est affectée par une hémochromatose grave dans laquelle le corps absorbe trop de fer dans le sang. «Nous avons besoin d'un certain montant, mais au fil du temps, cela pourrait construire des niveaux malsains qui gênent le cœur ou le foie», explique le Dr Joshua Mansour MD, un hématologue et un oncologue certifiés par le conseil. Donner du sang régulièrement est un moyen efficace de réduire les niveaux de fer supplémentaires.

2

Reconstituer vos cellules sanguines

Blood cells flying through arteries
Refuge

Cela pourrait sembler en arrière, mais coller avec nous. Lorsque vous faites un don sang, votre corps passe en overdrive produisant de nouvelles cellules sanguines pour reconstituer ce que vous avez donné. C'est parce que votre moelle osseuse reçoit un message que vos niveaux d'oxygènes sont plus bas (en raison de la perte de globules rouges), votre corps pompette donc la génération de cellules sanguines dans la moelle osseuse.

3

Risque moindre des crises cardiaques

Man Having Chest Pains
Refuge

Donner du sang est bon pour votre coeur. Selon leJournal américain d'épidémiologie,Les donneurs de sang sont de 88% moins susceptibles d'avoir une crise cardiaque que ceux qui ne donnent pas de sang. Cela peut être lié à la réduction du fer et de donation contribue à augmenter le flux sanguin, ce qui rend moins dommageable pour les navires.

4

Réduire votre risque de cancer

female doctor in consultation with senior patient
Refuge

Les personnes qui donnent du sang montrent régulièrement des taux de cancer plus bas que leurs pairs non donneurs, selon un rapport publié dans laJournal de la National Cancer Association. Les enquêteurs ont constaté que certains types de cancers associés à des magasins de fer élevés (tels que les cancers du côlon et du foie) ont été réduits chez ceux qui ont donné du sang, ce qui suggère un lien.

5

Brûler des calories

man and beautiful sporty woman workout with jumping rope in crossfit gym
Refuge

Donner du sang peut donner à vos objectifs de perte de poids un boost - vous pouvez brûler environ 650 calories chaque fois que vous faites un don de pinte, selon l'Université de Californie-San Diego. C'est à peu près la même chose que la corde sautant pendant 50 minutes. Une grosse brûlure de calories ne devrait pas être votre principale raison de faire don de sang, mais c'est un bon avantage.

6

Gardez votre foie en bonne santé

woman take liver billboard
Refuge

Vous lisez ce droit: le don de sang est bon pour votre santé. Votre foie souffre lorsque votre sang est surchargé de fer et que le sang est un moyen de gérer cela. Une étude a trouvé un lien entre l'excès de fer avec hépatite C,cancer du foie et autres infections méchantes. Bien que ce ne soit pas un remède, don de sang peut aider à épuiser une partie de cet excès de fer et éviter de déposer trop de choses dans votre foie.

7

Révéler des problèmes de santé potentiels

Medical equipment. Blood test
Refuge

Les donneurs de sang sont criblés pour une multitude d'affections, y compris l'anémie, le VIH / sida, l'hépatite C, le virus Zika et d'autres. Bien que cela consiste à assurer que votre sang soit sain et sûr d'utiliser dans une transfusion, il vous donne également la chance de savoir si vous avez un problème de santé qui a besoin d'attention.

8

Vous pouvez faire du monde un meilleur endroit - gratuitement

Blood donor smiling at camera on a sunny day
Refuge

Cela ne coûte rien à sauver une vie; Pourquoi ne le ferais-tu pas ??? Cliquez suricitrouver un sang de la croix rouge près de chez vous. Et vivre votre vie la plus heureuse et la plus saine, ne manquez pas cesPires choses pour votre santé - selon les médecins


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