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Si vous voulez éviter d'obtenir ou de diffuser Coronavirus, il y a une chose que vous devez faire:Porter un masque de visage chaque fois que vous êtes en public. C'est l'avis de laCentres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes, qui note également qu'il est important pour vous de porter votre masque correctement. Certaines erreurs sont faciles à faire et peuvent vaincre le but du masque: protection. Lire sur et assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.

Si vous utilisez un masque jetable, jetez-le une fois à la maison. Si vous avez un masque en tissu, lavez-le après chaque journée d'usure.

Après avoir porté un masque en public, considérez-le potentiellement contaminé et nécessitant un lavage. Avoir des extras à la main, vous n'êtes donc pas tenté de utiliser à plusieurs reprises un masque qui pourrait être sale.

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Avant de mettre un masque, lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau pendant 20 secondes, et pendant que vous le portiez, gardez vos mains loin de votre visage. Si vos mains contiennent coronavirus ou autres microbes, vous touchez ou grattez la surface du masque, vous pourriez potentiellement respirer dans ces germes.

Si vous sortez en public plusieurs fois par jour avec un arrêt à la maison entre, c'est une bonne idée d'être en sécurité et de changer de masque pour chaque voyage.

N'essayez pas de désinfecter un chiffon ou un masque en papier en l'air avec un lysol ou d'autres désinfectants. Vous ne voulez pas respirer dans ce type de résidus chimiques.

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N'oubliez pas que le travail d'un masque est de boucher à la fois votre bouche et votre nez du virus passant ou dehors. Si vous le portez sous votre nez, vous venez de réduire son efficacité de moitié. Un masque efficace devrait s'accorder sur la bouche et le nez sans lacunes entre votre visage et le masque.

Assurez-vous que votre masque convient parfaitement mais confortablement sur votre bouche et votre nez. Un masque trop lâche pourrait ne pas offrir une protection optimale.

Un masque de visage qui devient humide ou humide devient moins efficace, le Dr Shan Soe-Lin, un conférencier à l'Institut Yale Jackson pour Global Affairs, a déclaré à la New York Times. Si quelque chose humidiforme votre masque, éteignez-le pour un nouveau. Et assurez-vous que votre masque est complètement sec après lavage et avant de porter.

En prenant votre masque sur ou désactivé à plusieurs reprises, ou agitez avec les sangles, peut potentiellement le contaminer, dit Dr. Soe-Lin. Observez une stratégie de mains stricte pendant que vous le portez.

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Lorsque vous décollez votre masque, ne touchez pas vos yeux, le nez ou la bouche, vous pouvez transférer des germes de cette façon. Retirez le masque en touchant les sangles ou les liens seulement et vous lavez vos mains immédiatement après l'avoir éteinte.

La clinique Mayo recommande de stocker un masque dans votre poche pour une utilisation ultérieure - cela pourrait entraîner une contamination. Pour stocker votre masque, pliez-le vers l'intérieur afin que la zone contaminée se touche, et mettez-la dans un sac en papier. (C'est mieux que le plastique, car le papier permet une plus grande circulation de l'air, ce qui aide toute humidité évaporer.)

Si vous rencontrez des difficultés respiratoires ou que vous vous sentiez vraiment mal à l'aise dans votre masque, passez à un autre matériau plus supportable. Si votre masque provoque une gêne, vous êtes susceptible de le toucher plus souvent pour l'ajuster, ce qui peut introduire des germes.

Cela va freiner le matériau et le rendre moins efficace et vous pouvez introduire des germes piégés dans le masque dans la bouche.

Chaque masque doit être considéré comme une seule utilisation, avant de le jeter ou de le laver. Ne partagez pas votre masque avec d'autres si vous l'avez déjà porté.

Les preuves portent clairement un masque facial peut sérieusement réduire la propagation de coronavirus. Peu importe qui vous êtes: porter un visage-couvrant à moins que votre médecin vous conseille, laissez la maison si elle est essentielle, lavez vos mains fréquemment, pratiquez-vous la distanciation sociale, surveillez votre santé et de traverser cette pandémie chez votre plus sain, Don ' t ces35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.