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Porté unmasque facial dans l'une des méthodes les plus importantes de protection de vous et d'autres de Covid-19. D'après le CDC,masquedevrait être porté dans les contextes publics autour des personnes qui ne vivent pas dans votre ménage et que vous ne pouvez pas rester à 6 mètres des autres. Pourquoi? "Les masques aident à arrêter la propagation de Covid-19 à d'autres", expliquent-ils. Alors que la plupart d'entre nous sont bien conscients deles erreurs de masque facial les plus courantesIl est probable que beaucoup d'entre nous négligent - et il pourrait s'agir d'un changeur de jeu sérieux en termes de prévention des gouttelettes respiratoires infectées de se rendre dans votre système ou de sortir dans le monde. Lisez-le, et pour traverser cette pandémie chez vos plus sains, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.

L'erreur fait abuser de la fente à l'intérieur

De nombreux masques en tissu offrent une petite fente à l'intérieur. Au cas où vous ne le saviez pas, ils ont en réalité un but - et si vous ne les utilisez pas, vous faites une erreur. Leur but est de loger un filtre jetable, qui peut bloquer plus efficacement les gouttelettes respiratoires que de porter un masque en tissu seul.

Onyema Ogbuagu, MD, un spécialiste des maladies infectieuses de la maladie de Yale et professeur associé de médecine à l'école de médecine de Yale, explique àMangez ceci, pas ça! Santé qu'il est en faveur des personnes utilisant des filtres jetables dans des masques faciaux pour empêcher l'infection et la transmission de Covid-19. "La taille des particules (respiratoires) sont vraiment petites, elles peuvent donc facilement pénétrer des tissus utilisés pour faire des masques", souligne-t-il. "Avoir une couche de filtre incorporée entre les couches de tissu est intelligente."

Recherche de Missouri S & TPrend en charge les revendications de M. Ogbuagu. Une étude récente dirigée par Yang Wang, Ph.D., professeure adjointe de génie environnementale, a révélé que certains tissus bloquent seulement 10 à 20% des particules. Cependant, à l'aide d'un filtre HEPA, 80-90% des particules peuvent être bloquées, ce qui rend presque aussi efficace qu'un masque N95.

Ces filtres de masque peuvent être achetés sur Amazon et sont incroyablement abordables. En fait, vous pouvezCommandez un paquet de 20 pour moins de 12 $-Une petit prix à payer pour votre santé.

Les dernières suggestions de masque CDC

La semaine dernière, la CDC a mis à jour ses recommandations sur des masques, offrant une variété de suggestions. Ils comprenaient des masques avec deux couches ou plus pour arrêter la propagation de Covid-19, portant le masque sur votre nez et votre bouche et la sécuriser sous votre menton, en évitant l'utilisation de masques par ceux qui ont des difficultés à respirer, ou Impossible de supprimer le masque sans assistance et le rappel que les masques destinés aux travailleurs de la santé - tels que les respirateurs N95 - devraient être évités par la population en général.

Ils ont également reconnu que tout masque avec une soupape d'expiration devrait être évité et que l'efficacité des guêtres du cou en polaire ainsi que des boucliers à visage sont encore inconnues.

De plus, l'organisation de la santé a offert des instructions explicites sur la manière de porter, de laver et de décoller un masque. Pour que les infections puissent continuer à suivre les principes fondamentaux - masque portant, distanciation sociale, pratiquant l'hygiène des mains, éviter les foules et rester à l'extérieur autant que possible. Et pour traverser cette pandémie chez vos plus sains, ne manquez pas cesErreurs de Covid que vous ne devriez jamais faire.