Good Lifestyle

Vous savez maintenant queCOVID-19 [feminine Est principalement répandu à une personne à la personne via des gouttelettes respiratoires produites lorsqu'une personne infectieuse parle, éternue ou parle. Cependant, ces minuscules gouttelettes peuvent également finir par contaminer diverses surfaces vivant pendant quelques jours. Boutons d'ascenseur, rails d'escalier, machines ATM, terminaux de carte de crédit et les mains des autres personnes ne sont que quelques-uns deschoses que vous devriez être très prudente à propos de toucher Afin d'éviter de contracter Covid-19. Mais, selon une maladie infectieuse, si vous voulez rester sans coronavirus, il y a une seule chose à éviter de toucher tous les coûts: votre visage. Lire sur et assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu coronavirus.

Peu importe ce que vous touchez - même si vous entrez en contact direct avec le virus lui-même et que vous couvrez vos mains ou que vous portez des gants chirurgicaux - vous n'allez pas être infecté par celui-ci à moins d'une entrée.

"Afin de devenir infecté par ce virus, il doit avoir un contact avec des muqueuses,"Jaimie Meyer, MD, un spécialiste des maladies infectieuses de la maladie de Yale et professeur adjoint à Yale School of Medicine, explique àMangez ceci, pas ça! Santé. "Par conséquent, votre visage est le premier endroit que vous ne devez pas toucher pendant cette pandémie car, lorsque vous le faites, vous pouvez livrer le virus COVID-19 à droite au point d'entrée de la porte avant de votre corps."

Malheureusement, la plupart d'entre nous touchent constamment nos visages. Uneétudiera constaté que la personne moyenne rend le contact à la main 23 fois par heure. De tout le visage touchent, les chercheurs ont constaté que 44% ont impliqué le contact avec une membrane muqueuse. Des touches de membrane muqueuses observées, 36% impliquaient la bouche, 31% du nez, 27% des yeux et 6% étaient une combinaison de ces régions.

N'oubliez pas que la mise sur une paire de gants chirurgicaux ne vous exempte pas de la contamination potentielle face à face. Que le virus frappe votre peau, votre caoutchouc et votre latex, il peut toujours être transmis de la même manière.

EN RELATION: Dr. Fauci dit que vous n'avez plus besoin de faire cela pour éviter Covid

LesCDCrappelle que de nombreux germes, pas seulement coronavirus - peuvent être répandus via vos mains. En plus d'éviter de toucher votre zone du visage, ce que nous allons tous faire à l'occasion, quelles que soient, ils recommandent de pratiquer l'hygiène des mains. "Les laver les mains peuvent vous garder en bonne santé et empêcher la propagation d'infections respiratoires et diarrhéiques d'une personne à l'autre", expliquent-ils sur leur site web.

Tout en se lave des mains avec du savon et de l'eau est la façon recommandée de se débarrasser des germes, si le savon et l'eau ne sont pas disponibles, en utilisant une alcoolémiedésinfectant pour les mains-C'est contenant au moins 60% d'alcool - est la meilleure option suivante.

Quant au coureur des pires choses à toucher, pendant la pandémie et même après? La poignée de la porte de la salle de bain.

"Les poignées de porte de la salle de bain sont des surfaces super-touchées qui sont soignées de toute façon et sont un lieu où le virus Covid-19 peut également s'attarder," dit le Dr Meyer. "Les poignées de porte de la salle de bain publique sont des endroits où vous ne devriez pas toucher." Au lieu de cela, elle suggère d'utiliser votre pied pour ouvrir des portes sur le chemin et utiliser une serviette en papier sur la sortie. "Ou si vous devez l'ouvrir à la main, lavez-vous immédiatement vos mains ou utilisez un désinfectant pour les mains pour nettoyer vos mains."

Quant à vous-même, faites tout ce que vous pouvez pour empêcher de vous installer et de vous diffuser-Covid-19 en premier lieu:Faire un masqueSoyez testé si vous pensez que vous avez Coronavirus, évitez les foules (et les bars et les soirées de la maison), pratiquez la distanciation sociale, ne faites que courir des courses essentielles, lavez-vous régulièrement vos mains, désinfectez les surfaces fréquemment touchées et pour traverser cette pandémie la plus saine, Ne manquez pas ces35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.