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Une année dans la pandémie et la crise de santé Covid-19 est pire que jamais. Mardi, les États-Unis ont brisé deux dossiers graveminiers avec 3 700 nouveaux décès et 124 600 hospitalisations, par laProjet de suivi de Covid.Les Américains commencent à recevoir le vaccin très attendu, mais des experts en santé, y comprisDr. Anthony FauciLe premier expert des maladies infectieuses de la nation et le directeur de l'Institut national d'allergie et de maladies infectieuses prédisent que les choses vont aggraver avant leur amélioration. Cela rend plus important que jamais de protéger vous-même et d'autres du virus hautement infectieux. Voici 5CDCLes moyens recommandés de vous sauver ainsi que votre communauté de devenir infecté par Covid-19. Lu sur et pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas ces Sans signes que vous avez déjà eu coronavirus.

Le masquage est un moyen incroyablement facile et efficace d'empêcher la propagation de Covid. "PorterUn masque qui couvre votre nez et votre bouchePour aider à protéger vous-même et les autres, "le CDC recommande." Les masques vous offrent une certaine protection et peuvent protéger ceux qui vous entourent si vous êtes infecté sans le savoir avec le virus qui cause COVID-19. "En termes de choix d'un masque, ils suggèrent du visage Revêtements fabriqués avec deux couches ou plus de tissu lavable et respirant qui convient parfaitement contre les côtés de votre visage.

Un autre moyen essentiel d'éviter d'entrer en contact avec le virus consiste à vous éloigner de manière sociale des autres qui ne vivent pas chez vous. Le CDC recommande de garder une distance de six pieds (deux longueurs de bras). «Plus vous êtes en contact avec des personnes, plus vous serez susceptible d'être exposé à Covid-19», explique-ils.

Vous êtes plus susceptible d'attraper Covid-19 quand à l'intérieur et à l'extérieur. "Évitez les espaces intérieurs autant que possible, en particulier ceux qui ne sont pas bien ventilés", le CDC exhorte. Ils soulignent également que la distanciation sociale est plus difficile dans les espaces intérieurs.

La pratique de l'hygiène des mains est importante au cas où vous entrerez en contact physique avec le virus. "Utilisez du savon et de l'eau pendant 20 secondes, surtout après avoir été dans un lieu public ou un assainisseur à la main si le savon et l'eau ne sont pas disponibles", le CDC exhorte.

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Les rassemblements de groupe sont l'un des réglages les plus risqués pour la propagation du virus. Le CDC décrit les situations les moins risquées pour la plupart des situations risquées sur leursite Internet. Il existe une variété de facteurs qui influencent à quel point une collecte de groupe est, y compris la durée de l'événement, combien de personnes assistent au risque d'infection communautaire et à la façon dont les gens interagissent les uns avec les autres.

Risque le plus bas: Activités, événements et rassemblements virtuels uniquement.

Plus de risque: Des réunions plus petites en plein air et en personne dans lesquelles des personnes de différents ménages restent espacées d'au moins 6 pieds d'intervalle, portent des masques, ne partagent pas d'objets et proviennent de la même région (par exemple, communauté, ville, ville ou comté).

Risque plus élevé: Les rassemblements en personne de taille moyenne adaptés à permettre aux individus de rester espacés d'au moins 6 pieds de distance et des participants venant de l'extérieur de la région.

Risque le plus élevé: Grandes rassemblements en personne où il est difficile pour les individus de rester espacés d'au moins 6 pieds de distance et les participants voyagent de l'extérieur de la région.

Quant à vous-même, suivez les fondamentaux de la santé publique et aidez à mettre fin à cette poussée, peu importe où vous vivez: masque facial, la distance sociale, éviter les grandes foules, ne pas aller à l'intérieur avec des personnes que vous n'éjectez pas avec (surtout dans les bars), pratiquez une bonne hygiène de la main, faites-vous vacciner lorsqu'il est disponible pour vous et pour protéger votre vie et la vie de votre vie. d'autres, ne visitent aucun de ces 35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.