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Porter un masque. Presque toutes les experts en santé et l'organisation, y compris les centres de contrôle des maladies et de la prévention et de l'Organisation mondiale de la santé, soulignent que les revêtements de protection sont l'une des mesures de prévention fondamentales en ce qui concerneCOVID-19 [feminine. Cependant, il y a une erreur de masque que beaucoup de gens gagnent qui compromettent considérablement leur santé, selon l'expert des maladies infectieusesDr. Anne Rimoin, Professeur d'épidémiologie chez UCLA Fielding School of Public Santé et Division des maladies infectieuses de l'École de médecine de Geffen. En fait, c'est pire que de sortir de votre maison sans masque du tout. Lu sur et pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas ces Sans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.

Ne faites pas cette erreur de masque de visage

Bien que la plupart des types de revêtements de visage soient scientifiquement prouvés pour empêcher la propagation de Covid-19, en gardant ces minuscules gouttelettes infectées par le virus de voyager une personne à personne, certaines formes peuvent en réalité encourager la propagation.

"Certaines revêtements de visage tels que les bandanas et les guêtres rompent en fait une toux dans des gouttelettes plus petites, augmentant ainsi la distance du virus de la propagation", révèle Dr. Rimoin.

Depuis le début de la pandémie, la recherche a été divisée quant à l'efficacité des guêtres et des bandanas. Initialement leCDC averti contre les utiliser. Cependant, maintenant, ils suggèrent à porter une guêtre "avec deux couches ou de le plier pour faire deux couches".

Les masques qu'ils découragent l'usure totalement incluent ceux qui ne correspondent pas correctement (de grandes lacunes, trop lâches ou trop serrées), tous les masques fabriqués à partir de matériaux difficiles à respirer (tels que plastique ou cuir) ou de tissu lâchement tissé ou qui sont tricotés , c'est-à-dire des tissus qui laissent passer la lumière, des masques à une couche, des masques avec des vannes d'expiration ou des bouches d'évents ou de porter un foulard / masque de ski comme masque.

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Comment tester votre masque

Conseil de Dr. Rimoin: Plus la mériterie. "Vous voulez toujours rechercher trois couches de protection", dit-elle. Elle révèle également un test à la maison que vous pouvez effectuer pour voir à quel point votre masque est efficace. "Essayez le test de match", suggère-t-elle."Portez votre masque et essayez de souffler une bougie. Si vous réussissez, le masque n'est pas aussi efficace."

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Comment survivre à cette pandémie

Quant à vous-même, suivez les fondamentaux de Fauci et aidez à mettre fin à cette poussée, peu importe où vous vivez-porter un masque facial, la distance sociale, éviter les grandes foules, ne pas aller à l'intérieur avec des personnes que vous n'éjectez pas avec (surtout dans les bars), pratiquez une bonne hygiène de la main, faites-vous vacciner lorsqu'il est disponible pour vous et pour protéger votre vie et la vie de votre vie. d'autres, ne visitent aucun de ces 35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.