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Doom and Bloom!LesCOVID-19 [feminine, malgré le déploiement de vaccins et les prévisions optimistes, cela va durer en 2022, nous ferions donc mieux de s'habituer à soigner les uns des autres. En tant que médecin, je pratique des mesures d'atténuation, commeEn tant que médecin, je pratique des mesures d'atténuation, car j'espère que vous êtes - même si mon mari est blindé comme il a un lymphome, je dois donc être très prudent. Mes décisions peuvent être différentes de la vôtre, mais en principe, nous voulons tous rester en sécurité et ne pas prendre plus de risques que nous avons besoin. Voici donc cinq endroits que moi, en tant que médecin, n'irais pas en ce moment. Lisez-le, et de rester en sécurité et de rester en sécurité pendant cette pandémie, ne manquez pas cette liste essentielle de laSans signes que vous avez déjà eu coronavirus.

Tempter comme il peut sembler, prendre des vacances à l'étranger en ce moment est épuisé avec des problèmes potentiels. Avec une grande tristesse, nous avons annulé toutes les vacances que nous avions prévues pour toute l'année, de retour en mars au début de la location du Royaume-Uni, où j'habite. Nous n'avons pas été tentés de les réintégrer. Voici quelques-unes de mes raisons.

• Tout d'abord, il ne fait aucun doute que votre risque de devenir infecté par Covid-19 est le plus bas si vous restez à la maison.
• LesCDCconseille que celles à risque plus élevé du virus, y compris toutes les personnes âgées et celles avec des conditions médicales chroniques, évitez les déplacements aériens non essentiels.
• À l'heure actuelle, leRoyaume-Uniconseille contre tous les voyages essentiels aux États-Unis et leEtats-Unisconseille contre tous les voyages tout aussi essentiels au Royaume-Uni! Donc, je suppose que vous et je ne me verrai pas bientôt.

Une des choses les plus risquées que vous puissiez faire en ce moment est de visiter un bar ou une discothèque. De nombreux sites ont effectivement jugé difficile de mettre des mesures en place pour que les clients soient en sécurité, qui doivent être applaudies. Mais ils varient énormément dans la façon dont ils appliquent ces mesures.

Par exemple, un récentépidémiedes cas de Covid-19, impliquant 140 personnes de 12 comtés différents, a été retrouvée à la visite d'un barreau particulier du Michigan. En Corée, un homme asymptomatique âgé de 29 ans a visité cinq clubs de nuit et infecté sans le savoir246 personnes.

Aller dans une barre est le revers complet de la distanciation sociale! Cela signifie aller à l'intérieur, pour ce qui est susceptible d'être une période de temps relativement longue et d'être entouré de nombreuses personnes qui ne sont pas de votre ménage.

C'est un paradoxe complet - nous devons tous être en forme, faire un exercice plus physique et perdre du poids, mais les pires endroits à visiter en ce moment sont des gymnases et des centres de sport intérieurs. Aux États-Unis, certains d'entre eux ont commencé à rouvrir en juillet, avec une distanciation sociale stricte et une hygiènemesures en place; toutefois, il reste à voir à quel point une visite sera encore risquée. Lorsque vous allez dans une salle de sport, vous partagez tout l'équipement avec d'autres membres du gymnase. Vous pensez peut-être que les machines de gymnastique se prêtent à la distanciation sociale, car elles occupent chacune leur propre espace. Le problème est que dès que vous commencez à les utiliser, l'effort physique signifie la respiration profondément et rapidement. L'environnement chaud et humide est également bien adapté à la transmission virale.

J'aime la salle de bal et la danse latine, mais je n'ai pas dansé une étape depuis le verrouillage. La danse est un temps écoulé à haut risque pour devenir infecté par le virus. Le 8 août, une lettre a été publiée dans le journalMaladies infectieuses émergentes, signalant une grappe de cas de Covid-19 liée à une école de danse en Corée du Sud.

Tout comme tout le monde, je ne peux pas facilement voir ou parler à un médecin en ce moment. Je pourrais aimer, mais les restrictions en place me touchent de la même manière que vous. La profession médicale a fait de ce qu'il peut. Lorsque vous arrivez à une clinique ou à un hôpital, toute personne à haut risque pour Covid-19 est séparée à votre arrivée. Donc, si vous y participez avec un problème de non-Covid, vous devriez être vu dans une "zone propre" ou mieux encore sur un "site propre". Le personnel médical considérant que les patients de Covid-19 sont tenus à l'écart des patients qui ne sont pas considérés comme infectés.

Si j'avais une urgence médicale, je n'hésiterais pas à téléphoner à une ambulance.

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Je pense que la pandémie a créé des stress impossibles à quantifier ou à exprimer, mais il y a eu de bonnes choses aussi, telles que l'enseignement de la gentillesse américaine, ralentir le rythme de la vie, une concentration aiguisée sur la nature, être heureux avec les choses simples de la vie et être capable de se concentrer sur ceux que nous aimons. Nous devons simplement passer à travers cela en quelque sorte ... et il peut y avoir au moins 18 mois d'aller!

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Dr. Deborah Lee est un écrivain médical pour Dr Fox Online Pharmacy .