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Si vous êtes plus jeune ou d'âge moyen et avez uncœur Attaque, votre santé mentale peut affecter votre survie à long terme, une nouvelle étude suggère. Lu sur et pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSigne que vous avez eu Covid et que vous ne le saviez pas.

Les patients en haute détresse ont un risque plus élevé

Les chercheurs de l'Université Emory ont examiné 283 survivants de crise cardiaque âgés de 18 à 61 ans (moyenne de 51 ans). Chacun des questionnaires a répondu évaluant leurs niveaux de dépression, d'anxiété, de colère, de stress et de trouble de stress post-traumatique (SSPT) dans les six mois suivant leur crise cardiaque. En utilisant ces données, les scientifiques ont catégorisé chaque personne comme ayant une détresse mentale légère, modérée ou élevée.

Dans les cinq ans suivant leur crise cardiaque, 80 des 283 patients avaient une crise cardiaque supplémentaire ou un accident vasculaire cérébral, ont été hospitalisés pour une insuffisance cardiaque ou sont mortes des causes liées au cœur. Les chercheurs ont constaté que cela s'est passé dans 47% des patients présentant une grande détresse, contre 22% pour ceux qui ont une détresse légère.

Les résultats doivent être présentés le 16 mai à la réunion virtuelle de l'American College of Cardiology (ACC). Ils n'ont pas encore été examinés par des pairs.

"Nos conclusions suggèrent que les cardiologues devraient envisager la valeur des évaluations psychologiques régulières, en particulier chez les patients plus jeunes", a déclaré le Dr. Mariana Garcia, un garçon de cardiologie de l'Université Emory, dans une déclaration.

«De manière égale, ils devraient explorer des modalités de traitement pour améliorer la détresse psychologique chez les jeunes patients après une crise cardiaque, telles que la méditation, les techniques de relaxation et les approches holistiques, en plus de la thérapie médicale traditionnelle et de la réadaptation cardiaque», a déclaré Garcia.

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La santé mentale affecte la santé cardiaque

Les chercheurs disent que leur étude est la première à évaluer la santé mentale affecte la reprise des survivants de crise cardiaque plus jeunes. Cependant, leurs conclusions sont similaires aux études antérieures axées sur les personnes âgées, qui ont constaté que la santé mentale est un facteur clé de la reprise des crises cardiaque.

L'étude ajoute également à une multitude de recherches qui suggèrent la santé mentale affecte les conditions de santé cardiaques telles que l'anxiété, la dépression et le SSPT peuvent entraîner une réponse de stress pouvant contribuer à une inflammation, facteur de risque de maladie cardiovasculaire. Les chercheurs ont également constaté que les patients atteints de crises cardiaques signalant une détresse élevée étaient plus susceptibles d'être noirs, femmes, pauvres, utilisateurs de tabac et avoir du diabète ou une hypertension artérielle.

"Cette conclusion souligne l'importance du statut socio-économique en ce qui concerne la détresse plus élevée et soulève des questions importantes sur le rôle de la race, du sexe et d'autres facteurs", a déclaré Garcia.

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Comment le stress taxe le coeur

«Lorsque le stress est excessif, cela peut contribuer à touthypertension artérielle, également appelée hypertension, asthme aux ulcères au syndrome de l'intestin irritable », a déclaré Ernesto L. Schiffrin, MD, Ph.D., professeur au département de médecine de l'Université McGill, qui n'était pas impliqué dans l'étude. L'hypertension endommage des vaisseaux sanguins , qui peut conduire à une crise cardiaque ou à un accident vasculaire cérébral, et le stress peut amener les gens à se livrer à des comportements malsains comme la consommation de la frénésie et de la trop manger.

Les experts conseillent de faire face au stress en faisant de l'exercice, en évitant le tabac, ne buvant que de modération, de manger une alimentation saine et de maintenir un poids sain - tout ce qui a été démontré pour réduire le risque de maladie cardiaque. Alors restez en sécurité,être vaccinés lorsqu'il est disponible pour vous et pour protéger votre vie et votre vie des autres, ne visitez pas ces35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.