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Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies, environ cinq millions d'adultes avecdémence-Une nombre devrait atteindre près de 14 millions d'ici 2060. Bien qu'il n'y ait pas de remède à la maladie dégénérative, il existe des moyens d'aider à améliorer la qualité de vie. Et, selon de nouvelles recherches, il y a une chose en particulier qui peut avoir une incidence positive à ceux qui souffrent de démence. Lire pour en savoir plus - et pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSigne sûr que vous avez "long" Covid et peut même ne pas le savoir.

L'écoute de la musique peut aider à améliorer le fonctionnement cognitif

Selon une nouvelle étude de méta-analyse de Pitt publiée dansJournal de la Société américaine de gériatrieEn écoutant de la musique peut aider à améliorer la qualité de vie et de l'humeur, ainsi que du fonctionnement cognitif.

"Nous sommes ravis de voir ces résultats car la participation à la musique, comme chanter dans une chorale ou jouant dans un cercle de tambour, est une activité sûre et attrayante que notre recherche démontre peut soutenir la cognition à un moment critique pour les personnes âgées faisant face au déclin cognitif". L'auteur principal Jennie L. Dorris, MM, de l'Université de Pittsburgh, a déclaré dans un communiqué de presse.

L'analyse a impliqué neuf études avec un total de 495 participants et a examiné différentes formes de participation de la musique, notamment de chants, de jouer de la musique existante, d'improviser de la musique, de la transformation documentée, de la danse ou des deux. Cela impliquait également diverses méthodes de livraison, telles que la musique fournie par des musicothérapeutes, des ergothérapeutes et des musiciens professionnels.

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"Examiner des essais contrôlés randomisés avec des interventions actives de la musique, dans laquelle les adultes plus âgés ayant une déficience cognitive légère probable (MCI) ou une démence participent physiquement à la musique, ainsi que leurs effets sur le fonctionnement cognitif, le bien-être émotionnel et l'engagement social. Participer à La fabrication de la musique est engagée et a montré diverses prestations. De plus, cette revue a catégorisé les activités musicales de chaque intervention », a écrit les auteurs. "Cet avis montre que la création musicale a un effet minuscule mais statistiquement significatif sur le fonctionnement cognitif des personnes âgées avec une mcI ou une démence probable. Les futures interventions de musique peuvent bénéficier de protocoles d'intervention rigoureux qui isolent des activités spécifiques."

En fin de compte, ils ont déterminé que l'effet positif était petit, la participation à la musique a un impact positif sur la cognition. Cependant, les chercheurs ont souligné que l'effet positif n'était pas plus grand que ceux qui ont récolté par l'exercice physique.

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"Avec une prévalence croissante de la démence dans le monde, il est essentiel d'identifier des interventions abordables et sûres pour soutenir les personnes âgées touchées. L'élaboration de la musique active s'est révélée être une intervention efficace; la classification de la fabrication de musique active dans les directives de rapport de Robb a Créa plus de clarté sur l'importance de la création de musique en chantant / jouant des instruments et d'improvisation », a conclu les auteurs de l'étude. "Développer plus d'interventions avec ces activités et proposer largement ces programmes pourrait potentiellement fournir des millions de personnes ayant un soutien critique pour leur bien-être cognitif, émotionnel et social." Et pour traverser cette pandémie chez vos plus sains, ne manquez pas ces35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.