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Suppléments sont censés faire ce problème à compléter votre régime alimentaire, vous obtenez donc tous les nutriments dont vous avez besoin. Mais certains ont des effets néfastes qui peuvent vous envoyer au service des urgences, ditSusan Farrell, MD, Éditeur de contribution à Harvard Health. Dans une étude de 10 ans, "Les chercheurs ont examiné les données de surveillance de 63 départements d'urgence à l'hôpital pour estimer le nombre annuel de visites d'ED associées aux effets néfastes des compléments alimentaires", écrit-elle. "Les auteurs ont défini" compléments alimentaires "comme des produits à base de plantes ou complémentaires, ainsi que des micronutriments de la vitamine ou des acides aminés. Lisez-y pour voir quels 4 produits en particulier envoyaient ces personnes au service d'urgence - et pour assurer votre santé et la santé des autres, Don 't cesSigne sûr que vous avez "long" Covid et peut même ne pas le savoir.

"Les patients qui visitent le DE ED pour les symptômes liés à la consommation supplémentaire ont été en moyenne de 32 ans et les femmes ont composé plus de la moitié de toutes les visites. Un peu plus de 10% de ces visites ont entraîné une admission à l'hôpital, en particulier chez les adultes âgés de plus de 65 ans. , "dit le Dr Farrell. "Les produits de perte de poids représentaient un quart de toutes les visites à un seul produit et des femmes affectées de manière disproportionnée."

"Les hommes étaient plus susceptibles de ressentir des effets néfastes des produits annoncés pour une amélioration sexuelle", a déclaré le Dr Farrell. L'année dernière, la FDA a dû émettre un avertissement sur ces suppléments. "L'administration des aliments américains et de la drogue avertit les consommateurs de ne pas utiliser près de 50Amélioration des hommesouperte de poidsLes produits qui ont été trouvés contiennent des ingrédients cachés et peuvent constituer un risque important pour la santé. La FDA a acheté ces produits sur les tests d'Amazon et d'Ebay et de l'agence a révélé que les produits contiennent des ingrédients pharmaceutiques actifs non énumérés sur leurs étiquettes, y compris certaines avec des ingrédients trouvés dans les médicaments sur ordonnance. Ces produits peuvent provoquer des effets secondaires potentiellement graves et peuvent interagir avec des médicaments ou des compléments alimentaires qu'un consommateur prend. "

LesBase de données de produits contaminés de la FDAPeut aider les consommateurs à identifier près de 1 000 de ces produits potentiellement dangereux.

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Le Dr Farrell a également déclaré que les suppléments de renforcement du corps ont envoyé des personnes au service des urgences. Avertit la FDA: "Selon la CDR Mark S. Miller, Pharm. D., un agent de révision de la réglementation à la US Food and Drug Administration (FDA), les produits de bodybuilding contenant des stéroïdes ou des substances stéroïdes sont associés à des risques potentiellement graves pour la santé. , y compris une blessure au foie. " "Certaines des blessures du foie étaient menaçantes de la vie", a déclaré CDR Miller.

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"Les produits d'augmentation de l'énergie constituent 10% de ces visites", a déclaré le Dr Farrell. Ajoute la FDA: "La Food and Drug Administration (FDA) suggère de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser un complément alimentaire. De nombreux suppléments contiennent des ingrédients qui ont des effets biologiques puissants, et ces produits peuvent ne pas être en sécurité chez tous les personnes."

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"Les revendications pour le produit semblent-elles exagérées ou irréalistes?" Demande à l'agence. "Y a-t-il des conclusions simplistes tirées d'une étude complexe pour vendre un produit? Bien que le Web puisse être une source précieuse d'informations fiables et fiables, il a également une richesse de désinformation qui peut ne pas être évidente. Apprendre à distinguer le battage médiatique Science basée sur la science. Le lingo absurde peut sembler très convaincant. Aussi, être sceptiques quant aux informations anecdotiques des personnes qui n'ont aucune formation formelle en nutrition ou à des botaniques, ni de témoignages personnels (par exemple, des employés de magasin, des amis ou des salles de discussion en ligne) sur avantages incroyables ou résultats obtenus d'utiliser un produit. Question de ces personnes sur leur formation et leur connaissance de la nutrition ou de la médecine. " Et pour traverser cette pandémie chez vos plus sains, ne manquez pas ces35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.