Un effet majeur de la prise de zinc, une nouvelle étude dit
Les chercheurs ont trouvé que l'élément peut aider à contrôler la pression artérielle.
Vous avez entendu dire que c'est bon pour raccourcir le rhume, mais maintenantzinca été démontré qu'il a éventuellement une prestation plus vaste. Selon un nouveauétudierComunications Nature, l'élément chimique peut être bon pour la régulationpression artérielle, une nouvelle découverte importante. Lisez sur pour voir 5 effets majeurs du zinc et pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas ces Signe sûr que vous avez "long" Covid et peut même ne pas le savoir.
Le zinc peut contrôler la pression artérielle, dit la nouvelle étude
"Le zinc est un ion métallique important en biologie et, étant donné que le calcium et le potassium sont réputés pour contrôler le flux sanguin et la pression, il est surprenant que le rôle du zinc n'ait pas été apprécié auparavant", a déclaré l'auteur de l'étude seniorDr. Scott Ayton, Ph.D."UNEméta-analyse récented'essais contrôlés randomisés de zincsupplémentation a montré que le zinc a diminué de la pression artérielle systolique ", disent les auteurs," carence en zinc d'autre part a été liée à une pression artérielle élevée chez les modèles animaux ...Nouvelles médicales aujourd'hui: "La découverte des chercheurs" peut expliquer deux choses que les experts connaissent déjà sur le zinc. Premièrement, la carence en zinc a été associée à l'hypertension des modèles animaux. Deuxièmement, le gène responsable de la maintenance des niveaux de zinc au sein des cellules est également lié à l'hypertension et aux autres maladies cardiovasculaires. Cependant, dans les études humaines, il n'y a aucune preuve deun lienentre la consommation alimentaire de zinc et d'hypertension. La quantité de zinc dans le sang ne corrélait pas avec les quantités de la cellule. Cette étude a constaté qu'il s'agissait de la quantité de cellules intérieures du zinc qui est importante. "Lisez sur quatre autres avantages du zinc.
Le zinc peut aider avec le rhume
"Les preuves suggèrent que si des pastilles de zinc ou du sirop sont prises dans les 24 heures suivant le début des symptômes du rhume, le supplément peut aider à raccourcir la longueur des rhumes. Cependant, l'utilisation de zinc intranasal a été liée à la perte du sentiment d'odeur, dans certains cas à long terme ou de façon permanente », dit leClinique mayo.
Le zinc peut aider les enfants à ce problème gastro
"Les suppléments de zinc oral peuvent réduire les symptômes de la diarrhée chez les enfants à faibles niveaux de zinc, tels que la malnutrition. Il n'y a pas assez de preuves pour recommander l'utilisation de zinc oral pour les enfants atteints de diarrhée qui ont une alimentation saine et variée", explique le Clinique Mayo.
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Le zinc peut aider les blessures à guérir
"Les personnes atteintes de la peau et de faibles niveaux de zinc peuvent bénéficier des suppléments de zinc oral", explique la clinique Mayo. "L'administration topique du zinc semble être supérieure à la thérapie orale en raison de son action dans la réduction des superinfections et des matériaux nécrotiques via des systèmes de défense locaux améliorés et de l'activité collagénolytique, ainsi que la libération soutenue d'ions de zinc qui stimule l'épithélialisation des plaies des personnes normozincémiques", a déclaré une de citéétudier.
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Le zinc peut aider votre coup de soleil
"L'oxyde de zinc a été utilisé dans des pommades pour traiter les plaies, comme indiqué dans les textes médicaux grecs antiques. Aujourd'hui, l'oxyde de zinc est toujours un traitement de la peau très populaire en vente libre", déclareHarvard Health. "Il peut défendre contre les coups de soleil en réfléchissant et en diffusant des rayons ultraviolets pour ne pas pénétrer la peau. Il est également utilisé pour traiter les problèmes de peau enflammée comme des brûlures, des eczéma, des litsores et des éruptions cutanées. Le composé forme une barrière protectrice sur la surface de la peau , repoussant l'humidité et permettre à la peau de guérir. Il peut également aider les enzymes à décomposer endommagécollagènetissu de sorte que de nouveaux tissus puissent être formés. Aucun effet secondaire négatif n'a été rapporté. »Et passer à travers la vie la plus saine, ne manquez pas:Ce supplément peut augmenter votre risque de cancer, dire des experts.
