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Tout le monde sait ce que c'est que d'avoir unvraiment bizarre de rêves qui sont si grossièrement vives et surréaliste qu'ils collent avec vous pendant des jours, voire des années, après se lever. Selon certains rapports, vous avez probablement plus de quelques-uns au cours de la dernière année.Le New York TimesRécemment rapporté une curieuse hausse des rêves étranges, notant que la requête Google ", pourquoi ai-je des rêves étranges ces derniers temps?"expérimenté une pointe mystérieuse massive en avril.

Maintenant, ce n'est pas un secret que des rêves étranges puissent être un reflet de certaines choses étranges ou négatives qui se passent dans votre vie. "Vos rêves peuvent être plus vivants pour des raisons différentes, y compris des changements de style de vie comme une perturbation dans des activités quotidiennes normales, une routine d'exercice, des habitudes alimentaires et un modèle de sommeil",Un hôpital affilié de la clinique Mayo. "Les niveaux croissants de stress ou d'anxiété - en particulier avec le cycle de nouvelles Covid-19 constant - peuvent faire en sorte que votre cerveau vous garde d'alerte, ce qui rend difficile l'endormir ou avoir des rêves plus intenses."

Mais selon une nouvelle étude publiée dans le Journal universitairePresse cellulaire, Vos rêves totalement bonkers pourraient potentiellement être un signe que votre cerveau est à la hauteur de quelque chose de vraiment intéressant. Lisez sur pour apprendre ce que c'est, et pour plus de nouvelles de sommeil, sachez queVoici combien de temps vous devez marcher quotidiennement pour mieux dormir.

Avait un rêve bizarre? Votre cerveau peut avoir juste obtenu plus intelligemment

L'auteur d'étude Erik Hoel, Ph.D, un neuroscientifique à l'Université des Tufts,expliqué à webmdAvoir un rêve super bizarre est en fait une bonne chose, et il fait valoir qu'il y a un objectif plus important pour les rêves ultra-vivants qui s'étendent bien au-delà de se réveiller et de se sentir comme vous venez de jouer dans le film le plus fou de votre tête.

Dans l'étude, Hoel explique qu'il y a deux parties principales pour dormir: votre sommeil sans rêver, lorsque votre liquide de la colonne vertébrale nettoie les toxines et le cerveau se répare, et «une forme de contribution inconnue aux améliorations de la performance et de l'apprentissage sur les tâches [que] se produit pendant le rêve. "

Pour le faire bouillir, Hoel soutient que "en hallucinant" pendant les rêves étranges ", est capable de sauver la généralisabilité de ses capacités perceptuelles et cognitives et d'accroître la performance de la tâche." Je vais expliquer plus loin, mais ce qu'il dit, c'est que ceci: votre cerveau utilise ces rêves pour mieux traiter les informations et pour devenir plus intelligemment.

En ce qui concerne l'intelligence artificielle de guidage

Dans l'étude, Hoel note que de nombreux neuroscientifiques tournent désormais au tour des systèmes d'intelligence artificielle pour les aider à mieux comprendre le cerveau.

"Au cours de la dernière décennie, il est devenu évident qu'il existe de nombreuses leçons pour les neurosciences d'avoir des filets neuronaux profonds inspirés par le cerveau (DNNS), qui offrent un cadre différent de penser à l'apprentissage que les architectures informatiques standard", écrit-il. "Les DNNS sont éloignés de loin le seul analogue réussie à l'intelligence humaine sur des tâches complexes, et ils ont tendance à développer une connectivité et des propriétés de représentation en forme de cerveau, telles que les cellules de la grille, le réglage de la forme et les illusions visuelles."

Lorsque ces DNN deviennent "trop ​​familiers avec les données, il peut simplifier son analyse, devenir un" cerveau surviend "qui suppose ce qu'il voit est une représentation parfaite de ce qu'elle rencontrera à l'avenir", explique WebMD. "Pour contrer ce problème, les scientifiques introduisent un degré de chaos et de randomisation dans leurs données pour approfondir l'apprentissage des machines et améliorer l'exactitude des systèmes d'AI."

Selon Hoel, votre cerveau fait la même chose. Ces rêves fous? Ce sont des agents aléatoires de chaos. "Notre cerveau est si bon pour apprendre que nous sommes toujours en danger d'être survolés", avertit-il. "La vie est parfois ennuyeuse. Les rêves sont là pour vous empêcher de devenir trop monté sur le modèle du monde." Et pour de grandes façons de mieux dormir, voir ici pour leEffets secondaires secrets de la marche avant le petit déjeuner, dit la science.