Soupe de cheeseburger Keto Instantanée Keto

Gardez-le en glucides bas pour le dîner (ou le déjeuner) avec cette recette de soupe de cheeseburger de Keto Fakeburger!


Typiquement, la soupe au cheeseburger se compose des délicieux ingrédients suivants: boeuf haché, fromage et pommes de terre. Mais si vous essayez laRégime de kéto et ne peut pas avoir ces extraglucides nets? Que vous tentez le régime de Keto ou si vous cherchez simplement plusIdées de repas à basse glucides, cette soupe à cheeseburger de poton instantanée Keto est parfaite pour dîner (ou déjeuners!) Tout au long de la semaine.

Pour faire cette recette, j'ai simplement sorti les pommes de terre et ajouté dans des légumes plus bas de glucides. Cela peut ne pas sembler particulièrement remplir, mais croyez-moi. Entre toutes les graisses dans la crème épaisse, la crème sure et le fromage cheddar, vous vous sentirez assez complet avant même de finir votre bol.

Voici comment faire une soupe de cheeseburger Keto dans votreCasserole instantanée En moins de 30 minutes!

scooping cheeseburger soup out of an Instant Pot
Kiersten Hickman / Mangez ceci, pas ça!

Ingrédients

1 lb de boeuf haché
1 tasse d'oignons en dés
1 tasse de carottes hachées
1 tasse de céleri en dés
3 tasses de bouillon de boeuf
1/2 c. Tsp paprika
1 tasse de crème épaisse
1/2 tasse de crème sure
1 tasse de fromage cheddar
Persil frais haché
Miettes de bacon

Comment le faire

  1. Allumez la fonction Sauté pour le pot instantané. Une fois chaud, faites cuire le bœuf haché à l'intérieur du pot instantané. Égoutter l'excès de graisse dans une boîte.
  2. Ajouter des oignons et cuire pendant 1 minute. Ajoutez ensuite dans les carottes, le céleri, le bouillon de boeuf et le paprika.
  3. Placez le couvercle sur dessus et allumez le pot instantané en mode manuel (cuisson à pression). Cuire sur une haute pression pendant 5 minutes, sceller fermé.
  4. Une fois que la minuterie s'éteint, laissez le pot dépressurisez-vous pendant 10 minutes, puis relâchez le reste de la pression.
  5. Retournez-le à la fonction Sauté et ajoutez la crème épaisse, le fromage cheddar et la crème sure. Remuer jusqu'à complètement combinés et chauffés.
  6. Scoop dans des bols et de haut avec des bits de bacon, du persil et du fromage extra cheddar si vous le souhaitez.
cheeseburger soup topped with cheese and bacon
Kiersten Hickman / Mangez ceci, pas ça!

EN RELATION: Le moyen facile de faire des aliments confortables plus sains.

2.9 / 5 (253 avis)

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