L'échange supérieur à IHOP


IHOP était l'une des dernières chaînes de libérer ses numéros nutritionnels et, étant donné que la calorie nationale de la dette compte sur une grande partie de son menu, nous voyons pourquoi. Facteur dans la nouvelle gamme de Bacon Burgers et le menu absolu pire petit-déjeuner en Amérique et il est difficile de trouver beaucoup à aimer à propos de IHOP. La meilleure chose à laquelle on puisse dire est que le déjeuner et le dîner ne sont pas aussi calamiteux que le petit-déjeuner.

Manger ce

Deux × deux × deux avec du bacon

Calories

680

Gros

39 g

Gras saturé

13 g

Gras trans

0,5 g

Sodium

1,790 mg

Pas ça!

Petit déjeuner rapide à deux œufs avec du bacon

Calories

910

Gros

58 g

Gras saturé

19 g

Gras trans

0,5 g

Sodium

1 420 m

Il y a deux façons de quitter IHOP avec votre ceinture toujours bouclée: choisissez l'un des articles simples et ajustés, ou coller aux bases. Ce plat sans fioritures ne gagne pas de récompenses de nourriture pour la santé, mais c'est un beau petit-déjeuner conservateur par rapport au tarif typique de 1 000 calories de l'IHOP. N'oubliez pas d'aller facilement sur le sirop. Les deux œufs rapides suffisent suffisamment inoffensés, mais il emballe près d'un tiers de plus de calories et de graisse des deux × deux × deux.

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