Good Lifestyle

Mangez ceci, pas ça! à Ben et Jerry's

Ce qui se distingue Ben & Jerry de la concurrence s'élève à plus qu'une simple affinité pour les bandes de confiture et des sacs hacky. La société reste attachée à la qualité de ses ingrédients. Les produits laitiers sont sans hormones et les ingrédients du chocolat, de la vanille et du café sont tous certifiés du commerce équitable. D'un point de vue strictement nutritionnel, cependant, il ne s'agit toujours que d'un magasin de crème glacée, et la cuillère moyenne de Ben & Jerry est emballée avec plus de graisse et de sucre que la plupart de ses concurrents.

Manger ce

Yaourt gelé du beurre de cacahuète banane (1/2 tasse)

Calories

220

Gros

10 g

Gras saturé

3 g

Sucres

22 g

Pas ça!

Cup crème glacée à la tasse de beurre d'arachide (1/2 tasse)

Calories

360

Gros

24 g

Gras saturé

13 g

Sucres

25 g

Nous étions heureux de voir Ben & Jerry's introduisez sa nouvelle gamme de saveurs de yogourt gelés grecques cette année. Greek Fro Yo offre la même bonté crémeuse de la crème glacée régulière, moins la plupart des graisses saturées. Mais éviter la tasse PB. Ben et / ou Jerry ont réussi à cramner plus de la graisse saturée de plus d'une demi-journée, ce qui en fait le pire scoop sur le menu et l'un des pires en Amérique.

Pour une liste complète de ce qu'il faut manger dans chaque chaîne de restauration majeure, achetez le tout nouveauMangez ceci, pas ça! 2015 réserver ici.