Good Lifestyle

Si vous passez à travers Atlanta et que votre famille a envie d'un hamburger, visitez la Varsité, la plus grande et la plus célèbre conduite dans laquelle les travailleurs des chapeaux de papier blanc ont demandé aux gens "Qu'est-ce que tu aurais?" depuis 1928.

Allez-y: commandez un triple avec du bacon et du fromage, un côté des anneaux d'oignon et un cordonnier de pêche frit pour les détestiteurs-calories soient damnés, car l'expérience de manger à cette Mecque de graisse devrait figurer sur votre liste de godets culinaires. (Conseil: partagez le triple avec un ami ... ou trois.)

Vous pouvez en dire la même chose pour la promenade entièrement américaine sur Long Island, la balise à Spartenburg, en Caroline du Sud ou à l'une des dizaines de joints de Burger historiques de Burger, toujours en plein essor aux États-Unis. Tous valent la peine de se faire du ketchup sur votre chemise.

Mais en réalité, vous mangerez plus d'un burger de restauration rapide cet été pendant vos voyages et visitera sans aucun doute votre part des franchises de burger à thème de nostalgie inspirées par les entraînements classiques d'antan. Et quand vous faites, vous voudrez commander armée avec les connaissances pour faire des choix plus sains.

Nous nous sommes donc cruillés dans les hamburgers classiques de l'Amérique pour enquêter sur ce qui se passe entre leurs petits pains de hamburger soggy afin que vous puissiez déchiffrer les sélections de menu rapidement et choisir des hamburgers et des côtés qui rempliront votre ventre mais gardez-le à plat. Profitez de l'expérience rétro et économisez toujours des centaines de calories par repas simplement en faisant ces swaps de nourriture simples.

Et pour plus de meilleurs et pires hamburgers près de chez vous, consultez notre liste exclusive de40 Burgers populaires - classé!

Vous n'avez pas besoin d'avoir envie de trouver un cinq gars. Étant donné que les frères Murrell ont ouvert la première fois que la burger de rames de ramassage mettant en place des hamburgers formés à la main à Arlington, la franchise s'est étendue à plus de 1 000 sites dans 47 États et 6 provinces canadiennes. Vous devez avoir un peu plus fort pour trouver un hamburger sur le menu qui n'est pas de calories dans des calories. Cela va aussi pour leurs frites fraîches. Un régulier contient 620 calories. Diviser votre commande avec un ami.

Lors de la commande de votre hamburger, nous vous suggérons d'aller de la lumière sur le bœuf et de se charger sur les produits de production gratuits, tels que des champignons grillés, des oignons, des poivrons verts, de la laitue et de la tomate. Ils vont voler votre hamburger de Lil, qui, au fait, est à peu près la taille d'une galette normale que vous trouverez ailleurs. Bonus: Ne manquez pas le10 meilleures et pires choses sur cinq gars!

Nutrition: 480 calories, 26 g de graisse (11,5 g saturée; 1 g de gras trans), 380 mg de sodium

Ne laissez pas "Lil". C'est une galette de boeuf de taille normale sur un chignon.

Nutrition: 920 calories, 62 grammes de graisse (29,5 g saturée), 1,310 mg de sodium

Hans Hess a commencé l'élévation Burger en 2002, car il voulait offrir une viande de hamburger de qualité supérieure à sa famille et à ses amis. Tous les hamburgers d'élévation sont fabriqués à partir de boeuf de 100% bio, nourri à l'herbe et à l'herbe. Et si vous êtes végétalien, il y a aussi quelque chose de gentil au menu pour vous aussi, le burger 320-Calorie Veggie fabriqué à partir de grains entiers, d'épices et de légumes biologiques. Si vous êtes sur la clôture de la Turquie froide végétarienne, ils offrent même quelque chose appelé "la moitié de la culpabilité burger", avec une galette de chacun, de boeuf et de légumes, pas de la Turquie. Avec une telle sélection noble sur le menu, il nous reste à gratter nos têtes sur leur burger vertigo scandaleux dans lequel vous pouvez empiler jusqu'à 10 galets de boeuf pour créer une bombe d'intestin de 1 950 calories. Prenons la folie du déjeuner!

Une autre idée? Faites vos propres burgers sains et délicieux à la maison avec ces20 conseils pour faire de la hamburger parfaite.

Nutrition: 190 calories, 12 g de graisse (6 g saturée), 200 mg de sodium

Si vous coupez des glucides, profitez de votre hamburger dans une enveloppe verte. Intelligent!

Nutrition: 800 calories, 50 g de graisse (24 g saturée), 1 009 mg de sodium

Nous sommes des fans d'avocat et de ses graisses mononaturées en bonne santé! Mais lorsque vous l'équipe avec deux hamburgers et une vinaigrette ranch, le résultat correspond à environ une demi-journée de calories.

Cette franchise rétro vous donnera un avant-goût de ce que c'était comme commander un classique américain dans un diner des années 1950. Il y a de la Formica partout et une Jukebox flagrant Elvis chantantToute façon que tu me veux, qui est ainsi que vous pouvez commander également votre hamburger semi-sérieux de 1/3 livres. Entre la spécialité et les garnitures libres (le beurre d'arachide en fait partie de l'arachide) et des sélections de fromage, vous pouvez créer un cheeseburger différent chaque fois que vous visitez cette franchise. (Cheeburger estime plus de 8 721 combinaisons différentes.) Comme beaucoup de joints de burger Noisetty Nostalgique, vous pouvez commander le "Pounder" de 20 onces et obtenir votre nom épinglé à une planche (whoo-hoo!), Mais vous pouvez également sélectionner un plus humble et option saine du menu sur-le-dessus. PSST. Choisir quoi que ce soit comme une enveloppe par rapport à des moitiés de chignon vous fera économiser une tonne de calories. Pas dans le comptage de vos calories de toute façon? Eh bien, alors vous allez adorer cette liste de30 conseils de perte de poids mieux que compter des calories!

Nutrition: 302 calories, 19 g de graisse (7 g saturée), 87 mg de sodium

Nutrition: 1 728 calories, 108 g de graisse (46 g saturée), 3 813 mg de sodium

Wayback a commencé en 1991 en tant que hamburgers de Jake, une petite cabane à Newark, Delaware, avec une grande réclamation: "Meilleurs Burgers sous le chignon". Maintenant appelé Widkback Burgers, l'articulation de Burger nostalgique dispose de 100 emplacements dans 25 États et une en Argentine. Wayback tente de recréer l'atmosphère confortable d'un restaurant local d'il y a longtemps quand les gens s'attardaient sur une tasse de café et de tartes pendant des heures et de bavarder avec des voisins. Avec la taille ridicule de certains de leurs repas de burger, vous serez trop occupé à mâcher pour parler. Neuf galettes de burger? Désolé, Jake, personne n'a besoin que beaucoup de nourriture pourdéjeuner.

Nutrition: 440 calories, 22 g de graisse (8 g saturée), 970 mg de sodium

Nutrition: 820 calories, 48 ​​g de graisse (19 g saturée), 1,520 mg de sodium

De leur sélection astronomique des côtés profonds et de la gamme tentante des explosions soniques, des promotions de chiens en dollars et des milkshakes à moitié prix (après 20 heures), il y a autant de possibilités de surditer ici car il y a pour obtenir du ketchup sur vos dés floues. Cela dit, si vous assurez que seules les petites portions le font via votre fenêtre de voiture, vous pouvez vous éloigner avec un repas complet de 700 calories. Pas génial, mais pas si mal.

Ne manquez pas:20 raisons pour lesquelles vous avez toujours faim

Nutrition: 340 calories, 17 g de graisse (6 g saturée; 0,5 g de graisse trans), 480 mg de sodium

Le burger junior fait encore beaucoup de remplissage à 4 onces de bœuf haché, mais il ne comporte que du quart des calories du cheeseburger double bacon supersonique. Allez pour le junior et vous économiserez de la place pour un petit ordre de leurs délicieux Tater Totts.

Nutrition: 1 240 calories, 87 g de graisse (35 g saturée; 3,5 g de gras trans), 1 690 mg de sodium

Mangez ceci, pas ça! Vous recommande d'éviter les aliments contenant des graisses trans et essayez de garder la consommation quotidienne à moins de 2 grammes.

Le nom de cette franchise connue pour ses boites de juke, des serveurs chanteurs, des milkshakes et des 1950s Diner Nostalgie, a été inspiré par la fusée de 1949 oldsmobile 88, sans doute première voiture musculaire américaine, avec un moteur Rocket V8 et une vitesse maximale de 97 mi / h.

Mais l'expérience du dîner d'entraînement de JR de JR peut aller dans la voie de la voiture musculaire. La chaîne expérimente des magasins prototypes qui éliminent les serveurs dansant sur les anciens et disposent de nouvelles mélodies et de mises à niveau modernes. Mais au moins les hamburgers, dont 17 millions par an, ne changeront pas. P.s. - parler de changements de menu, nous vous suggérons d'éviter cesPire nouveau restaurant plats en Amérique.

Nutrition: 870 calories, 55 g de graisse (16 g saturée), 1,410 mg de sodium

Vous pouvez remplacer la Turquie et la poitrine de poulet au sol pour le burger de boeuf en option.

Nutrition: 1 920 calories, 202 g de graisse (51 g saturée), 2 760 mg de sodium