Good Lifestyle

Que ce soit votre indulgence coupable ou vous manger sans abandonner sur la régulière, il y a beaucoup de choses sur McDonald de vous ne savez probablement pas. Comme tout autre célèbre icône américaine, Ronald a une tonne de secrets. Comme, comment obtenir une fraction des calories et comment obtenir un moins cher Big Mac pas exactement les scandales tabloïd dignes mais secrets que nous croyions une valeur de partage, néanmoins un M & M McFlurry.

Poursuivez votre lecture pour découvrir 12 façons remarquables de pirater le menu, économisez de l'argent et obtenir un repas savoureux à votre chaîne de restauration rapide préférée! Et si vous êtes à la recherche de plus McNugget nutrition intel, ne manquez pas notre rapport,Chaque élément de menu à MCDONALD'S classé!.

Vous voulez vous assurer que l'œuf qui serpente sur votre McGriddle est frais du carton? Commander un « oeuf rond, » suggère un utilisateur Quora et ancien employé de McDonald. Si vous ne faites pas cette demande, vos œufs proviennent d'un mélange en poudre. Gross, non? « Œufs ronds », d'autre part, sont fissurés et frais cuits dans un anneau rond (d'où le terme « œuf rond ») avant de faire leur chemin dans votre plateau.

Vous voulez économiser de l'argentet calories? Laissez tomber le McFlurry que vous connaissez et l'amour et le commerce, pour un cône avec votre kiddie mix en McFlurry préféré. Une collation de taille M & M McFlurry, par exemple, a 420 calories, 15 grammes de gras, et un échelonnement 58 grammes de sucre. Un cône pour enfants avec M & Ms, cependant, ne contient que 215 calories, 9 grammes de gras et 38 grammes de sucre. Bien que ce soit encore untonne des choses douces, ces statistiques sontloin plus raisonnable. Vous cherchez des façons encore plus à dire au revoir à sucres ajoutés et au revoir à votre ventre? Commandez votre exemplaire de laZéro régime de sucre, aujourd'hui!

Vous ne voulez pas partie avec 4 $ pour vous laisser dorloter dans le plat de la signature de Ronald? Commandez le McDouble (1,39 $) sans ketchup et moutarde, et demander Mac sauce et la laitue, la place. Le résultat: Vous obtiendrez un hamburger qui a le même goût que le sandwich à deux étages que vous aimez! La seule chose qu'il manque est le petit pain du milieu, mais compte tenu des produits panifiés Golden Arches sont rien de plus que des calories vides, nous considérons cette victoire! Pour plus de moyens de retour de coupe sur cals et réduire votre tube digestif, ne manquez pas ces36 façons faciles de couper plus de 50 calories.

Un ancien employé de McDonald a écrit dans un fil Quora que pendant certaines heures, il y a des clients qui ont été payés pour un repas et évaluer leur expérience. Depuis, ils seront remboursés pour leurs repas, ils demandent toujours un reçu. L'utilisateur a indiqué que ces convives d'infiltration roulent généralement par le biais de 12 à 14 heures et 5 et 19 heures Les employés sont invités à rester à l'affût de ces clients mystères afin qu'ils puissent leur donner le meilleur service à la clientèle. Cela dit, il ne pouvait pas faire du mal à venir au cours de ces heures et demander un reçu. Un employé peut penser que vous êtes un client en mission, qui est la meilleure façon de vous assurer que vous êtes donné le meilleur service et nourriture la plus fraîche de qualité. (Et si vous mettez dans une demande spéciale comme un pis-aller Big Mac, vous êtes moins susceptibles d'obtenir le mou de l'employé s'il pense que vous notation sa performance.)

Le Happy Meal est pas seulement pour les enfants plus. Si vous cherchez à perdre quelques livres, mais ne veulent pas renoncer à la restauration rapide, il est en fait l'ordre idéal et celui qui est nutritionniste approuvé. « Chaque si souvent quand j'ai un long trajet en voiture et ne peut pas apporter de la nourriture ou des collations, McDonald est où je vais. L ordre composé d'un hamburger repas d'un enfant, petit ordre de frites, une bouteille d'eau et une clémentine Cuties, » diététicienne Toby Amidor nous dit. « Ce repas a seulement 390 calories et 13 grammes de gras. » Pour les commandes de restaurant plus de perte de poids convivial, ne manquez pas notre rapport35 conseils pour manger sainement dans les restaurants.

Bien sûr, ildes sons comme une option saine, mais avec 22 grammes de la substance sucrée, le yaourt est parfait rien de plus qu'une mine de sucre rempli de calcium. Si vous voulez grignoter quelques-uns « GURT, le meilleur pari est d'obtenir le Go-GURT Yoplait Low-Fat Strawberry Yogurt, qui a seulement 6 grammes de sucre (en partie grâce à sa taille plus petite partie). Bien que ce n'est pas notre marque préférée de yaourt, il est certainement le moindre de deux maux au volant.

Chaque hamburger à Mickey D's est livré avec des garnitures prédéterminées. Lorsque vous demandez votre déjeuner à fait avec l'un de ses garnitures, ils ne se contentent pas ouvrir la boîte et enlever les cornichons ou les oignons; le personnel de cuisine vous fera en fait une boulette fraîche, un ancien employé de McDonald a écrit sur Quora. « La différence entre unBurger qui est assis pour qui sait combien de temps et un droit sur le gril est phénoménal, » l'utilisateur a écrit. Bien que vous pouvez attendre quelques minutes supplémentaires pour votre repas soit prêt, il vaut bien pour obtenir un plateau de nourriture fraîche.

Tout le monde sait que la meilleure partie de tous les repas de restauration rapide sont les frites. Pas de pépite, hamburger ou Secouer comparer ce qui explique pourquoi il est déception un quand ils sortent ramolli. Pour vous assurer que vos frites sont fraîches et non la noyade en sodium, sans ordre sel eux. Tout cela, mais assure que vous obtenez un nouveau lot. « Cela est vrai, mais aussi une douleur dans le cul », un ancien employé a écrit en ligne du hack de commande. Encore une fois, vous aurez le vent attendre un peu plus longtemps pour votre nourriture, mais nous pensons qu'il vaut bien le temps d'attente pour obtenir fraîches, frites croustillantes. Mmhm!

C'est exact. Malgré le nom du sandwich, en réalité, il n'y a pas côte dans le McRib. Le porc est pressée dans la forme de nervure par l'intermédiaire d'un moule, tout comme Jell-O. sandwich préféré de Twitter est si populaire que fan a lancé une application GPS consacrée à la recherche d'un McRib près de chez vous. Et nous pensons que nous savons pourquoi tout le monde est accro: La boulette de porc est trempé dans le sel, le pain est fait avec du sucre et la sauce McRib est tout le sirop de maïs à haute teneur en fructose. Ce combo sucré-salé fait pour un sandwich et irrésistiblement délicieux un engraissement terriblement. (Un sandwich, sert 34 pour cent de la consommation de matières grasses du jour.) Évitez comme la peste, en même temps que ceux-ci17 La plupart Addictive aliments sur la planète.

En 2015, un utilisateur de Reddit qui a prétendu être un gestionnaire de McDonald a mis en garde contre tout commande fait avec du poulet grillé, des salades et des sandwichs. « Il est le poulet congelé horribles que nous dégivrage et de vapeur, et il est un peu gélatineuse », écrit-il. Heureusement, il existe des options comme le McMuffin et le cheeseburger de sorte que vous ne devriez pas avoir à.

Shocking, non? Avec un peu de magie de relooking diététicienne et une stratégie à deux mots ( « non mayo »), il se trouve il y a des choix à McDonald que vous pouvez profiter sans culpabilité. Si vous vous en tenez généralement des grillades sur les croustillants, engloutissant l'eau et éviter de sucres ajoutés en calories vides dans les vinaigrettes, vous êtes bon pour aller. Voulez-vous des commandes de nutritionniste approuvé? VérifierQu'est-ce que 8 Diet Experts Mangez chez McDonald.

Ne laissez pas la nostalgie de cette enfance aveugle préférée vous au froid, lisse faits: les shakes de McDonald sont mélangés avec de la crème glacée à la vanille faible en gras, le sirop shake (principal ingrédient: le sirop de maïs à haute teneur en fructose), et garni de crème fouettée et un marasquin cerise (fabriqué avec deux enfants de sirop de maïs chacun). Si vous pensiez que le petit était mauvais (cette option 12 oz a 62 grammes de la substance sucrée) le grand est encore pire: 115 grammes de sucre est plus de deux fois l'apport quotidien recommandé, selon les nouvelles directives de l'USDA. Nous pensons que vous devriez secouer! Si vous voulez polir votre repas avec quelque chose de doux, le cône kiddie (45 calories, 6 g de sucre) ou le raisin sec Gruau Cookie (140 calories, 12 g de sucre) sont vos paris les plus sûrs.