Good Lifestyle

Si vous avez eu la possibilité de saisir un hamburger d'un lecteur végétarien, organique et sans gluten sur les grandes calories Mac Mac McDonald, n'est-ce pas? La plupart des goodies sains sauteraient sur cette opportunité, mais les débuts de la toute première chaîne de restauration rapide végétarienne de l'Amérique nous ont pensé autrement.

Amy's Drive Thru, un joint de fast-food sans viande à la viande à San Francisco est fier de proposer des repas non-OGM, sans produits laitiers et végétaliens, mais son sandwich signature n'est pas aussi sain qu'il semble.

"The Amy" Burger pilasse deux galettes légumes, deux tranches de fromage, de laitue, de tomate, d'oignons et de cornichons étouffés en sauce secrète entre deux petits pains.

En dépit de ses descripteurs "végétariens" et de "végétariens" et de "bio", ce burger Veggie vous coûtera un bouton-poussoir 770 calories, 40 grammes de graisse et 1 420 milligrammes de sodium, selon le représentant du restaurant. Avec des chiffres comme ceux-ci, nous étions curieux - comment ce burger sans viande est-il empilé jusqu'au infâme grand Mac? Lisez sur pour savoir ce que nous avons découvert.

Amy's Drive Thru Classic Veggie Burger

770 calories, 40 g de graisse (10 g de graisse saturée), 1 420 mg de sodium, 70 g de glucides (9 g de fibre, 19 g de sucre), 33 g Protéine

Big Mac de McDonald

540 calories, 28 g de graisse (10 g de graisse saturée), 950 mg de sodium, 46 g de glucides (3 g de fibre, 9 g de sucre), 25 g Protéine

Bien que l'amy Drive Thru's Burger possède des macros nettement plus élevées à travers le conseil d'administration, le restaurant a déclaré que son objectif est de s'assurer que tout le monde "obtient un bon repas adapté à leurs besoins." C'est une bonne nouvelle si vous êtes végétarien, mais pas si bon si vous regardez votre apport calorique. Si vous choisissez le hamburger sans viande sur le Big Mac, vous allez ingérer 230 plus de calories, 12 plus de grammes de graisse, 470 milligrammes supplémentaires de sodium et une grosseur de 10 plus de sucre!

La bonne nouvelle? Vous obtiendrez au moins 6 grammes supplémentaires de fibres de remplissage du ventre et 8 grammes de protéines de métabolisme-stoking.

L'emporter ici est simple: les aliments «en bonne santé» qui sont biologiques, non-OGM et végétariens ne sont pas nécessairement les meilleures options de perte de poids. Il est important de se méfier de laphrases séduisantes Les marques alimentaires utilisent pour vous lancer dans la pensée d'une alimentation en meilleure santé que cela et de faire vos recherches sur Calorie compte si vous regardez votre poids.

Notre verdict ultime? Si vous êtes dans la région de San Fran, le lundi sans viande, n'hésitez pas à opter pour le hamburger et à la diviser avec un palais, ne faites pas un repas régulier. Quant à manger des burgers légumes à la maison, choisissez judicieusement avec l'aide de notre rapport exclusif sur le32 meilleurs et pires burgers légumes.

Image principale Grosseté de Instagram / @ Amysdrivethru