Les 20 repas les plus caloriques en Amérique
Si vous souhaitez conserver votre régime alimentaire, évitez les commandes à tout prix.
L'une des choses les plus difficiles à manger est de tous les choix que vous êtes confrontés. Poulet ou poisson? Soupe ou salade? Grillé ou frit?
Bien que nous ne puissions pas faire toutes vos décisions culinaires pour vous, nous sommes ici pour vous aider à vous diriger vers des picks respectueux des régimes alimentaires et à l'écart des repas qui dérailleront vos efforts d'alimentation saine. La prochaine fois que vous vous retrouverez dans l'un de vos restaurants de chaîne préférés, apprenez à éviter à tout prix en consultant notre liste des plats de plus en calories de tous vos restaurants préférés.
Les 20 choix ci-dessous ne sont pas les seuls ordres que vous devez contourner. Consultez notre liste de la50 repas indésirables de 2017 Pour plus d'options, vous devez ignorer.
1
Le nouveau poisson et les chips de l'Angleterre de Applebee
Nutrition: 1 990 calories, 137 g de graisse (24 g de graisse saturée, 1,5 g de graisse trans), 4 540 mg de sodium, 134 g de glucides (10 g de fibre, 14 g de sucre), 55 g de protéines
2
Poulet et crevettes de jardin d'olive carbonara
Nutrition: 1 590 calories, 114 g de graisse (61 g de graisse saturée, 2 g de graisse trans), 2 410 mg de sodium, 78 g de glucides (4 g de fibre, 12 g de sucre), 66 g Protéine
3
Chili chipotle croustillant de Chili et gaufres
Nutrition: 2 480 calories, 125 g de graisse (40 g de graisse saturée, 0,5 g de graisse trans), 5 240 mg de sodium, 276 g de glucides (11 g de fibre, 105 g de sucre), 63 g Protéine
4
Trio de Mama de Romano Grill
Nutrition: 2,110 calories, 129 g de graisse (56 g de graisse saturée, 2,5 g de graisse trans), 3 940 mg de sodium, 140 g de glucides (9 g de fibre, 19 g de sucre), 103 g de protéines
5
Denny's Grand Slam Slam Slugger
Nutrition: 2 050 calories, 102 g de graisse (30,5 g de graisse saturée, 0,5 g de gras trans), 4 680 mg de sodium, 224 g de glucides (7 g de fibre, 88 g de sucre), 62 g Protéine
6
Omelette de cheeseburger de iHop
Nutrition: 1 450 calories, 104 g de graisse (38 g de graisse saturée, 2,5 g de gras trans), 3,170 mg de sodium, 54 g de glucides (5 g de fibre, 14 g de sucre), 75 g Protéine
7
Bob Evans Petit déjeuner Homestead (2 œufs, 2 galettes saucisses, grains, tasse de saucisse, 2 biscuits)
Nutrition: 1 500 calories, 111 g de graisse (46 g de graisse saturée, 1,5 g de graisse trans), 3 390 mg de sodium, 83 g de glucides (3 g de fibre, 6 g de sucre), 49 g Protéine
8
L'apéritif de combinaison de plateau supérieure d'O'chaley
Nutrition: 1 880 calories, 132 g de graisse (48 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 3 300 mg de sodium, 74 g de glucides (4 g de fibre, 9 g de sucre), 88 g Protéine
9
Strip sur le surf et le gazon du lobier rouge
Nutrition: 1 940 calories, 134 g de graisse (55 g de graisse saturée, de 3,5 g de graisse trans), 4,710 mg de sodium, 66 g de glucides (10 g de fibre, 6 g de sucre), 119 g Protéine
10
Bœuf Wagyu de la demi-livre de Bonefish Grill + Burger des œufs avec des frites
Nutrition: 1 820 calories, 133 g de graisse (50 g de graisse saturée, 3 g de graisse trans), 2 670 mg de sodium, 96 g de glucides (8 g de fibre, 15 g de sucre), 59 g Protéine
11
Sur les nachos empilés de la frontière
Nutrition: 2 280 calories, 144 g de graisse (57 g de graisse saturée, N / A G de graisse trans), 3 970 mg de sodium, 171 g de glucides (24 g de fibre, N / A G Sucre), 78 g Protéine
12
Sampler Jack Daniels de TGI Friday, pané à la main
Nutrition: 1 810 calories, 72 g de graisse (21 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 4,240 mg de sodium, 224 g de glucides (7 g de fibre, 148 g de sucre), 71 g Protéine
13
Friendburger de boeuf de demi-livre de sriracha sympathique avec frites françaises
Nutrition: 1 790 calories, 110 g de graisse (50 g de graisse saturée, N / A G de graisse trans), 3,780 mg de sodium, 100 g de glucides (0 g de fibre, 20 g de sucre), 90 g Protéine
14
Californie Pizza Cuisine Pickcata
Nutrition: 1 630 calories, 78 g de graisse (24 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 2 140 mg de sodium, 95 g de glucides (6 g de fibre, 8 g de sucre), 130 g de protéines
15
La fettuccine de Carraba Weesie
Nutrition: 1 460 calories, 90 g de graisse (57 g de graisse saturée, 2 g de graisse trans), 3 300 mg de sodium, 96 g de glucides (8 g de fibres, 6 g de sucre), 58 g Protéine
16
P.f. Le grand mur de chocolat de Chang
Nutrition: 1 730 calories, 72 g de graisse (39 g de graisse saturée, 0,5 g de gras trans), 1 420 mg de sodium, 264 g de glucides (14 g de fibre, 191 g de sucre), 18 g Protéine
17
La grande pizza du marché de la viande chicago d'origine
Nutrition (1 pizza): 2 180 calories, 390 g de graisse (104 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 12,710 mg de sodium, 354 g de glucides (16 g de fibres, 26 g de sucre), 242 g Protéine
18
Sampler All Star de Buffalo Wild Wing Wing avec des offres croustillantes et une sauce Signature
Nutrition: 2 450 calories, 149 g de graisse (56 g de graisse saturée, 6 g de graisse trans), 7,170 mg de sodium, 212 g de glucides (18 g de fibres, 12 g de sucre), 64 g Protéine
19
Anneaux d'oignons dominants de Robin rouge
Nutrition: 1 890 calories, 121 g de graisse (21 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 3 340 mg de sodium, 171 g de glucides (36 g de fibre, 22 g de sucre), 19 g Protéine
20
Oignon Bloomin d'Outback Steakhouse
Nutrition : 1 950 calories, 155 g de graisse (56 g de graisse saturée, 7 g de graisse trans), 3 840 mg de sodium, 123 g de glucides (14 g de fibre, 18 g de sucre), 18 g Protéine
Besoin de suggestions de salle à manger plus saines? Consultez notre liste de la 35 restaurants sains les plus chauds en Amérique pour quelques idées.
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