Good Lifestyle

Le comportement humain et les épices ont été utilisés depuis plus de 50 000 ans et si nous examinons le passé et plus précisément cinq siècles. Les États ont conclu des conflits les uns avec les autres pour des épices où ils valaient le passé plus cher que l'or, et à l'heure actuelle s'ils ne peuvent pas manger notre nourriture sans eux; Surtout pour de nombreux avantages pour la santé pour les herbes et les épices ne se limitent pas à la saveur de la nourriture. Regardons certaines épices et leurs avantages pour la santé.

Canelle

Différentes études médicales et scientifiques ont montré que la cannelle est une source importante de fibres alimentaires et contribue à lutter contre les infections et à réduire le cholestérol et les triglycérides dans le sang, et les avantages de la cannelle sont également riches en fer et au calcium.

Curcuma

Le curcuma est réputé pour l'utiliser dans les plats de curry indiens, mais la plupart d'entre nous savent que le curcuma contient un matériau curateur anti-inflammatoire. Les cellules auto-conformes et le curcuma contribuent également à augmenter la production d'enzymes vitales qui éliminent l'intolérance sanguine.

Gingembre

Le gingembre est une plante tropicale utilisée dans les cultures asiatiques pendant des milliers d'années pour traiter les troubles préparés et diarrhéiques et nausées. Les études médicales ont trouvé un gingembre efficace pour essayer des nausées et réduire le désordre après la chirurgie, et contribue également à réduire les taux de sucre dans le sang et à renforcer la santé de la circulation sanguine. Du risque de maladie cardiaque et d'artères.

sauge

La baie est un arbuste durable avec un arôme aromatique utilisé comme des herbes classiques depuis l'Antiquité, et la sauge contient de nombreux véhicules importants tels que Thujone, qui stimule la sécrétion de vecteurs neurologiques et contribue à son tour d'accentuation et d'amélioration des processus mentaux, et renforcera également Mémoire et améliorer la vigilance de la perception, le risque a également une proportion élevée de la vitamine K qui réduit le cholestérol, telles que la plupart des herbes et des épices, bénéficiant d'une propriété anti-inflammatoire ainsi que de nombreux antioxydants.

Romarin

En plus de renforcer la saveur de nombreux plats préférés, la couronne de montagne contient également de nombreux véhicules naturels anti-inflammatoires ainsi qu'une proportion abondante de vitamines et de minéraux. La couronne de montagne est une bonne source de fer, de calcium, de vitamines A, C et B-6 et d'une oxydation source riche qui peut aider à améliorer votre système immunitaire et que la couronne de montagne est également utilisée pour résoudre les problèmes d'estomac et de digestion, des gaz intestinaux. , foie et amertume.

Poivre

La pulpe est une forte épice qui est originaire d'Inde et habituellement utilisée pour préparer des plats à base de viande. Il est utile pour les personnes atteintes d'hypertension artérielle, car il s'agit d'une forte gestion antioxydante et d'urine, et aide à lutter contre les cellules cancéreuses en renforçant la capacité des cellules mortelles naturelles à attaquer les tumeurs.

Cummins

Le cumin est caractérisé par sa installation chaude et idéale pour approfondir de nombreux aliments différents et contient le composé thial qui améliore la digestion naturelle et gère les hémorroïdes, à côté de ce cumin contient de la vitamine E, qui fonctionne comme antioxydant et contient un taux très élevé de vitamine C, Finalement; Le cumin est une anti-congestion, antivirus et anti-bactérien, ce qui signifie qu'il est merveilleux de voir l'infection ou de nettoyer les personnes pneumatiques pendant le stress respiratoire.