Meilleurs et pires pâtes au jardin d'Olive

Terre de maussades de pain sans fond, Royaume des glucides, Jardin d'olivier peut tester les bonnes intentions de tout dîner consciencieux.


Et le menu peut être un peu délicat; Certaines options ne sont pas aussi légères qu'elles sonnent (et inversement; lu sur). Bien que la chaîne propose un certain nombre de repas plus légers et sans pâtes, on peut avoir envie de nier la vraie raison que vous venez: Parfois, seules les nouilles frapperont la tache. La bonne nouvelle est que vous pouvez vous offrir judicieusement, à la suite de ces directives.

Manger ce

Cucina Mia! Spaghetti avec sauce à la viande traditionnelle

Calories620FAT21.5 GSaturé FAT7.5 GTRANS FAT0 GSODIUM1,075 MGCARBS80 G

Pas ça!

Poulet et crevettes Carbonara

Calories1,570fat113 GSaturated Fat62 GTRANS FAT2 GSODIUM2,460 MGCARBS73 G

La réponse de Garden d'Olive à Surf 'N' Turf, le poulet et les crevettes Carbonara, peuvent être un coup de force de l'ouragan à votre tour de taille. Malgré un nom qui promet des protéines élevées, il contient autant de graisse totale que trois gros macs - et autant de graisse saturée que vous devriez consommer dans cinq jours! Choisissez le restaurant Cucina Mia! Option Construire-votre-Pâte-Bowl, qui vous permet de jumeler une pâtes avec une sauce et des garnitures si vous le souhaitez. Good OL 'Spaghetti avec la sauce à la viande traditionnelle est la maigre pâtes de la menu entière. (Croyez-le ou non, la sauce à la viande est la maïusse des cinq options de sauce - même l'ail bénigne-sonnant avec du vin blanc a 140 plus de calories et deux fois la graisse.) Et si vous cuisinez à la maison, assurez-vous d'utiliser nos trucs. éclaircir votre dîner pour profiterpâtes saines et toujours perdre du poids.

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