Good Lifestyle

Après des années d'efforts de retournement échoués et de la vente des ventes, McDonald a enfin son acte ensemble: Merci en partie à unListe des ingrédients rafraîchis Cela limite les conservateurs et les additifs artificiels ainsi qu'un menu de la bouillie qui se concentre sur les bases, les fans de Mickey D mettent certainement un sourire à nouveau.

Une autre grande partie du succès de Ronald peut être attribuée au petit-déjeuner de McDonald's toute la journée, qui est non seulement idéal pour les personnes qui ont du mal à se réveiller avant 11h, mais aussi pour ceux qui aiment se livrer à un parfait de yaourt pendant midi.

Le seul problème avec l'option Brinner? Cela vous rend plus susceptibles de concevoir le petit-déjeuner de McDonald et vous rend donc plus susceptibles de commander le pire élément de menu absolu à la chaîne fast-food: le grand petit-déjeuner avec des hotcakes. (Heureusement, cela ne fait pas partie de l'option de petit-déjeuner d'une journée, vous êtes donc limité à la commander à l'A.M.)

Pas ça!

McDonald's Grand petit déjeuner avec des hotes, biscuit, œufs brouillés, saucisse, hashbrowns, sirop de hotcake et beurre
1 350 calories, 65 g de graisse (25 g de graisse saturée, 0,5 g de graisse trans), 2 100 mg de sodium, 155 g de glucides (6 g de fibre, 48 g de sucre), 35 g Protéine

Malgré leur menu nouveau et amélioré, ce repas est un rappel persistant que les arches d'or est la chaîne infâme qui a inventé "Supersizing".

Juste un repas célibataire élimine toute votre journée de la graisse recommandée par votre journée (pour un régime de 2 000 calories), une hausse de 126% d'une même journée de graisse saturée, et juste un héritage de ce que vous devriez consommer en une journée de sang. -L'augentir du sucre de sucre de sucre de sodium et de sucre de sucre de sucre de sucre.

En d'autres termes: manger ce grand petit déjeuner est comme manger le ...

Équivalent gras de: 2.3 Pint de la crème glacée à la vanille de Breyer
Équivalent gras saturé de: 6 tranches de pizza au fromage domino
Équivalent de sodium de: 10 sacs de bretzels tordus rold or twist
Équivalent de sucre de: 5 Krispy Kreme Gladed Beonts

Désolé, mais nous ne l'aimons pas.

Si vous recherchez une variété similaire de saveurs dans votre petit-déjeuner, nous vous recommandons de coller avec notre petit-déjeuner sain de haut rang: l'œuf McMuffin.

Manger ce! Au lieu:

Oeuf mcmuffin
300 calories, 12 g de graisse (6 g de graisse saturée), 730 mg de sodium, 30 g de glucides (2 g de fibre, de sucre de 3 g), 17 g Protéine

Yup, le classique. C'est un agrafeMangez ceci, pas ça! A approuvé pendant des années - et nous l'aimons encore plus maintenant que chaque repas du matin est réalisé avec un véritable beurre (au lieu de la margarine de la graisse transversale) et des œufs fraîchement fissurés. Nous le recommandons même sur le délice blanc des œufs parce que "tout le sandwich à l'oeuf comprend le jaune, qui contient des caroténoïdes, des acides gras essentiels, des vitamines et des minéraux", déclare diététicien à base de Chicago Christine M. Palumbo, MBA, RDN, Fand. Les œufs se vanter aussi de la choline, une puissante flab-friteuse, laquelle est la raison pour laquelle manger des œufs est l'un des42 façons de perdre 5 pouces de graisse du ventre!