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McDonalds a annoncé certainsNouvelles choquantes aujourd'hui. LesGrand mac a un petit et gros frère. Rencontrez le petit Mac et double Big Mac.

À partir de demain, vous pouvez vous rendre à votre restaurant de restauration rapide préféré et échantillonner de l'une des deux nouvelles variantes de grandes macs, mais seulement pour un temps limité. Le Big Mac est sans douteL'un des éléments de menu de McDonald's les plus populaires, donc il est de sens pourquoi le géant de la fast-food essaierait de faire une retombée d'un classique. Nous avons pensé que nous le prenions plus loin et comparons la marque de nutrition de Big Mac à celle du petit Mac et du double grand Mac.

Voici exactement comment les trois sandwichs se comparent.

Équipé d'une simple galeté de boeuf, le hamburger emballe toujours tous les ingrédients que le Big Mac se présente, justemoins d'entre eux.Ce serait un choix solide pour quiconque est à la recherche d'un sandwich qui est dressé avec la sauce spéciale Mac spéciale de McDonald, mais ne veut pas consommer toutes les calories ou la graisse qui est dans un grand Mac régulier.

Pourtant, le Lil Mac entre toujours près de 850 milligrammes de sodium.Pour le contexte, vous devrez manger 28 deBretzels minces de Snyder au niveau de la teneur en sodium de Little Mac.Cependant, c'est définitivement leplus sainoption parmi le groupe.

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Notre boeuf avec ce sandwich? Il contient 10 grammes de graisse saturée, qui, selon laCleveland Clinic, est près de la moitié de la quantité maximale de graisse saturée que vous devriez manger toute la journée. Il contient également plus de la moitié de l'allocation alimentaire recommandée de sodium.

Au moins c'est mieux que le double grand Mac.

Empilé avec quatre galettes de boeuf, ce burger a près de 40 grammes de protéines - mais ce n'est pas nécessairement une chose saine.

Votre corps ne peut même pas bien métaboliser 38 grammes de protéines en une seule séance. Dans unancien article, Gabrielle Mancella, une diététiste agréée àOrlando Health, Dit: "La consommation excessive de protéines en quantité approximativement supérieure à 30 grammes par heure ne sont pas stockées."

L'excès de protéines est simplement excrétée par l'urine et ces calories supplémentaires ne sont que stockées comme gras, alors vous préférez manger le gros Mac régulier sur celui-ci. Sans parler, la teneur en sodium dépasse l'allocation alimentaire recommandée de 2 300 milligrammes par jour.

Bas

Après avoir vu toutes les étiquettes de nutrition des Big Macs, si vous allez aborder l'un des sandwichs ci-dessus pour le déjeuner, nous espérons que ce sera le petit Mac car il est le plus sensible à tous. Pour plus de contenu Burger, vérifiezNous avons essayé chaque hamburger chez McDonald's - c'était le gagnant clair.