Good Lifestyle

Que vous traitez votre famille à une sortie du soir, ou vous êtes tous de décider de l'ordre dans un repas de votre restaurant préféré, vous voulez vous assurerles petits dans votre vie sont en mesure de profiter d'un bien équilibré, repas savoureux encore, trop. Nous savons à quel point les enfants peuvent être difficiles de quand il vient à la nourriture! Mais il y aquelques options de repas sur les menus enfants qui sont juste carrément terribles, car ils sont riches en calories, de matières grasses, de sodium et de sucre.

Il est évidemment super important pour les enfants d'apprendre des habitudes alimentaires saines, de sorte que vous aurez envie de vous assurer qu'ils ne choisissent pas les éléments de menu qui vont les maltraitez. Nous avons pris les repas au regard des enfants offerts à partirchaînes de restaurants populaires et découvert les repas des pires enfants. Assurez-vous d'éviter d'avoir les enfants dans votre ordre de la vie de ces plats! Et pendant que vous pratiquez de meilleures habitudes en tant que famille, assurez-vous de vérifier ces21 meilleurs hacks de cuisine sains de tous les temps.

Maintenant, il n'y a pas de secret pour personne que à peu près toutes les options de pâtes deL'usine de cheesecake est unrepas riche en calories. Et cette logique applique à un ordre pour enfants de macaroni au fromage, aussi. Celui-repas, il arrive à plus de 1000 calories et a une quantité folle de sodium.Il est recommandé que les enfants mangent moins de 2.300 milligrammes de sodium par jour et celui-ci repas efface presque toute cette allocation sur.

Comme un enfant, avoir à vous une pizza entière sonne comme un rêve devenu réalité. Mais cette pizza mini-taille deApplebee est tout simplement de mauvaises nouvelles. Il a autant de sodium que vous obtiendrez de12 tiges bretzel. Yikes.

hamburgers Mini ne peut pas être si mal, non? Eh bien, àTGI vendredi, Si vous les garnir de fromage et de choisir l'ordre de frites, vous cherchez à un repas qui est plus de 900 calories et a plus que la valeur d'une journée complète de sodium. Si votre petit veut vraiment les curseurs, assurez-vous de choisir le côté des fruits frais et non l'ordre de frites.

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est connu amical pourses friandises sucrées, Donc le fait que « cravate teints » crêpes de babeurre qui sont faites avec exist M & M dans le menu ne doit pas être touscette choquant. Mais comment ça? Le fait que ce plat est d'emballage 76 grammes de sucre. C'est plus que vous obtiendriez si vous laissez votre enfant avez sept Glacé Original Krispy Kreme Doughnuts en une seule séance. Facile à comprendre pourquoi cette option de menu devient un grand saut!

La commande d'un des enfants deChili Croustillants Crispers est livré avec seulement trois morceaux de poulet, et est déjà l'emballage 1.530 milligrammes de sodium. Ensuite, vous virez sur une salade de côté, que vous penseriez serait inoffensif, mais le ranch vinaigrette aide doens't dans le moindre. Au lieu de cela, d'aller pour le brocoli cuit à la vapeur, le maïs en épi, ou de l'ananas frais est une option beaucoup mieux si ces offres de poulet sont la seule chose qui attire l'œil.

Un sandwich au fromage grillé est un aliment de base de l'enfance. Mais vous êtes beaucoup mieux faire un vous-même à la maison pour l'enfant dans votre vie, comme cette version deSteakhouse Outback a 1700 milligrammes de sodium. Et c'est sans plats d'accompagnement ...

Pepperoni pizza et des frites estjamais un combo bruyères, peu importe quel âge vous êtes. Nous savons, c'est une triste réalité. La bonne chose à propos deJardin d'oliviersLe menu «S Kids» est que vous pouvez obtenir des raisins ou un brocoli cuit à la vapeur comme un côté. Si vous le pouvez, négociez avec votre enfant pour en choisir l'un de ceux que le côté, si vous les laissez se livrer à la pizza. (Et sautez le pepperoni!)

ÀJE SAUTELa version des enfants du dîner des bandes de poulet est composée de deux bandelettes de poitrine de poulet croustillantes au beurre servi avec du maïs beurré ou des frites. Aller pour le côté frites entraîne un autre repas élevé de graisse et de sodium.

La malédiction de macaroni et de fromage frappe à nouveau! Cette fois, c'est l'appariement de ce plat avec une ordonnance latérale de frites françaises qui en fait la pire option deBuffalo Wild Wings menu pour enfants.

Donc nous savonsSonique est un restaurant de restauration rapide, mais nous voulions inclure un dans notre liste, comme Sonic dispose de l'option Drive-In, en l'accomplissant un peu en dehors de l'expérience Standard Drive-Thru. L'option de repas des enfants ici qui comprend un hamburger junior avec des frites et du lait n'est pas seulement une option de haute calorie, mais elle a une demi-gramme de graisse trans, et 36 grammes de sucre. Avec près de 1 400 milligrammes de sodium. Il n'y a vraiment rien de bonne santé ici!