Le pire burger # 1 au Burger King, dit un diététicien
Si vous voulez protéger votre santé, vous ferez mieux d'éviter ce hamburger de haute calorie et élevée.
Il est peu probable que vous vous retrouviez souvent jusqu'à unrestaurant rapide parce que tu penses que ça a lenourriture la plus saine en ville. Cependant, si vous avez une triche jour ou que vous vous trouvez sur un long voyage sur la route sans option plus saine en vue, vous pouvez décider d'un arrêt au plus procheBurger King est un meilleur choix que de le résoudre jusqu'à ce que vous puissiez trouver une salade de chou).
Heureusement, si vous vous arrêtez de vous arrêter à la chaîne Burger, il y a beaucoup d'options plus saines que vous pouvez choisir, de sandwichs de poulet grillés à Veggie Burgers (découvrez simplement notre liste deMeilleur et pire des éléments de menu chez Burger King). Les mauvaises nouvelles? Il y a un burger King Burger si mal que les diététistes disent que vous devriez l'éviter à tout prix. Donc, quel sandwich a-t-il gagné l'honneur douteux d'être surnommé le pire burger King Burger par des experts?
SelonDiana Gariglio-Clelland, Rd, un diététicien inscrit avecNextLuxury.com,Le Texas Double Whopper prend le gâteau proverbial quand il s'agit d'être un mauvais choix de burger.
"Le Texas Double Whopper compte 1 876 calories, la majorité des besoins quotidiens de la plupart des gens ont besoin d'un seul repas", a déclaré Gariglio-Clelland. "Il contient également 51 grammes de graisse saturée, plus de deux fois le montant recommandé pour une journée entière. Il dispose également de plus de 3 000 milligrammes de sodium, également plus de 100% de la quantité recommandée quotidienne."
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À long terme, la consommation régulière de ce burger pourrait contribuer à plus que la prise de poids.
"La haute teneur en graisse saturée et sodium n'est pas très bonne pour votresanté cardiaque-Saturé graisse est liée à une augmentation de la LDL ou"mauvais" cholestérol, qui augmente le risque de maladie cardiaque. Une consommation excessive de sodium peut aggraver les conditions de santé chroniques, comme une pression artérielle élevée et une maladie rénale, ainsi que de la rétention de liquides etbloquant, "Gariglio-Clelland explique.
Alors, que devriez-vous ordonner de satisfaire à la précieuse Burger à la place? DiététicienKristen Rowe, RD, qui conçoit que le Texas Double Whopper est le pire choix du restaurant, dit qu'il y a une grosse statistique nutritionnelle.
"Faites votre santé et votre cœur une faveur et choisissez une meilleure option, comme le Jr. Whopper," dit Rowe. Le hamburger, qui n'a qu'une galette, par rapport au Texas Double Whopper's Two, et n'est pas surmonté de bacon ou de fromage américain, a une calorie comparativement pallinale 314.5, 17,5 grammes de graisse, 5 grammes de graisse saturée et 389,6 milligrammes de sodium.
Si vous voulez faire des choix plus sains, la prochaine fois que vous obtiendrez une envie de restauration rapide, consultez notre liste deLe meilleur et le pire burger de chaque chaîne de restauration rapide populaireet pour les dernières nouvelles de restauration rapide livrées à votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter!
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