Good Lifestyle

Les chercheurs de l'Université de Deakin et de l'Université nationale australienne ont récemment décerné que l'hippocampe (la partie du cerveau impliqué dans la santé mentale, l'apprentissage et la mémoire) est beaucoup plus petite chez les personnes atteintes de régimes malsains. Pour arriver à cette conclusion, l'équipe de recherche a utilisé des machines IRM pour mesurer la taille de l'hippocampe de leurs sujets, puis examiné leur régime alimentaire. Ils ont pris en compte tous les facteurs susceptibles d'influencer l'hippocampe, puis de croix par rapport à toutes les données. Bien que les scientifiques soient connus depuis quelque temps maintenant que la régime alimentaire affecte la taille et la fonction d'hippocampes chez les animaux, c'est la première étude pour suggérer que la même chose détient de vrai chez l'homme.

Mais avant de paniquer, réalisez qu'un fast food ou une indulgence de dessert une fois par mois ne nuira probablement pas à votre corps. Cependant, faire de la pierre angulaire de la pierre angulaire de votre alimentation, peut. Rester sur une voie saine - sans nuire totalement vos papilles - Vérifiez cesMeilleurs biscuits pour votre plan de repas de perte de poids ou stockez sur une partie de laMeilleures alternatives de puce de ventre plat. Et si des hamburgers et des frites sont votre chute, fouettez notreMeilleur Burger de la perte de poids au lieu de se diriger vers le Drive-Thru.

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