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Tout le monde n'aime pas les haricots dans leur chili. Bien que je ne sois pas une de ces personnes, je sais que peu de gens qui croient avoir des haricots au chili est un péché cardinal. Parce que j'ai fait ma juste part de recettes de Chili avec des haricots en eux (comme çaLa recette chili de CopyCat Wendy), J'ai pensé pour cette recette de chili Pot Pot Instantanée, je le garderais à faible glucidité et laissez les haricots. Non seulement pour ceux qui tentent undiète faible en glucides, mais pour tous ces ennemis de haricots qui croient qu'une canette des haricots noirs ou des haricots des reins ne devrait jamais graver la Sainte Présence d'un pot de chili.

Donc, si vous êtes une de ces personnes qui ne peuvent pas supporter des haricots à Chili, je dédie cette recette de pommette instantanée.

Ingrédients

1 cuillère à soupe. huile d'olive
2 gousses d'ail, émincée
1 oignon, coupé en dés
1 poivron vert, coupé en dés
2 livres. Le bœuf haché
2 cuillères à soupe. poudre de chili
2 TSP. paprika
2 TSP. cumin
2 TSP. sel
1/2 TSER. poivre
2 15 oz. canettes de sauce tomate
2 10 oz. canettes de tomates en dés et de chiles verts

Comment le faire

1. Allumez la fonction Sauté pour le pot instantané. Une fois chaud, versez l'huile d'olive dans le pot instantané.
2. Cuire l'ail haché, puis les oignons et les poivrons pendant 3 minutes.
3. Ajouter le bœuf haché. Saupoudrer dans la poudre de chili, paprika, cumin, sel et poivre. Cuire jusqu'à ce que le bœuf ne soit plus rose, environ 5 à 7 minutes.
4. Verser dans la sauce tomate et les tomates en dés avec des puiles vertes. Mélanger, puis placez le couvercle sur le pot instantané.
5. Passez au manuel (cuisson à pression) et cuire à haute pression pendant 20 minutes. Laissez-le dépressuriser naturellement pendant 10 minutes, puis relâchez le reste de la pression.
6. Servir avec du fromage râpé et de la crème sure, ou de tout autre garniture souhaitée.

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