La vraie star des femmes au foyer révèle les deux aliments qu'elle cessa de manger pour perdre 20 livres
Couper ces deux aliments a aidé la réalité Star Slim rapidement sans se priver.
Véritables femmes au foyer d'Atlanta.Kandi burruss n'était pas immunisé pour gagner du poids en quarantaine, mais la star de la chanteuse-Tournée a subi un majeurperte de poids Transformation, perdant récemment 20 livres - et elle n'a pas encore fini. Après avoir révélé sur Instagram, elle avait gagné 20 livres entre mai à septembre 2020, Burruss a fait sa mission d'obtenirplus sain-Et son plan pour mettre en forme ne pouvait pas être plus facile.
En fait, tout ce qu'il a fallu était de couper deux aliments de son régime alimentaire pour lancer sa transformation incroyable. Lisez-y pour découvrir exactement ce qu'elle a fait pour stimuler sa perte de poids et pour plus de majuscules de célébrité, découvrezShay Mitchell partage le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner qu'elle mange pour perdre du poids.
Elle a coupé le pain.
Dans une interview exclusive avec Hollywoodlife, Burruss révèle que l'une des choses principales qu'elle a fait pouratteindre sa perte de poids étaitcouper le pain. Alors qu'elle admet que cela faisait la moitié de la bataille quand il s'agissait de perdre 20 livres depuis novembre, elle dit également qu'elle n'a pas encore fini. "J'aimerais perdre 10 de plus", dit l'étoile.
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Elle a abandonné dessert.
L'autre grand groupe alimentaire Burruss a découpé pendant un régime? Sucre.
"J'ai arrêté de manger tous les bonbons", a-t-elle expliqué. "J'ai seulement bu de l'eau, pas de jus [ou] rien." Alors que Burruss admet qu'elle ait incorporé du sucre dans son régime alimentaire, elle dit qu'elle prend une approche plus modérée quand elle vient àSatisfaire sa douce dent ces jours.
"J'ai recommencé à manger des bonbons ici et là, mais je dois m'attraper moi-même avant que je sois hors de gars", dit-elle.
Elle jeûne.
Le jeûne a été suspendu comme un miracle de perte de poids par des diététistes et ceux qui ont perdu du poids la pratique de la pratique et de Burruss sont également un fan.
"Je fais toujours cette prière rapide au cours du premier mois de l'année", déclare Buruss, notant qu'elle décidait de faire le jeûne pendant deux mois cette année pour stimuler ses efforts minces.
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Elle travaille.
Burruss a faitexercer une partie intégrante de sa routine Pendant la quarantaine, merci en aucune petite partie à son cousin Patrick, qui travaille comme entraîneur personnel.
"Nous sommesfaire vraiment bon travailler, parce que mon cousin séjait avec moi au début et il est un entraîneur ", a-t-elle révélé à Hollywoodlife en mai 2020. L'étoile a également partagé sa routine d'entraînement avec des fans via Instagram, en train de poster des clips adorables d'elle-mêmecourir son allée et pratiquer des pompes et des squats avec son cousin et son fils de 5 ans, Ace.
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