8 meilleures trempettes et spreads pour la perte de poids

Ah, plongez-le. Trempez-le bien.


Les capes sont des super-héros comme des trempettes et des écarts sont à la nourriture: ils transforment quelque chose quotidien en quelque chose d'extraordinaire.

Il n'y a pas de nier que presque tout goûte mieux jumelé avec une trempette ou une propagation. Malheureusement, en raison de l'ajout d'huiles bon marché et d'autres ingrédients gras, la majorité des conteneurs sont remplis de trop de calories. Heureusement, vous n'avez pas à renoncer à vos trempettes préférées et à se propager au nom deperte de poids. Tant que vous vous tenez dans les bonnes variétés, vous pouvez creuser sans la culpabilité. La prochaine fois que vous vous dirigez vers l'épicerie, recherchez nos choix de ventre plat préférés:

Manger ce!

Salsa doux de Newman, 2 c.

Calories10Fat0 GSaturated Fat0 GSODIUM65 MGCARBS3 GFIBER <1 GSUGAR1 GPROTEIN0 G

Nous avons chuté quand Ronald Reagan essaya de transformer le ketchup en un légume, mais si quelqu'un a fait la même chose pour Salsa, une superpuissance nutritionnelle légitime, nous l'avions jetterions notre soutien. Ce pot est rempli de tomates en dés, de piment-piments, de poivrons, d'oignons, de vinaigre et d'épices, ce qui en fait un gagnant nutritionnel. Associez-les avec des copeaux nutritionnellement du son pour unSnack sain C'est prêt dans un clapcher.

Manger ce!

Thollement Guacamole Guaca Salsa, 2 c.

Calories35Fat3 GSaturé Fat3 GSODIUM110 MGCARBS2 GFIBER1 GSUGAR1 GPROTEIN0 G

Incinération de graisse du ventreavocats Sont le premier des sept seuls ingrédients que vous trouverez dans ce guac crémeux, tous, vous êtes probablement congé dans votre cuisine. Répandez-le sur le pain grillé et en haut avec un tranchant des œufs durs, du poivre et de paprika, ou d'en profiter avec votre goûtecopeaux sains.

Manger ce!

Dépoussiéraux de haricots noirs du poivre du désert épicé, 2 c.

Calories25Fat0 GSaturé FAT0 GSODIUM240 MGCARBS5 GFIBER2 G

Sautez la jonque remplie de produits chimiques que vous appréciez généralement avec vos copeaux et jetez un pot de poivre du désert dans votre panier. La trempette est remplie de fontières nutritionnelles telles que les haricots noirs, les tomates, les poivrons de cloche, les chipotles et le jalapeño (une veggie qui peut révoltermétabolisme) Faire un de nos ajouts préférés aux burritos, tacos, omelettes et plus encore.

Manger ce!

ALESSI APPETITATIVE SICILIAN CAPONATA ABEBPLANT, 2 c.

Calories38Fat3.3 GSaturé FAT0.4 GSODIUM118 MGCARBS1.5 GFIBER1.75 GSUGAR1.25 GPROTEIN0.5 G

Cette trempette, fabriquée avec de puissants produits méditerranéens comme des aubergines, des câpres et des tomates, est parfait pour habiller le poulet ou le poisson ou se propager sur un pita. Nous sommes des fans de cette marque particulière car elle est exempte de pétrole de soja, une graisse de cuisson à base de plante qui a été liée au gain de poids chez les animaux - contrairement à sa compétition.

Manger ce!

Mina Harissa épicée Harissa, 2 c.

Calories20FAT1 GSaturé FAT0 GSODIUM160 MGCARBS2 GFIBER1 GPROTEIN0 G

Cette propagation utilise le poivron rouge, les piments chauds, l'ail, l'huile d'olive et les épices pour obtenir sa saveur épicée et épicée. C'est une base de cuisine nord-africaine et fait une excellente ajout à des ailes de poulet et des œufs brouillés. Un peu va un long chemin, et les ingrédients embalent des avantages sérieux pour la santé. La capsaïcine, le composé qui donne aux piments de pimenter son puissant coup de pied, a été démontré pour supprimer l'appétit et stimuler le métabolisme, rendant ces poivrons piquants l'un des meilleursaliments de perte de poids.

Manger ce!

Pesto de basilics de la cuisine Stonewall, 2 c.

Calories110fat11 gsaturated FAT2 GSODIUM150 MGCARBS2 GFIBER1 GPROTEIN2 G

Pesto ajoute à Pizazz àPâtes, nouilles de courgettes, sandwichs et plus encore. Nous sommes des fans de cette variété inférieure, car elle est exempte d'additifs douteux. Tout ce que vous trouverez dans ce pot sont des ingrédients naturels tels que le basilic, l'huile d'olive, le fromage, les noix, les pignons de pin, le jus de citron et les épices. Cela ne devient pas plus "propre" que ça.

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Categories: Épiceries
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Air Fryer Hasselback Potato Bites
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