Good Lifestyle

Jusqu'à60 pour cent du corps humain adulte est de l'eau, mais un trop grand nombre d'entre nous ne parviennent pas à choisir H2O comme principale source d'hydratation. Nous pouvons sans doute la craie l'ironie jusqu'à la pléthore d'options de boissons que les étagères des supermarchés en ligne et d'un réfrigérateur. Alors que nos go-to épiceries nous offrent le luxe de choix, beaucoup de ces boissons contribuent également aux sucres ajoutés, les édulcorants artificiels, conservateurs, et le sodium que nous consommons tous les jours.

Que vous avez pris l'habitude de choisir l'eau surun soda ou vous optez pour le smoothie en bouteille occasionnelle ou de jus de fruits, nous avons classé les boissons les plus populaires en Amérique selon la nutrition. Notre méthodologie implique la collecte la plupart des boissons populaires du pays viaBeverage Marketing Corporation« Est plus récent rapport sur le marché des boissons rafraîchissantes liquide américain. Nous avons également tiré parti de nos amis àFairway de découvrir leur best-seller sirote dans tout le pays. Découvrez si votre go-to fait la coupe ci-dessous.

De pire au meilleur

Mountain Dew a été autour depuis 1940 et venez d'ajouter de nouvelles saveurs à sa gamme depuis, y compris la mise sous tension Kickstart et la Mtn Dew Ice. Choisissez cette gorgée Hulk et vous hued ingérez presque le double de la quantité quotidienne recommandée de sucre ballonnement du ventre!

Considérons le débat sans fin entre lesquels les goûts des concurrents mieux écrasé: Coca-Cola a vendu environ 2,097,000 gallons plus que Pepsi en 2017. Ainsi, alors que Pepsi a décroché une impressionnante place n ° 2, nous ne pouvons pas juger un proche runner-up à Cola, les ventes -sage.

Comme la plus ancienne grande marque de boissons non alcoolisées en Amérique, il n'y a pas de surprise, le Dr Pepper fait sur notre liste des boissons les plus populaires. Le doux et épicé soda est concoctée avec un mélange exclusif de 23 saveurs audacieuses et se décline en une poignée de variétés telles que le régime Dr. Pepper, cerise vanille Dr. Pepper, et le Dr Pepper cerise.

Coca-Cola est resté en tête des ventes dans la catégorie de soude avec 3,867,500 gallons vendus en seulement 2017. Cependant, les ventes de boîtes classique a diminué de 1,7 pour cent 2016-2017 et nous devinons qu'il a quelque chose à voir avec les gens de plus en plus la santé -conscient.

Une autre boisson citronnée chaux qui arrive en tête du palmarès de popularité, Sprite tient la septième place sage ventes dans la catégorie de soude. Contrairement à beaucoup d'autres choix sucrés, scie pop claire de Coca-Cola a augmenté ses ventes 2016-2017.

Après l'Université de chercheurs de la Floride a créé une boisson qui a emballé dans les deux glucides énergisantes et d'électrolytes réapprovisionnement, l'équipe de Varsity Florida Gators a pu remporter leur premier Orange Bowl. Depuis que les entraîneurs ont gardé Gatorade à portée de main sur la touche et en 1983, il est devenu le sport officiel boivent de la NFL.

chaudes journées d'été appellent un verre occasionnel de limonade, et quel meilleur choix que le jus organique de l'oncle Matt. Chaque huit onces, au service de 100 calories paquets en seulement trois ingrédients: l'eau filtrée, jus de citron bio, et le sucre de canne biologique. Si vous cherchez à rafraîchir avec ce choix, assurez-vous de garder le sipping au minimum comme l'un des packs de verre dans 23 grammes de sucre.

Pour plus de trois décennies et demi, Stonyfield a créé des produits laitiers biologiques pleine de saveur et sans pesticides toxiques, les hormones, les antibiotiques artificiels et les OGM. Et la ligne smoothie ne fait pas exception. Vous pouvez choisir parmi les deux options entières de lait et faible teneur en gras dans des saveurs délicieuses telles que la banane fraise et baies sauvages. Cependant, le seul avantage des smoothies laitiers ont plus de jus de fruits tels que la limonade est la teneur en protéines respectable.

La Califia propose des yaourts probiotiques fabriqués en Californie, du lait à base de plantes, des crèmes, des jus de fruits et leur choix le plus populaire dans le fairway - leCoffes de brêles froides. Le café de brassage froid noir et blanc est enrofusion avec du lait d'amande et de la crème de noix de coco pour des SCTM sains ainsi qu'un soupçon de sel de mer. Certaines des saveurs plus indulgentes mais peu de sucre comprennent Cafe Latte, Moka et Nitro New Orleans Brew Coffee Brew.

Au lieu de succomber à des sodas sucrés ou de jus de fruits, Bai remplit votre besoin de prendre un pick-up doux en faisant pousser ses bouteilles avec des édulcorants naturels tels que la stevia, l'érythritol et une éclaboussure d'eau de coco. Bai ajoute également des fruits de café et de la vitamine C à la lutte contre les radicaux libres à plusieurs de ses offres pour un coup de poing antioxydant.

Nestlé Pure Life L'eau subit un processus en 12 étapes après lequel les minéraux sont ajoutés pour produire du H20 propre et net. Il est idéalement dimensionné dans des bouteilles allant de huit onces à un litre.

Dasani utilise un processus de filtration de l'osmose inverse et ajoute dans un mélange exclusif de minéraux pour atteindre la fraîcheur embouteillée dans 705,9 millions de gallons l'an dernier. La bouteille fabriquée à l'usine permet aux buveurs de se tordre et de le jeter pour un recyclage plus facile.

Tout comme les autres marques de bouteilles d'eau, Aquafina utilise une osmose inverse pour filtrer son eau. La marque omniprésente élimine également les chlorures, les sels et d'autres substances pouvant affecter le goût du H2O.

Il n'est pas étonnant que l'eau en bouteille d'origine du Maine est l'une des plus populaires d'Amérique - vous pouvez trouver ces bouteilles partout dans les hôtels de charme à la Bodega dans le bloc. En suivant les tendances des précipitations, la collecte de l'état de pins propre et la collecte d'eaux souterraines émergentes (eau de source), le ressort de la Pologne est capable de créer de l'eau propre à partir de huit sources naturelles et de la livrer dans tout le nord-est.

Que vous soyez un fan de Pamplemousse, de mandarine ou de la citron vert, Lacroix a une canette zéro-calorie pour toutes vos envies fruitées. La célèbre marque d'eau mousseuse est fière de disposer d'une empreinte carbone inférieure à celle des homologues étincelants importés ainsi que d'édulcorants artificiels, de sucres et de sodium zéro.

Halling des contreforts des Alpes italiennes depuis 1899, San Pellegrino est une eau minérale pétillante qui ajoute autant d'effervescence à votre course de la matinée que possible dans vos cocktails à faible teneur. Allez pour la saveur sans calories en optant pour rafraîchissante Aranciata et Limonata.

Essentia utilise un processus d'approvisionnement exclusif pour rassembler son H2O avant de le gérer à travers la microfiltration, l'osmose inverse et l'exposition ultraviolette. Les électrolytes sont ensuite ajoutés et les ions acides sont éliminés pour bannir l'amertume et alcaliment l'eau à un niveau de pH de 9,5 pH. Les avantages? UNEétudier dans leJournal de la Société internationale de la nutrition sportive J'ai constaté que l'eau d'électrolyte élevée, comme Essentia, est réhydrater le corps environ deux fois mieux que l'eau standard post-exercice.