Introduire une torsion saine sur le mélange de sentiers

Si vous êtes fan de noix riches en beurre, votre prochain mélange de sentiers devrait être cette noix et ce mélange de fruits.


Quand sur la recherche de quelque chose de facile eten bonne santé à la collation, apportant un paquet de mix piste sonne comme une bonne idée. C'est jusqu'à ce que vous creusez plus profondément dans de nombreuses marques d'étiquettes de nutrition. Une cuillère du mélange sucré et de noisette vient souvent avec des quantités lourdes de sucres ajoutés et d'ingrédients artificiels. Au lieu de rechercher une nouvelle façon de satisfaire vos fringes salées, il suffit d'atteindre un mélange plus sain - avec une valeur nutritionnelle que vous pouvez obtenir derrière.

Diamant de la CalifornieUne entreprise qui connaît une chose ou deux sur les noix, vient de déployer trois nouvelles combinaisons savoureuses pour remplacer votre ancien mélange de sentiers de supermarché. Chaque lot est clouté avec des fruits et des noix séchés naturellement, sans ingrédients de sodium et de sodium.

Ce qui est à l'intérieur des mélanges de fruits d'héritage +

Diamond of california heirloom nut fruit blend walnut
Gracieuseté du diamant de la Californie

Par portion (mélange héritier pecan) 1/3 tasse: 160 calories, 11 g de graisse (1 g de graisse saturée), 0 mg de sodium, 11 g de glucides (3 g de fibre, 7 g de sucre), 2 g Protéine
Par portion (mélange de noix d'héritage) (1/4 tasse: 150 calories, 10 g de graisse (1 g de graisse saturée), 0 mg de sodium, 14 g de glucides (2 g de fibre, de sucre de 9 g), 2 g Protéine

Depuis leur nouveau mélange de noix d'héritage, par exemple, s'attendre à des noix, de canneberges et de cerises biologiques à 150 calories par portion (1/4 tasse). Leur mélange Heirloom Pecan a un doux mélange de pacanes, de pommes et de pêches croustillantes de miel et des ronds sur 160 calories par portion (1/3 tasse). Nous nous considérons définitivement en collision sur une portion mi-midi avant que le déjeuner ne vienne ou plus tard après-midi pour nous éloigner de la cachette de biscuits de bureau.

Comment le mélange de fruits de noix + se mélange à d'autres mélanges de piste

Le mélange de sentiers est toujours une triple menace dans le monde de la collation, car une poignée est remplie, savoureuse et prend zéro préparation. Mais, il est tout aussi important de lire l'impression fine que beaucoup ne le coupera tout simplement pas. Tous les produits de fruits et de noix sur le marché ne sont pas créés de manière égale, nous les comparant pas côte à côte. En ce qui concerne le sucre, cette nouvelle ligne n'est pas plus saine que des planteurs, des graines et des canneberges, qui ont à peu près les mêmes grammes de sucre. En comparaison, le mélange de piste de fruits et noix de la cible contient également 15 grammes de sucre par portion, ce qui est la même quantité de sucre que vous trouverez sur trois Oreos.

Nous irions pour l'un des nouveaux mélanges de Heirloom à chaque fois. Il est également commun pour le mélange de sentiers, comme l'archer Farms Monster Trail Mix, à venir chargé de morceaux de chocolat comme des noix. Cela peut sembler une bonne chose en grignotant, mais en réalité, ce n'est qu'un dessert déguisé et manque de valeur nutritionnelle que vous espérait. Ce que nous avons également aimé sur le diamant de la nouvelle gamme de jeux de sentiers de Californie, nous n'avons pas à vous soucier des arômes ni des colorants, des noix hardy et des fruits séchés à l'intérieur ici.

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