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Vous pourriez penser que vous faites tout ce que vous pouvez arrêter de COVID-19 dans ses pistes. Mais le virus est très contagieux et, bien que vous ayez de bonnes intentions, certaines de vos actions augmenteront par inadvertance la propagation. Selon unétude publiée dansScience quotidiennement, plus de 10% des patients coronavirus qui ont cherché un traitement ont été infectés par des personnes qui ne savaient même pas qu'ils étaient malades. Si vous êtes asymptomatique et allez à propos de votre vie quotidienne, vous pourriez être inconsciemment diffuser le virus à ceux que vous entrez en contact. Découvrez ces 10 façons de répandre Coronavirus afin que vous puissiez vous assurer que vous faites partie de la solution.

Parce que Covid-19 est un virus relativement nouveau, des experts et des scientifiques analysent toujours toutes les façons de se propager. L'une des manières les plus évidentes que le virus se propage d'une personne à une autre consiste à traverser des gouttelettes libérées lorsque vous éternuez ou toussez.

Selon leCentres de contrôle des maladies et de prévention (CDC), une personne infectée qui tousse ou des éternuements peut diffuser le virus car "ces gouttelettes peuvent atterrir dans la bouche ou le nez des personnes qui sont à proximité ou éventuellement être inhalées dans les poumons."

Le rx: Même si vous ne pensez pas que vous êtes infecté par le virus, il est important de couvrir votre bouche et votre nez lorsque vous éternuez ou de tousser. Le CDC recommande de plier votre bras sur votre bouche et d'utiliser l'intérieur de votre coude. Cela garantit que les gouttelettes ne se retrouvent pas sur vos mains, puis sur les articles que vous touchez.

Si vous avez été distances sociales et isolant auto-isolant pendant un moment, les quatre murs de votre salon deviennent probablement ennuyeux. Mais plus vous passez de temps en public, plus vous serez probablement de répandre sans le savoir le virus ou d'être exposé.

Le rx: Même si vous êtes ennuyé aux larmes, il est important de ne pas sortir en public lors de la course à des courses essentielles, telles que l'épicerie ou le remplissage de votre réservoir d'essence. Selon unétude réalisée par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), "Comme Covid-19 est un agent pathogène nouvellement identifié, il n'y a pas d'immunité préexistante connue chez l'homme." Cela signifie que quiconque est susceptible d'infection.

Voyager faisait partie de la vie quotidienne pour beaucoup, donc c'est une habitude difficile de se casser. Mais si vous envisagez de vous diriger vers la maison de votre sœur, deux villes ou votre épicerie organique préférée de la ville, repensez-y. Voyager dans différents domaines, même au sein de votre propre État, peut être ce qui contribue à la propagation rapide du virus. Si vous êtes infecté par le virus mais n'ayant pas montrant de symptômes, vous voyagez dans une ville ou un emplacement différent, vous pouvez diffuser le virus dans cette nouvelle zone, provoquant un autre groupe de personnes infectées.

Utiliser les transports en commun pour obtenir où vous allez est également un coupable pour la propagation de Covid-19. LesCDCAvertissements, «Paramètres de voyage encombrés, comme les aéroports, peuvent augmenter les chances de devenir Covid-19, s'il existe d'autres voyageurs avec une infection coronavirus». Cela comprend des bus, des voitures de métro ou des stations de train.

Le rx: La plupart des fonctionnaires locaux exhortent aux résidents de ne pas voyager que lorsqu'il est vraiment essentiel. Rester dans votre quartier ou votre ville conserve le virus que possible. Passer ce voyage à l'épicerie de la ville et séjourner à proximité pour arrêter la propagation.

Si vous êtes dans une épicerie ou un magasinage en pharmacie pour votre essentiel, il est impossible de ne pas toucher des objets. Vous devez choisir vos nécessités, toucher les sacs d'épicerie et utiliser le clavier sur la machine à cartes de crédit. Mais touchant inutilement les produits et les étagères peuvent élargir le coronavirus.

Si vous avez le virus et touchez ces articles ou surfaces, vous pouvez diffuser le virus à la personne suivante qui les touche, puis touche leur visage. Selon leInstituts de santé nationauxLe virus est détectable pour "jusqu'à quatre heures sur cuivre, jusqu'à 24 heures sur carton et jusqu'à deux à trois jours sur de l'acier en plastique et en acier inoxydable."

Le rx: Lorsque vous êtes dans des lieux publics, soyez conscient de l'endroit où vos mains sont à tout moment. Il est impossible de ne pas toucher des articles lorsque vous êtes épicerie, mais essayez de minimiser le contact que vous avez avec des objets et des surfaces dans le magasin. Dès que vous avez terminé, laver ou désinfecter vos mains soigneusement.

Les directives relatives à la distanciation sociale suggèrent que vous vous trouvez à au moins six pieds des autres dans un cadre public. Ces réglementations sont censées arrêter la propagation du virus, car la plupart des gouttelettes des éternuements et des toux ne peuvent parcourir que six pieds.

Quand leQUIAnalysé à la manière dont les directives de la distanciation sociale de la Chine ont affecté la propagation du virus, il a constaté que ces réglementations ont permis de ralentir la transmission de Covid-19. L'étude a révélé que "une preuve solide selon laquelle les interventions non pharmaceutiques peuvent réduire et même interrompre la transmission".

Le rx: Suivez les règlements en matière de distanciation sociale et reposez-vous à au moins six mètres d'autres personnes lorsque vous êtes en public. La plupart des épiceries ont mis en place des marquages ​​sur le sol pour vous assurer que vous pouvez facilement adhérer aux directives de distanciation sociale. Si vous êtes en train de marcher dans le quartier, prenez des mesures supplémentaires sur la distance sociale en descendant de la voie lorsqu'une autre personne est à proximité de vous.

LesCDCa fait savoir que le lavage de la main fréquente est l'un des meilleurs moyens de ralentir la propagation de la coronavirus. Lorsque vous avez des mains propres, vous êtes moins susceptible de diffuser le virus, même si vous êtes infecté sans le savoir.

Si vous êtes infecté et que vous avez des germes sur vos mains, vous touchez des poignées de portes publiques ou des produits sur les étagères de l'épicerie, vous pouvez diffuser le virus sur ces surfaces. Les personnes qui touchent ces surfaces ont ensuite les germes sur leurs mains et peuvent être infectées par Covid-19, qui commence la propagation à d'autres personnes qu'ils entrent en contact.

Le rx: Lavez-vous soigneusement vos mains après avoir passé de temps en public. Le CDC recommande également de vous laver les mains avant, pendant et après avoir mangé ou préparer de la nourriture, lors du traitement d'une plaie, lors de la prise en charge d'une personne malade, ou après avoir utilisé les toilettes. Il est également important de se laver les mains après l'éternuement, la toux ou le souffle.

Toucher votre visage augmente votre risque d'infection. Une fois que vous êtes infecté par Coronavirus, vous devenez une source qui peut la diffuser à d'autres personnes.

Lorsque vous avez touché des surfaces ou des objets contenant des germes et potentiellement Covid-19, vous avez ces germes sur vos doigts. Toucher vos yeux, le nez ou la bouche donne à ces germes un moyen d'entrer dans votre corps et de vous infecter avec le virus. SelonDr. Dawn BeckerDe l'Université de la Floride santé, "les virus qui affectent le système respiratoire entrent dans le corps à travers des membranes muqueuses qui se trouvent dans le nez, la cavité orale et les lèvres".

Le rx: Vous pouvez toucher par inadvertance votre visage lorsque vous êtes stressé ou non conscient de vos mouvements. Mais quand vous êtes en public, il est important de m'abstenir de vous apporter vos mains n'importe où près de votre visage. Vous pouvez penser que vous êtes en sécurité à la maison, mais si vous venez de toucher vos clés de voiture ou votre téléphone portable, vous pouvez toujours avoir des germes sur vos doigts. Ne vous permettez que de toucher votre visage à la maison si vous vous lavez bien vos mains.

Si vous ne gardez pas votre maison propre et désinfectée, vous pouvez diffuser le virus à d'autres membres du ménage. Si vous étiez dehors, puis rentré à la maison et mettez l'épicerie d'épicerie ou utilisa la salle de bain sans vous laver les mains, vous avez peut-être répandu des germes Covid-19 sur les surfaces de votre maison. Sans utiliser un agent de nettoyage désinfectant ou un blanchiment dilué pour nettoyer ces surfaces régulièrement, les germes peuvent facilement être étendus aux membres de la famille qui touchent les mêmes zones de votre maison.

Le rx: LesCDCRecommande de porter des gants jetables pour désinfecter votre maison. Tout d'abord, nettoyez toutes les surfaces fréquemment touchées avec du savon et de l'eau. Ensuite, utilisez un nettoyant à désinfectant ménager ou un blanchiment dilué pour essuyer les surfaces et tuer les bactéries. Laissez la solution rester sur les surfaces pendant au moins une minute avant de rincer ou d'essuyer.

Lorsque vous êtes sorti et à propos de courir des courses, il peut être impossible de se laver correctement vos mains. Désaniniser vos mains entre les voyages peut aider à arrêter la propagation de Coronavirus. Une fois que vous avez touché des articles dans le magasin, la courroie de convoyage à commande et les boutons de la machine à cartes de crédit, vos mains peuvent avoir été exposées au virus.

Lorsque vous entrez dans votre voiture, si vous n'utilisez pas de désinfectant à la main tout de suite pour tuer les germes sur vos doigts, vous répandez ces germes vers d'autres zones, telles que votre volant et vos commandes radio. Ensuite, vous répandez ces germes à nouveau à votre prochaine destination.

Le rx: Bien que le lavage des mains approprié soit toujours préféré, le CDC recommande d'utiliser des désinfectants à la main à base d'alcool lorsque vous n'avez pas accès à des éléments de lavage des mains. Gardez le désinfectant des mains facilement disponible dans votre voiture et d'autres endroits où vous ne pouvez pas vous laver les mains, mais peut être exposé à des germes. Pour que cela soit efficace pour tuer le virus, achetez uniquement un désinfectant des mains contenant au moins 60% d'alcool.

Si vous vous sentez patraque, il peut être des allergies ou un rhume. Ou peut-être un signe que vous avez contracté le virus. De toute façon, si vous savez que vous ne vous sentez pas bien, il est une bonne idée d'auto-isolement.

Si vous avez le virus, des gouttelettes de toux ou éternuement peut facilement infecter les personnes ou les surfaces autour de vous, ce qui provoque la propagation du virus. Si vous riez ou parler trop près de vos proches, vous pouvez également la propagation Covid-19 à ces membres de la famille, qui deviennent alors des hôtes au virus et de garder la propagation aller.

Le rx: Utilisez un service de livraison d'épicerie au lieu de faire du shopping sur votre propre. Demandez à vos amis ou membres de la famille pour faire des courses pour vous et demandez-leur déposer des paquets à votre porte. Restez à l'écart des autres membres du ménage, en particulier ceux qui sont plus à risque de complications du virus. Si vos symptômes comprennent l'essoufflement ou de la fièvre, consultez immédiatement votre médecin.

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