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Vous êtes-vous déjà demandé où tout votre argent va? Jetez un coup d'œil dans votre réfrigérateur et votre garde-manger pour un indice. En fait, selon le bureau américain des statistiques du travailEnquête sur les dépenses de consommation, le ménage américain moyen dépense 10% de ses achats d'épicerie budgétaire annuels.En particulier maintenant, avoir assez de grub pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations sont essentiels, mais cela pourrait également exécuter votre budget High-High. Bien que nous ne sachions pas quand la quarantaine se terminera, il y a des moyens avertis et sournois pour économiser. Ici, nous avons parlé avec des magasins et des experts financiers qui ont renversé des idées secrètes. Et si vous avez besoin de plus de tours et de conseils d'épicerie, assurez-vous deInscrivez-vous à notre newsletter.

Beaucoup de gens choisiront des produits de marque car ils sont familiers avec des étiquettes, ou c'est ce qu'ils ont toujours acheté », de sorte qu'ils ne font pas bouger autour. C'est une occasion manquée d'économiser sur les épiceries, selon Sara Skirboll,Retailmenot Expert du shopping et des tendances. Elle dit que de nombreuses marques de magasin sont aussi bonnes que leurs concurrents plus pricieux.

"Vous payez parfois pour l'emballage plus froid de la marque que vous connaissez lorsque les ingrédients sont similaires à la version générique", déclare Skirboll. "Ceci, bien sûr, ne s'applique pas à tous les produits, mais pense plus dans les lignes de fournitures en papier, de condiments et de sauces, et même des produits de nettoyage."

La prochaine fois que vous choisissez vos biens, comparez les ingrédients de la marque de magasin vers la marque Nom. Faites le commutateur s'il n'y a pas de drapeaux rouges (A.K.A.sucres ajoutés ou des produits chimiques).

Il n'y a aucun moyen de le faire: des produits biologiques frais sont beaucoup plus chers que les légumes congelés ou en conserve. Tout en ayant une tête ou un brocoli nouvellement récolté, peut ajouter une saveur et une texture différentes, il offre les mêmes valeurs nutritionnelles que les fleurons de brocolis congelés quelques allées. Et est probablement, la moitié du prix. C'est pourquoi Guru financier et entrepreneur Dr. Roshawnna Novellus, fondateur et PDG deEnrichher.comsuggère d'ajouter des recettes dans votre rotation qui incluent des articles congelés et des cellules de garde-manger.

Mieux encore, cherchez les nombreuses façons de pouvoir être utilisées à travers vos plats. Par exemple, les pois chiches sont le centre abordable de nombreux repas végétariens.

"Vous pouvez les utiliser pour faire de ces délicieuses pâtes romaines, ou vous pouvez les arracher avec des épices et les utiliser en tant que topper à salade", explique Novellus. "Vous pouvez également trouver de nombreuses façons d'utiliser d'autresagrafes de garde-manger, comme les lentilles, le riz outomates en conserve. "

Expert en shoppingTrae Bodge Dit que le paiement de votre épicerie devrait être une décision plus calculée que beaucoup de réflexion. Comme elle l'explique, en choisissant une carte de débit ou de l'argent comme votre forme de paiement, vous ne recevez aucun recul. Toutefois, si vous sélectionnez une carte de crédit de récompenses qui profitent aux achats d'épicerie, vous ferez de l'argent.

Vous pouvez lire la copie de votre plastique actuel pour déterminer leurs offres. Bodge recommande leCarte de récompense Amazon Prime Visa, qui vous donnera une impressionnante de 5% de remboursement lorsque vous magasinez àAliments entiers.

Lorsque vous entrez pour la première fois votre épicerie locale, où vous dirigez-vous après avoir ramassé votre panier? Croyez-le ou non, Skirboll dit que la mise en page de nombreux marchés est conçue pour vous inciter à dépenser plus. Comment? Le lait de nécessité, les œufs, le beurre, la viande sont souvent situés à l'arrière. Cela vous oblige à traverser de nombreuses sections et à voir ainsi de nombreuses aliments tentants avant d'arriver à la zone. Et typiquement,produits frais est la première section qui a généralement une étiquette de prix plus élevée. Donc, si vous faites une gamme d'abeilles pour ce dont vous avez besoin en premier? Vous allez probablement dépenser moins - et obtenir vos pas en avant!

Si vous avez de l'espace, ne pensez pas deux fois à propos deAcheter en vrac, Bodge recommande. Elle recommande des articles comme du papier toilette, des collations, du café et d'autres essentiels de garde-manger que vous savez utiliserez tous les jours. Elle recommande également de consulter un site de transaction, comme Couponcabin ou Retailmenot, pour des possibilités d'épargne supplémentaires. Parfois, ils auront des promotions qui dépassent 5% à 20% lorsque vous magasinez chez des détaillants en vrac commeCostco ou le club de Sam.

Techniquement, ceci est un pourboire à l'extérieur de l'épicerie, mais c'est un important. À quelle fréquence achetez-vous une boîte supplémentaire de quelque chose "juste au cas où" vous êtes sur le point de fuir à la maison? En prenant dix minutes supplémentaires avant de partir à l'inventaire de votre réfrigérateur, de votre congélateur et de votre garde-manger, le Dr Novellus dit que vous allez finir par dépenser moins. Elle suggère de vous demander ces questions:

• Qu'est-ce que je manque de ce besoin de reconstituer?
• Qu'est-ce qui s'approche de sa date d'utilisation que je dois être sûr de manger cette semaine?
• De quoi ai-je besoin de cette semaine - et qu'est-ce qui peut attendre?

"Vérification de ces choses avant de laisser des coupes sur des achats en double sur le même article et permet d'éviter que l'ornière de la même recette," dit-elle.

Quand un ami demande si vous êtes libre pour une heure de bonne heure, et que vous êtes occupé, que demandez-vous? Un chèque de pluie, non? La même approche fonctionne également dans une épicerie, selon Skirboll. Si un article est en vente et n'est plus disponible en magasin, demandez à un employé un chèque de pluie. Ensuite, quand il est de retour sur les étagères, vous pouvez acheter l'article au prix de vente. Bien qu'il existe certaines limitations, la plupart des établissements honoreront votre demande puisqu'il s'agit d'une pratique oubliée.

Il y a une raison que des entreprises ont été construites pour des coupons agrégés: ils sont utiles pour garder un budget sain et florissant. Que vous ayez vieille école et les clipseriez-les ou téléchargez-les sur votre téléphone dans une application d'épargne, Skirboll affirme que l'énergie et les efforts supplémentaires peuvent en valoir la peine.

Selon Bodge, une autre idée convaincante, selon Bodge, crée votre propre vente. Vous pouvez le faire en faisant des courses avec une carte-cadeau à prix réduit. Vous pouvez les acheter pour des aliments entiers, Kroger, Costco et d'autres magasins via GiftCardgrny ou des sites similaires. Plutôt que de payer 50 $ pour une carte-cadeau de 50 $, vous pouvez payer 40 $. Cela seul redevient de l'argent dans votre portefeuille.